Học nấu ăn ngon một món ngon mỗi ngày bổ dưỡng cho người huyết áp thấp Canh củ dền thơm mát có cách nấu canh giản đơn mà vẫn ngon miệng
Canh củ dền thơm mát -Sổ tay nấu ăn|Món ngon mỗi ngày|Học nấu ăn ngon

Học nấu ăn ngon món canh bổ dưỡng và giản đơn Canh củ dền thơm mát cho cả nhà cùng thưởng thức.

Nguyên liệu gồm có:

  • Củ dền đỏ - 1 củ vừa ăn
  • Thịt nạc xay - 200g
  • Cải thảo (hoặc bắp cải) - ½ (một phần hai) cây
  • Muối, hạt tiêu, rau mùi, hành khô -

Hướng dẫn Cách chế biến:

Bước thứ nhất(1): Học nấu ăn ngon sơ chế Nguyên liệu gồm có:

- Củ dền đỏ rửa thật sạch rồi gọt bỏ vỏ, rửa sơ lại dưới vòi nước, cắt miếng vừa ăn.

- Rau cải thảo thái sợi. rửa thật sạch. Hành khô bóc vỏ, rửa thật sạch rồi xắt mỏng. Rau mùi nhặt lá hỏng, rửa thật sạch rồi để ráo, sau đó cắt nhỏ.

Canh củ dền thơm mát 1Bước thứ hai(2): Thịt nạc xay nhuyễn rồi cho ra bát (nếu không có máy xay thì bạn băm nhuyễn) cho vào bát thịt 1 muỗng muối nhỏ, 1 ít hạt tiêu trộn thật đều lên rồi ướp 15ph.

Canh củ dền thơm mát 2Bước thứ ba(3): Cho vào nồi 1 ít dầu chiên, phi thơm hành khô rồi bỏ thịt vào xào qua. Sau đó đổ nước vào nồi canh củ dền thơm mát, lượng nước tùy vào từng gia đình mà cho nhiều hay ít.

Canh củ dền thơm mát 3Bước thứ tư(4):

- Đợi khi nước sôi thì cho củ dền vào đun. Đợi sôi lại 1 lần nữa thì hạ lửa nhỏ ninh từ từ cho củ dền chín.

- Sau khi củ dền đã mềm bạn cho rau cải thảo vào đun cùng. nếm nêm lại gia vị cho vừa ăn. Khi củ dền và rau cải đã chín, bạn tắt lửa, rắc chút hạt tiêu và rau mùi lên món ngon mỗi ngày rồi mức ra bát, dùng làm món canh ăn cùng với cơm.

Canh củ dền thơm mát 4Nguồn: Ngôi sao


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Cách nấu canh

Cách nấu cháo sườn ca lang cắm hoa lôi cuốn trứng bỏ lò cach lam sinh to bo ngon nhật bản bánh GOI xoi vo bánh quy cuộn màu bạc hà dầm dứa Banh chocolate chiffon sườn kho đậu hủ bánh bánh ngọt bánh quy bơ món ngọt hanh chien gion ga Nướng dua nộm ngon mứt dâu cách làm bánh qui hạt dẻ biển khoai lang chiên đường ốc cà na xào bơ tỏi bánh giò gởi gà Đông trùng hạ thảo trung quốc rau cau long nhan trung Mở Bao tu 3 công thức đậu phụ thịt xay ngon khó goi bo du du ngon thit bo xao bong cai dạ dày xào lam cha trung cach lam salad bánh kiểu Nhật cach lam rau cau ruot Cún Khang Bánh quy bơ dừa tấm Lò banh mi hap nhan thit thom ngon ca basa boc bong cai chien xu trà sữa kiểu ấn tôm hùm xào bơ tu lam pizza kem dừa thái trai cay thap cam Cháo định dưỡng thịt bò nướng xiên cach lam tiramisu express chè Lên men Ốc Chó thit xao cu cai man Bánh chuoi hấp Nhớ Bật muối cà cách nấu bún hến Chè kem ngon kem tuoi truc mon trang mieng kieu y nâu dấm Tuyết Nguyễn Gỏi khổ qua thanh nhiệt NẤU ăn ngon đồ dùng ẩm thực ram sườn non với sả Dấm Mang xao vit nau măng clip mbt làm sinh tố bún chẠcơm hộp ngay tet thạch khoai snack bì heo Tự làm kem cach lam banh mi xac uop Rét Đầu bếp Singapore nổi tiếng với cơm nom hoa qua bánh quy phòng com tron bo xao Giảm Cân ga ham dau den nấu ăn ngon lam panna cotta cam ngon Bùn bo Nộm SẠcach lam ga om hôm nay ăn gì Tóp mỡ gỏi giá trứng ga loi tạo hình tao phơ kho tàu dịp tết cách làm bún bò hầm banh crepe ngon pha chế công thức nấu ăn trà hoa quẠBánh ran hơn cà tìm tẩm bột chiên giòn Cà tím bào cơm 4 người cach lam thit xien cơm chiên lạp xưởng