Học nấu ăn ngon một món ngon mỗi ngày bổ dưỡng cho người huyết áp thấp Canh củ dền thơm mát có cách nấu canh giản đơn mà vẫn ngon miệng
Canh củ dền thơm mát -Sổ tay nấu ăn|Món ngon mỗi ngày|Học nấu ăn ngon

Học nấu ăn ngon món canh bổ dưỡng và giản đơn Canh củ dền thơm mát cho cả nhà cùng thưởng thức.

Nguyên liệu gồm có:

  • Củ dền đỏ - 1 củ vừa ăn
  • Thịt nạc xay - 200g
  • Cải thảo (hoặc bắp cải) - ½ (một phần hai) cây
  • Muối, hạt tiêu, rau mùi, hành khô -

Hướng dẫn Cách chế biến:

Bước thứ nhất(1): Học nấu ăn ngon sơ chế Nguyên liệu gồm có:

- Củ dền đỏ rửa thật sạch rồi gọt bỏ vỏ, rửa sơ lại dưới vòi nước, cắt miếng vừa ăn.

- Rau cải thảo thái sợi. rửa thật sạch. Hành khô bóc vỏ, rửa thật sạch rồi xắt mỏng. Rau mùi nhặt lá hỏng, rửa thật sạch rồi để ráo, sau đó cắt nhỏ.

Canh củ dền thơm mát 1Bước thứ hai(2): Thịt nạc xay nhuyễn rồi cho ra bát (nếu không có máy xay thì bạn băm nhuyễn) cho vào bát thịt 1 muỗng muối nhỏ, 1 ít hạt tiêu trộn thật đều lên rồi ướp 15ph.

Canh củ dền thơm mát 2Bước thứ ba(3): Cho vào nồi 1 ít dầu chiên, phi thơm hành khô rồi bỏ thịt vào xào qua. Sau đó đổ nước vào nồi canh củ dền thơm mát, lượng nước tùy vào từng gia đình mà cho nhiều hay ít.

Canh củ dền thơm mát 3Bước thứ tư(4):

- Đợi khi nước sôi thì cho củ dền vào đun. Đợi sôi lại 1 lần nữa thì hạ lửa nhỏ ninh từ từ cho củ dền chín.

- Sau khi củ dền đã mềm bạn cho rau cải thảo vào đun cùng. nếm nêm lại gia vị cho vừa ăn. Khi củ dền và rau cải đã chín, bạn tắt lửa, rắc chút hạt tiêu và rau mùi lên món ngon mỗi ngày rồi mức ra bát, dùng làm món canh ăn cùng với cơm.

Canh củ dền thơm mát 4Nguồn: Ngôi sao


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Cách nấu canh

cơm cháy bánh dua muc chien cach lam mut bi cat hết hạt trân châu pha trà sữa trung ca chè hạt sen vải thiều sá Ÿ mon nham ngay Tet thạch dừa đu đủ sup hai san thai ngon Cún Khang Bò nướng củ hành thơm lừng Kho thịt heo kho rệu Tết quà vặt Trè æ½ khoai Lang chien Vừa khế Duoi bo ham Ä Ãºc đậu phụ hấp tôm thịt rÆ á u bẠp thit ba chi ap chao thịt gà chiên ướp bia cập mon trung cuon chao bo cau Hạn sup hai san thom ngon cam bánh kem Chung thịt kho củ cải ngon Xテエi kho tau Cất đồ c º thực phẩm trao đổi chất nước thịt xà lách cuộn 膼岷璵 Làm snack khoai tây chiên muoi cai chua lam gio heo chien thịt ba rọi nướng Mẹo chọn mua hải sản tươi ngon mon ngon vung mien cach lam bo ngam nuoc tuong mi tro bi ngoi ngon ruốc sot ot Thai xoi hat de trà giang Cach lam do chua bánh mì phô mai que tôm kho tàu cua biển hấp với bia chuÒ lẠm bún đậu vani cá hấp củ sen cách làm chè bắp mứt củ cải chân giò muối đậu hũ không thạch cao m㪠váy hè đùi gà quay bằng chảo cách lam sua chua vit miên lươn thuc don ngay tet thói sinh tố tốt bổ máu Cứt cach lam Mille feuille món làm nhanh mì ý sốt xúc xích cà chua món ăn kiểu Thái Cà ri đỏ kiểu Thái Canh bi do mon ăn sang vit co lung hào chuối pumpkin bánh Gạo nguy hại canh sườn kho ngũ sắc bổ vui so huyet luoc nong hải bia Ca chung tuong dau phu ngon bo xao dua chua bap cai ngon Món Ngon vua Chè cốm dẻo thơm ngon chỉ trong 10 phút Ä Ã³n cách làm chè cách làm trứng nướng rau củ sandwich trứng nướng bơ tỏi món bò sốt teriyaki vang dau banh phu the chÃ Æ khoai lam banh canh cua va trai xao ngon mèo hấp canh muop thit bam ngon sốt tương đùi gà tôm cuộn thịt