Học nấu ăn ngon một món ngon mỗi ngày bổ dưỡng cho người huyết áp thấp Canh củ dền thơm mát có cách nấu canh giản đơn mà vẫn ngon miệng
Canh củ dền thơm mát -Sổ tay nấu ăn|Món ngon mỗi ngày|Học nấu ăn ngon

Học nấu ăn ngon món canh bổ dưỡng và giản đơn Canh củ dền thơm mát cho cả nhà cùng thưởng thức.

Nguyên liệu gồm có:

  • Củ dền đỏ - 1 củ vừa ăn
  • Thịt nạc xay - 200g
  • Cải thảo (hoặc bắp cải) - ½ (một phần hai) cây
  • Muối, hạt tiêu, rau mùi, hành khô -

Hướng dẫn Cách chế biến:

Bước thứ nhất(1): Học nấu ăn ngon sơ chế Nguyên liệu gồm có:

- Củ dền đỏ rửa thật sạch rồi gọt bỏ vỏ, rửa sơ lại dưới vòi nước, cắt miếng vừa ăn.

- Rau cải thảo thái sợi. rửa thật sạch. Hành khô bóc vỏ, rửa thật sạch rồi xắt mỏng. Rau mùi nhặt lá hỏng, rửa thật sạch rồi để ráo, sau đó cắt nhỏ.

Canh củ dền thơm mát 1Bước thứ hai(2): Thịt nạc xay nhuyễn rồi cho ra bát (nếu không có máy xay thì bạn băm nhuyễn) cho vào bát thịt 1 muỗng muối nhỏ, 1 ít hạt tiêu trộn thật đều lên rồi ướp 15ph.

Canh củ dền thơm mát 2Bước thứ ba(3): Cho vào nồi 1 ít dầu chiên, phi thơm hành khô rồi bỏ thịt vào xào qua. Sau đó đổ nước vào nồi canh củ dền thơm mát, lượng nước tùy vào từng gia đình mà cho nhiều hay ít.

Canh củ dền thơm mát 3Bước thứ tư(4):

- Đợi khi nước sôi thì cho củ dền vào đun. Đợi sôi lại 1 lần nữa thì hạ lửa nhỏ ninh từ từ cho củ dền chín.

- Sau khi củ dền đã mềm bạn cho rau cải thảo vào đun cùng. nếm nêm lại gia vị cho vừa ăn. Khi củ dền và rau cải đã chín, bạn tắt lửa, rắc chút hạt tiêu và rau mùi lên món ngon mỗi ngày rồi mức ra bát, dùng làm món canh ăn cùng với cơm.

Canh củ dền thơm mát 4Nguồn: Ngôi sao


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Cách nấu canh

膼岷璵 bo cuon bong thien ly kho tau nấm đậu kho tiêu Nấm đậu kho tiêu Phạm Liên Bún gà đơn giản cho bữa bong bi chay lam pha lau ngon cá chiên sốt tôm chiên muối cÃƒÆ dua hong bánh dâu tây ăn nấu tết nguyên đán cach lam banh xeo bong dien dien tự làm tôm hấp vムkem bo sua chua cách kho cá cach lam mon sake chien gion cach lam mon thit chien bánh kem ca cムlau cua dong mien tay salad mì ý bơ các món xào thịt bò Đu đủ xào thịt nau che dau do ngon cơm gạo lứt chè bí nau mi quang ga xe phay đe CÄË dau phong ngao duong đùi gà nướng bơ mứt thơm KhoÃƒÆ Mẹo nấu ăn cực hay mà bạn không thể cach lam banh banh duc khoai mon vàng gÃƒÆ goi Nghieu sandal đế bệt thói quen oc xao Thit lon cơm chay bí đỏ dồn thịt Dầu ăn cá cuốn bánh tráng Làm nuoc cốt dừa Bí quyết để có món gà luộc ngon bóng chai chiên hành tây bánh mì bơ tỏi bánh quy nhân chocolate Lam me sup cua bap va nam nui xao bo bam bua sang bánh bao cuộn tôm sú cuon thit ngon canh nấm bào ngư bí ngô thịt băm Giả bò khô cach lam kem cam cách làm ức gà chiên giòn bắp bò luộc sả cai bo xoi xao day nâu ăn bắp bò cải chua món canh Trâm Phạm ăn Tết bí quyết không tăng cân ngày Đậu Đỏ Canh cá xa lach bap non trung ca hoi cách làm bánh bao nhân khoai môn chè khoai Khai vị muc ong cay thom ngon cach lam gio heo ninh ngon món ngon Vĩnh Long muc muoi tieu chien gion huong dân nau an sườn rim cay salad thịt xông khói chiên tôm thịt Bi luon nuong sa te Nấm kim châm bàn phím kem kiwi bọc chocolate kẹo matcha truffle bánh crêpe lòng heo xào nghệ món trung hằng mt Bánh trang món ăn kiểu Âu Sườn trừu nướng trai le khoai tay chuyển măng kho thịt cải bó xôi Khoẻ như Popeye với rau phạm thị hương Bun Cha bun kho ngon thế giới kem trÃƒÆ xanh Cách muoi Dưa bun oc nguoi ngon Cách làm truffle Tiết tần khó ăn nhưng bổ dưỡng phố bánh mỳ kem dau deo cách làm chả giò chay mắm ruốc huế xào thịt thiên trúc bánh cookies khoai lang cách rán gà ngon cach lam kem sau rieng món ăn với thịt bò Thịt nướng rau muong cach nau che me đen xay táo và quế kho chien ngao duong