Canh chua rất phổ biến trong những bữa ăn của gia đình Việt, dưới đây NauNgon.com sẽ giới thiệu đến các bạn cách nấu canh chua mực thơm ngon này.
Cách nấu canh chua mực thanh mát bổ dưỡng ngày hè

Nguyên liệu gồm có:

  • Mực ống - 2 con khoảng 200g
  • Bạc hà (dọc mùng) - 1 nhánh
  • Dứa - ¼ (một phần tư) trái
  • Giá đỗ - 50g
  • Đậu bắp - 3-4 trái
  • 1 trái cà chua, 1 vắt me nhỏ, vài nhánh ngò ôm (rau ngổ), ngò gai (mùi tàu), tỏi, ớt. -
  • Gia vị - đường, muối, nước mắm, rượu trắng, dầu chiên.

Hướng dẫn Cách chế biến:

Bước thứ nhất(1): Bạc hà tước vỏ, thái lát, bóp sơ với chút muối, rửa thật sạch, để ráo. Dứa gọt bỏ vỏ, bỏ mắt, thái miếng. Đậu bắp cắt đầu, đuôi thái lát xéo trái đậu bắp làm 2. Cà chua rửa thật sạch, bổ múi. Ngò ôm, ngò gai bỏ rễ, gốc, rửa thật sạch. Giá đỗ rửa thật sạch.

Cách nấu canh chua mực thanh mát bổ dưỡng ngày hè 1

Bước thứ hai(2): Me ngâm với nước sôi khoảng 5 phút cho mềm. Sau đó cho qua rây lọc lấy phần thịt me. Tỏi bóc vỏ, rửa thật sạch, bằm nhỏ. Ớt rửa thật sạch xắt lát.

Cách nấu canh chua mực thanh mát bổ dưỡng ngày hè 2

Bước thứ ba(3): Mực làm sạch, rửa qua chút rượu trắnng cho khỏi tanh. Để ráo, thái khoanh tròn.

Cách nấu canh chua mực thanh mát bổ dưỡng ngày hè 3

Bước thứ tư(4): Bắc chảo lên bếp, dầu nóng cho tỏi bằm ở trên bào phi thơm. Tỏi vàng xúc bớt ½ (một phần hai) chỗ tỏi phi này ra đĩa để riêng. Sau đó cho mực và chút nước mắm vào xào. Mực chín cho ra đĩa để riêng.

Cách nấu canh chua mực thanh mát bổ dưỡng ngày hè 4

Bước thứ năm(5): Bắc một nồi nước, nước sôi cho muối, thịt me, đường vào nếm nêm cho vừa miệng. Lưu ý món canh chua miền Nam không dùng bột nêm hay Bột gọt (mì chính) nhé!

Cách nấu canh chua mực thanh mát bổ dưỡng ngày hè 5

Bước thứ sáu(6): Sau khi nếm nêm vừa miệng, cho các loại rau vào lần lượt như dứa, cà chua, bạc hà, đậu bắp, giá. Khi rau chín, cho phần mực đã xào ở trên vào thêm thìa nước mắm và nêm lại. tắt lửa múc canh ra tô, rắc chút ngò ôm ngò gai xắt nhỏ lên trên cùng với vài lát ớt xắt và tỏi phi.

Cách nấu canh chua mực thanh mát bổ dưỡng ngày hè 6

Như vậy bạn đã có được một tô canh chua mực thơm ngon, thanh mát cho bữa ăn ngày hè của gia đình bạn rồi.

Cách nấu canh chua mực thanh mát bổ dưỡng ngày hè kết quả

Mong các bạn và gia đình ngon miệng với canh chua mực dai ngon, đưa cơm nhé!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Cách nấu canh

cach lam bi ngoi xao tom làm dịu huong dan lam banh rau Làm kem dâu giải khát trong mùa hè Cách nấu chè khoai môn bột báng tuyệt Đậu phụ non xào thịt bằm Thịt kho tộ cá lóc kho mía phi lê cá nướng Làm bánh làm kem nam xao thit bo khoai so món sốt Đậu phụ trứng sốt thịt và bánh đậu xanh hoa quả oc nau chuoi dau cach lam tom hap bia bò bò hầm món ngon kiểu Đức salad dưa chuột thịt gà nấm nhồi khoai tây chiên xù Trân Châu móng giò pudding chanh Banh Tết bánh sữa khung tranh xếp hình che banh lot nuoc cot dua thom ngon Sấu chín dầm níu mùa thu Hà Nội trà xanh nóng chan ga bánh của người tày cà ri tôm kiểu Thái dau hu ki cach lam xoi bap trung chien he canh bông súng sả ớt Ngày Tết với Nấm Việt 76 canh cua rau day ngon nước chấm mặn nem chua rán giòn cách làm tôm tẩm bột chiên xù cach lam kieu Nuoc cham ga luoc mon chan gio ngon tai heo nộm trái cây đùi vịt quay huong dan lam dua mam xoi cu sen ngon bánh rán mặn thập cẩm làm trứng hình hoa Làm Bánh mỳ my y sot kem ngon hành khô phi vàng bánh bò khoai lang cach lam mam tep bánh ú Gợi ý những món ăn ngon dành tặng lau long heo canh ga hanh san ngon mướp đắng xào trứng muối banh bong lan man tom chien xu ngon kinh nghiệm nấu cơm quán phở công thức canh chua kimchi nấu thịt nạc chả cá xào chua ngọt cách làm lạc rang bọc ngũ vị lưỡi heo bánh donut cu sen nhoi com mat ong cach lam muc kho xao dua chao Đùi vịt nướng chao món ăn từ lưỡi bò bo nuong pho mai ech kho tieu bánh tét ngũ sắc bánh pía nhân sầu riêng đậu bắp xào tôm chảy cơm lươn kiểu nhật gà nguyên con rang muối Lau gà banh tra xanh cach lam mi y sot cai bo xoi banh kem mat ong bánh mì bưởi kem chien gion cach nau lau ca gion lẩu kim chi cay canh ga sot mat ong ngon cach nau sua bi do Mon cháo ca thu sot roti ga rau củ xào chả cá xay kem chuối banh crepe cach lam sun ga lam sua chua Canh cá ngọt sườn heo nấu cháo thịt nấu đông Món ăn lạ xa lach dua chuot salad trứng trộn rau mi xao thit hoành thánh chiên giòn tom trung muoi dua món công thức nấu ăn Thịt gà sốt chanh Canh ga chien muoi ngon bún xào singapore salad bơ rau mầm lã²ng công thức bí ngòi hấp tôm cach lam luon um cot dua suon xao trai man xôi dừa cà kho an chay