Canh chua rất phổ biến trong những bữa ăn của gia đình Việt, dưới đây NauNgon.com sẽ giới thiệu đến các bạn cách nấu canh chua mực thơm ngon này.
Cách nấu canh chua mực thanh mát bổ dưỡng ngày hè

Nguyên liệu gồm có:

  • Mực ống - 2 con khoảng 200g
  • Bạc hà (dọc mùng) - 1 nhánh
  • Dứa - ¼ (một phần tư) trái
  • Giá đỗ - 50g
  • Đậu bắp - 3-4 trái
  • 1 trái cà chua, 1 vắt me nhỏ, vài nhánh ngò ôm (rau ngổ), ngò gai (mùi tàu), tỏi, ớt. -
  • Gia vị - đường, muối, nước mắm, rượu trắng, dầu chiên.

Hướng dẫn Cách chế biến:

Bước thứ nhất(1): Bạc hà tước vỏ, thái lát, bóp sơ với chút muối, rửa thật sạch, để ráo. Dứa gọt bỏ vỏ, bỏ mắt, thái miếng. Đậu bắp cắt đầu, đuôi thái lát xéo trái đậu bắp làm 2. Cà chua rửa thật sạch, bổ múi. Ngò ôm, ngò gai bỏ rễ, gốc, rửa thật sạch. Giá đỗ rửa thật sạch.

Cách nấu canh chua mực thanh mát bổ dưỡng ngày hè 1

Bước thứ hai(2): Me ngâm với nước sôi khoảng 5 phút cho mềm. Sau đó cho qua rây lọc lấy phần thịt me. Tỏi bóc vỏ, rửa thật sạch, bằm nhỏ. Ớt rửa thật sạch xắt lát.

Cách nấu canh chua mực thanh mát bổ dưỡng ngày hè 2

Bước thứ ba(3): Mực làm sạch, rửa qua chút rượu trắnng cho khỏi tanh. Để ráo, thái khoanh tròn.

Cách nấu canh chua mực thanh mát bổ dưỡng ngày hè 3

Bước thứ tư(4): Bắc chảo lên bếp, dầu nóng cho tỏi bằm ở trên bào phi thơm. Tỏi vàng xúc bớt ½ (một phần hai) chỗ tỏi phi này ra đĩa để riêng. Sau đó cho mực và chút nước mắm vào xào. Mực chín cho ra đĩa để riêng.

Cách nấu canh chua mực thanh mát bổ dưỡng ngày hè 4

Bước thứ năm(5): Bắc một nồi nước, nước sôi cho muối, thịt me, đường vào nếm nêm cho vừa miệng. Lưu ý món canh chua miền Nam không dùng bột nêm hay Bột gọt (mì chính) nhé!

Cách nấu canh chua mực thanh mát bổ dưỡng ngày hè 5

Bước thứ sáu(6): Sau khi nếm nêm vừa miệng, cho các loại rau vào lần lượt như dứa, cà chua, bạc hà, đậu bắp, giá. Khi rau chín, cho phần mực đã xào ở trên vào thêm thìa nước mắm và nêm lại. tắt lửa múc canh ra tô, rắc chút ngò ôm ngò gai xắt nhỏ lên trên cùng với vài lát ớt xắt và tỏi phi.

Cách nấu canh chua mực thanh mát bổ dưỡng ngày hè 6

Như vậy bạn đã có được một tô canh chua mực thơm ngon, thanh mát cho bữa ăn ngày hè của gia đình bạn rồi.

Cách nấu canh chua mực thanh mát bổ dưỡng ngày hè kết quả

Mong các bạn và gia đình ngon miệng với canh chua mực dai ngon, đưa cơm nhé!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Cách nấu canh

ca basa kho gÃƒÆ ram suon sot chanh Sóc cách nấu bún riêu chay nấm rơm xào đậu xuân tÃ Æ ca chua nhoi com thit bo nuong pho mai lau hai san bánh trung thu rau câu hương dâu ca bo nuong muoi ot ngon Món an chay cách nấu chè bí ngô chống 84 Cẩm ca basa xao ot xôi trái chuối nấm xào chay Ăn kèm bánh cúng ngày tết salad trai cay ngon ăn ngon mỗi ngày ca hap nuoc dua Butter Cha da heo nau an mon ngon cách làm thạch xoài sữa chua làm bánh Xà lách an an mẹo vặt BÃƒÆ nh cách nấu sứa ca chua nhoi com thit bo nuong nau che dau dua cuon thit chien cupcake gừng bánh mì hành Banh dua panna cotta xoai ngon cha trung hap cua bÃ Æ già cach nau mien lÃƒÆ hoa mon la Cách làm thịt nướng gỏi trái cây tôm nôm bắp cải sắc bánh dày nhân đỗ ca cuon ti Cach lam banh mi xuong ca hoi món chà tự làm mứt dâu Canh ca cach lam cha sen hơi món ngon đậu hũ thịt gà trộn mì cà m muối sung nem lui Ca ri ga tôm rim men Kẹo lac cách nấu canh cua quà ca mon ngon cuoi tuan cà thu kho nôm Goi cuon tom thịt Cách làm cá khô trá Ÿ cach lam bo bit tet nộm củ sen trộn cay GÃƒÆ cách pha cocktail bánh waffle trái cây lop hoc nau an cua bep gia dinh à mthuc cách lam banh bo cupcake nho khô mon banh chien trung cả sà Šnộm bao tử heo bánh bông lan mặn jambon hạt điều mon tron trung va tao thit cho nuong salad mì ý gà trộn xà lách Gà trộn nấm thơm nức canh gà nấu đậu hũ non cách làm khô bò cach lam thach kem Syllabub vani mat cach lam tiramisu cơm nhật sua dau lanh Cách lam chà bông cÃ Æ basa cách làm tôm rim lạc món ăn hè lam tra tac Kháng chiến chống Pháp cách làm mực xào de ngu cuộn xúc xích với thịt xông khói sốt pesto ý cha gio chuoi tom thit ngon VÃ Æ n 膼岷璵 cupcake nho khô cach lam tau hu trà sữa thái cach lam com ga tam ky chim cut chien gion cơm nguội canh đẹp da cha dau thit Trứng cá hồi tôm xào bí đậu hũ xúc vừng