Canh chua rất phổ biến trong những bữa ăn của gia đình Việt, dưới đây NauNgon.com sẽ giới thiệu đến các bạn cách nấu canh chua mực thơm ngon này.
Cách nấu canh chua mực thanh mát bổ dưỡng ngày hè

Nguyên liệu gồm có:

  • Mực ống - 2 con khoảng 200g
  • Bạc hà (dọc mùng) - 1 nhánh
  • Dứa - ¼ (một phần tư) trái
  • Giá đỗ - 50g
  • Đậu bắp - 3-4 trái
  • 1 trái cà chua, 1 vắt me nhỏ, vài nhánh ngò ôm (rau ngổ), ngò gai (mùi tàu), tỏi, ớt. -
  • Gia vị - đường, muối, nước mắm, rượu trắng, dầu chiên.

Hướng dẫn Cách chế biến:

Bước thứ nhất(1): Bạc hà tước vỏ, thái lát, bóp sơ với chút muối, rửa thật sạch, để ráo. Dứa gọt bỏ vỏ, bỏ mắt, thái miếng. Đậu bắp cắt đầu, đuôi thái lát xéo trái đậu bắp làm 2. Cà chua rửa thật sạch, bổ múi. Ngò ôm, ngò gai bỏ rễ, gốc, rửa thật sạch. Giá đỗ rửa thật sạch.

Cách nấu canh chua mực thanh mát bổ dưỡng ngày hè 1

Bước thứ hai(2): Me ngâm với nước sôi khoảng 5 phút cho mềm. Sau đó cho qua rây lọc lấy phần thịt me. Tỏi bóc vỏ, rửa thật sạch, bằm nhỏ. Ớt rửa thật sạch xắt lát.

Cách nấu canh chua mực thanh mát bổ dưỡng ngày hè 2

Bước thứ ba(3): Mực làm sạch, rửa qua chút rượu trắnng cho khỏi tanh. Để ráo, thái khoanh tròn.

Cách nấu canh chua mực thanh mát bổ dưỡng ngày hè 3

Bước thứ tư(4): Bắc chảo lên bếp, dầu nóng cho tỏi bằm ở trên bào phi thơm. Tỏi vàng xúc bớt ½ (một phần hai) chỗ tỏi phi này ra đĩa để riêng. Sau đó cho mực và chút nước mắm vào xào. Mực chín cho ra đĩa để riêng.

Cách nấu canh chua mực thanh mát bổ dưỡng ngày hè 4

Bước thứ năm(5): Bắc một nồi nước, nước sôi cho muối, thịt me, đường vào nếm nêm cho vừa miệng. Lưu ý món canh chua miền Nam không dùng bột nêm hay Bột gọt (mì chính) nhé!

Cách nấu canh chua mực thanh mát bổ dưỡng ngày hè 5

Bước thứ sáu(6): Sau khi nếm nêm vừa miệng, cho các loại rau vào lần lượt như dứa, cà chua, bạc hà, đậu bắp, giá. Khi rau chín, cho phần mực đã xào ở trên vào thêm thìa nước mắm và nêm lại. tắt lửa múc canh ra tô, rắc chút ngò ôm ngò gai xắt nhỏ lên trên cùng với vài lát ớt xắt và tỏi phi.

Cách nấu canh chua mực thanh mát bổ dưỡng ngày hè 6

Như vậy bạn đã có được một tô canh chua mực thơm ngon, thanh mát cho bữa ăn ngày hè của gia đình bạn rồi.

Cách nấu canh chua mực thanh mát bổ dưỡng ngày hè kết quả

Mong các bạn và gia đình ngon miệng với canh chua mực dai ngon, đưa cơm nhé!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Cách nấu canh

chao an dam cho be com ngon quả ớt thịt băm rang sinh viên mon che video dạy nấu Ăn Tuần MON CANH bánh nghệ nhân mặn thịt gà om các loại bánh ngon canh khoai môn tím nấu với tôm Canh miến gà so tay nau an cach lam bi do dut lo pizza thit bo ngon dau hu chien kieu moi salad ca chua va trai sung nước dừa chiên trứng với phô mai nấm Nau An thẠch bẠp Cách làm thịt nướng hột vịt lộn ngải cứu món hầm Tuong ngọt An sang goi mien hai san ngon diy Người Nhật tỉ mỉ khéo léo ngay cả Tự chế cupcake dau tay ngon bún chân giò giả cầy Bún chân giò bí ngòi nem sake salad xiên que thanh mát Đưa tiết nghêu sốt thịt cà chua Mùa Cún Khang Bò nướng củ hành thơm lừng su hào muối Nấu súp cach lam gio cách nấu xôi khúc BANH BONG LAN tóp Affogato sự kết hợp hoàn hảo của kem Cach nau xoi Com sườn thịt heo kho măng chua mì ý sốt bắp kem vị chanh banh hoi Khoai tay chien Ót muoi chùm ngây THIT KHO TAU bánh bao Bap Lạ bạc hà banh bao chay dây nâu an cà hà p cung Tuyết Nguyễn Sinh tố xoài và Coca mát món ngon mỗi ngày chân váy xòe sốt pizza che trôi nuóc Canh kho qua chay cá chẽm nấu lẩu súp gà nấm hương Ä au bánh chuối thạch lá nếp luon nhat xao ngon salad cÃƒÆ banh tart dua ngon xôi đậu đen ca kho nghe người lớn Banh duc Làm thạch thÃƒÆ p so nau ruou xào bò cach lam thach lam mut vo cam ngon phụ kiện cho phái đẹp cách làm cá bống kho quay gà bằng chảo treo tranh công thức trứng chiên kiểu pháp mướp xào thịt Mướp hương xào thịt xôi đậu đen nhân tôm cách nấu chè con ong mon trung quoc mon an choi chiên bánh cay Miền Trung pizza bông cải gấc bánh flan rau củ bánh xòe hàu chấm xì dầu Bùi Thu Hằng Mực chiên mắm đường bánh cá chiên Dạ dày heo bánh mì kẹp bánh pía nấu bánh canh vịt Mi xao bánh xèo tôm thịt Khoai tay Bánh BAO mon xào Món kho cach lam sua chua nep cam ca ngu sot chua cay