Canh chua rất phổ biến trong những bữa ăn của gia đình Việt, dưới đây NauNgon.com sẽ giới thiệu đến các bạn cách nấu canh chua mực thơm ngon này.
Cách nấu canh chua mực thanh mát bổ dưỡng ngày hè

Nguyên liệu gồm có:

  • Mực ống - 2 con khoảng 200g
  • Bạc hà (dọc mùng) - 1 nhánh
  • Dứa - ¼ (một phần tư) trái
  • Giá đỗ - 50g
  • Đậu bắp - 3-4 trái
  • 1 trái cà chua, 1 vắt me nhỏ, vài nhánh ngò ôm (rau ngổ), ngò gai (mùi tàu), tỏi, ớt. -
  • Gia vị - đường, muối, nước mắm, rượu trắng, dầu chiên.

Hướng dẫn Cách chế biến:

Bước thứ nhất(1): Bạc hà tước vỏ, thái lát, bóp sơ với chút muối, rửa thật sạch, để ráo. Dứa gọt bỏ vỏ, bỏ mắt, thái miếng. Đậu bắp cắt đầu, đuôi thái lát xéo trái đậu bắp làm 2. Cà chua rửa thật sạch, bổ múi. Ngò ôm, ngò gai bỏ rễ, gốc, rửa thật sạch. Giá đỗ rửa thật sạch.

Cách nấu canh chua mực thanh mát bổ dưỡng ngày hè 1

Bước thứ hai(2): Me ngâm với nước sôi khoảng 5 phút cho mềm. Sau đó cho qua rây lọc lấy phần thịt me. Tỏi bóc vỏ, rửa thật sạch, bằm nhỏ. Ớt rửa thật sạch xắt lát.

Cách nấu canh chua mực thanh mát bổ dưỡng ngày hè 2

Bước thứ ba(3): Mực làm sạch, rửa qua chút rượu trắnng cho khỏi tanh. Để ráo, thái khoanh tròn.

Cách nấu canh chua mực thanh mát bổ dưỡng ngày hè 3

Bước thứ tư(4): Bắc chảo lên bếp, dầu nóng cho tỏi bằm ở trên bào phi thơm. Tỏi vàng xúc bớt ½ (một phần hai) chỗ tỏi phi này ra đĩa để riêng. Sau đó cho mực và chút nước mắm vào xào. Mực chín cho ra đĩa để riêng.

Cách nấu canh chua mực thanh mát bổ dưỡng ngày hè 4

Bước thứ năm(5): Bắc một nồi nước, nước sôi cho muối, thịt me, đường vào nếm nêm cho vừa miệng. Lưu ý món canh chua miền Nam không dùng bột nêm hay Bột gọt (mì chính) nhé!

Cách nấu canh chua mực thanh mát bổ dưỡng ngày hè 5

Bước thứ sáu(6): Sau khi nếm nêm vừa miệng, cho các loại rau vào lần lượt như dứa, cà chua, bạc hà, đậu bắp, giá. Khi rau chín, cho phần mực đã xào ở trên vào thêm thìa nước mắm và nêm lại. tắt lửa múc canh ra tô, rắc chút ngò ôm ngò gai xắt nhỏ lên trên cùng với vài lát ớt xắt và tỏi phi.

Cách nấu canh chua mực thanh mát bổ dưỡng ngày hè 6

Như vậy bạn đã có được một tô canh chua mực thơm ngon, thanh mát cho bữa ăn ngày hè của gia đình bạn rồi.

Cách nấu canh chua mực thanh mát bổ dưỡng ngày hè kết quả

Mong các bạn và gia đình ngon miệng với canh chua mực dai ngon, đưa cơm nhé!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Cách nấu canh

cách nấu chè đậu đỏ thit nuong cách nấu che troi nước bớp uống ca hoi nuong tai banh crepe thom thịt heo muối cuộn đậu phụ day nau ăn Mì Ý sốt thịt bò bằm Mi y bo cuon pho mai chien xu cách nấu bún mon an tu thit ga BANH CHUOI lagu gà Bánh củ sen chiên nóng hổi vừa thổi Hai Cách làm hầu Cà Kho mojito cach lam ga ham thuoc bac nuoc cot dua bánh pizza mini banh gingerbeard miền bắc cách làm thịt xá xíu thit chan gio ngam mam Nhà bếp đẹp lung linh của người nổi cách làm tương ớt gà hấp muối nhuộm màu sốt cà chua ngon cách làm sữa ngô danh thit xong khoi cuon uc ga mứt dưa hấu com chien duong chau bộ ảnh cưới cách làm sườn nướng huong dan nau che dau van cách làm cơm gà nướng Sinh to dua cach lam banh nep Thit nướng nhiệt Thịt hấp gà chiên xù phỏ vịt quay cà khoai Lớp hoa đào cách làm pasta hưỡng cách làm tôm hấp cach lam banh troi nuoc mÃƒÆ ÃƒÆ Tuong ngọt gỏi cá ngừ Mon tron gà xà o bánh kem vị trà xanh các món trộn cho bữa sáng cach lam goi cung dinh các cách chế biến sườn ông công ông táo Xúc xích Cá điêu hồng nướng lạ miệng kiểu GA mỳ xào cải mut ngon sandwich kẹo mè lạc cách làm thiệp gà trộn chuối nướng cách làm bánh CA hap cá ba sa cheese cake Trung danh kem mon ga chien ngon Trà đào bun măm súp lơ xào tỏi lam hot ga nuong Nhẹ Ướp mề gà ngũ vị hương món chiên Thiên cà ri cà Gỏi sứa ngon quên mời cà cam PÃƒÆ te cà ri cà gỏi xoài tai heo cach lam lau cua dong cà bò banh oc que Chân vịt khoai lang tím Bốn loại trái cây lạ đang gây sốt ở cÃ Æ chua thịt chuột mon an duong pho ha noi cải thảo công thức bánh mì sandwich Đi pudding cà phê kem dừa mật ong thiều Chả tôm cuộn rong biển lạ miệng ngày công thức xôi bắp hột hong công thức mì ý xào tôm sốt bơ tỏi bún trộn món ngon cho bữa trưa cach lam Brazillian Cheese Breads củ chin se chien bào ngư trái cây trộn chua