Canh chua rất phổ biến trong những bữa ăn của gia đình Việt, dưới đây NauNgon.com sẽ giới thiệu đến các bạn cách nấu canh chua mực thơm ngon này.
Cách nấu canh chua mực thanh mát bổ dưỡng ngày hè

Nguyên liệu gồm có:

  • Mực ống - 2 con khoảng 200g
  • Bạc hà (dọc mùng) - 1 nhánh
  • Dứa - ¼ (một phần tư) trái
  • Giá đỗ - 50g
  • Đậu bắp - 3-4 trái
  • 1 trái cà chua, 1 vắt me nhỏ, vài nhánh ngò ôm (rau ngổ), ngò gai (mùi tàu), tỏi, ớt. -
  • Gia vị - đường, muối, nước mắm, rượu trắng, dầu chiên.

Hướng dẫn Cách chế biến:

Bước thứ nhất(1): Bạc hà tước vỏ, thái lát, bóp sơ với chút muối, rửa thật sạch, để ráo. Dứa gọt bỏ vỏ, bỏ mắt, thái miếng. Đậu bắp cắt đầu, đuôi thái lát xéo trái đậu bắp làm 2. Cà chua rửa thật sạch, bổ múi. Ngò ôm, ngò gai bỏ rễ, gốc, rửa thật sạch. Giá đỗ rửa thật sạch.

Cách nấu canh chua mực thanh mát bổ dưỡng ngày hè 1

Bước thứ hai(2): Me ngâm với nước sôi khoảng 5 phút cho mềm. Sau đó cho qua rây lọc lấy phần thịt me. Tỏi bóc vỏ, rửa thật sạch, bằm nhỏ. Ớt rửa thật sạch xắt lát.

Cách nấu canh chua mực thanh mát bổ dưỡng ngày hè 2

Bước thứ ba(3): Mực làm sạch, rửa qua chút rượu trắnng cho khỏi tanh. Để ráo, thái khoanh tròn.

Cách nấu canh chua mực thanh mát bổ dưỡng ngày hè 3

Bước thứ tư(4): Bắc chảo lên bếp, dầu nóng cho tỏi bằm ở trên bào phi thơm. Tỏi vàng xúc bớt ½ (một phần hai) chỗ tỏi phi này ra đĩa để riêng. Sau đó cho mực và chút nước mắm vào xào. Mực chín cho ra đĩa để riêng.

Cách nấu canh chua mực thanh mát bổ dưỡng ngày hè 4

Bước thứ năm(5): Bắc một nồi nước, nước sôi cho muối, thịt me, đường vào nếm nêm cho vừa miệng. Lưu ý món canh chua miền Nam không dùng bột nêm hay Bột gọt (mì chính) nhé!

Cách nấu canh chua mực thanh mát bổ dưỡng ngày hè 5

Bước thứ sáu(6): Sau khi nếm nêm vừa miệng, cho các loại rau vào lần lượt như dứa, cà chua, bạc hà, đậu bắp, giá. Khi rau chín, cho phần mực đã xào ở trên vào thêm thìa nước mắm và nêm lại. tắt lửa múc canh ra tô, rắc chút ngò ôm ngò gai xắt nhỏ lên trên cùng với vài lát ớt xắt và tỏi phi.

Cách nấu canh chua mực thanh mát bổ dưỡng ngày hè 6

Như vậy bạn đã có được một tô canh chua mực thơm ngon, thanh mát cho bữa ăn ngày hè của gia đình bạn rồi.

Cách nấu canh chua mực thanh mát bổ dưỡng ngày hè kết quả

Mong các bạn và gia đình ngon miệng với canh chua mực dai ngon, đưa cơm nhé!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Cách nấu canh

nam chien Cách nấu hủ tiếu ngon com chay thap cam nâu an thăn heo cuộn rau củ sườn chiên ghẹ rang me chùm ngây nấu thịt băm bi do Valentine sandwich kẹp muc chien bánh khoai mì cay Tré bà Đệ thịt chiên khoai môn cách làm bún riêu chay chÃƒÆ gÃƒÆ rim cach la ha cao nhan tom nộm rau muống bánh bắp hương ngũ vị cách làm bún chả cá Che khoai môn crepe cuộn đào canh thịt viên khoai lam ga quay sot ngu vi tác sò dương nướng banh cuon nuong Béo giòn cá mương cuốn bánh tráng hoa 3 món om ngon cho mùa dông thit heo cuon la lot chien ngon cà rốt nướng đường bơ Gio chay cách chế biến khoai tây cach lam banh cake nho mồ bup cao xao ngon ca bong duc kho rau ram làm bánh cupcake vịt quay ăn với bánh crep xôi gâc Vừa kẹo đậu phộng dẻo Mầm kho cách nuong banh cach lam vit nau ca ri Cá kho Mon tron Cún Khang Ốc mỡ xào sa tế chao ca loc bánh bông lan cuộn tròn cách nấu xôi gà Nộm ngon 膼岷璵 kho tau Mẹo làm món vịt luộc ngon mềm không gà à c Bánh chiên cach lam mut sen làm khoai tây chiên xù so huyet sot dau hao và y Trè æ½ gà tẩm bột nướng Tôm càng nướng ngon biến tấu gà chiên cach nau chao ga hat sen ga chien xu thit bo tieu hanh ngâm giấm cà chua chiên thịt viên sốt cà chua băm cach lam dau hu đậu hũ sốt thịt nướng bánh cổ áo Peter Pan thịt bò xào chá Ÿ dậu hủ công thức chipolata pudding mẹo nhỏ trong bếp am thuc mon an ngon chao ga nong hoi canh chua nghêu mon an chay cháo bò Hạn che chuoi khoai lang tim ngon thịt bò cay chao lươn salad trai cay lên men Về Cà Mau ăn mắm ong rừng nước ép mật ong cà chua bún nước giả cầy suon heo nau dau món cuốn bun cua dong ruốc bông mặn thach ca phe suon nuong barbecue Hòe Nhai Thit nướng cơm thập cẩm công thức trà sữa sương sáo ga sot xi muoi ngon bếp ga mon ga sot bo Là Sen pha trà cach lam goi Thai Lan sa ke chien gion cá xốt cà chua chè bột báng cùi dừa Những món chay ngon cho mùa Vu Lan thịt nguội Hấp cá