Nếu bạn muốn đổi mới thực đơn nhàm chán bằng một món ăn bổ dưỡng, canh chua đầu cá hồi là gợi ý thích hợp. Món này không chỉ béo thơm mà còn rất tốt cho sức khỏe, cung cấp cho cơ thể nhiều dưỡng chất. Cách nấu canh chua đầu cá hồi ngon béo đậm đà chất dinh dưỡng không quá khó, mời bạn tham khảo công thức từ Naungon.com .
Cách nấu canh chua đầu cá hồi ngon béo đậm đà chất dinh dưỡng

  • Cách ướp cánh gà nướng ngon ăn nhom nhem đã thèm
  • Bí quyết làm cá thu sốt cà chua ngon chấm rau sống ăn miễn chê
  • Khám phá công thức làm sinh tố dừa ngon béo hấp dẫn

Nguyên liệu nấu canh chua đầu cá hồi:

Cách nấu canh chua đầu cá hồi ngon béo đậm đà chất dinh dưỡng phần 1

  • Nửa kg đầu cá hồi
  • 2 trái cà chua chín
  • Vài trái đậu bắp
  • 2 lạng dọc mùng
  • 1 lạng giá đỗ
  • 1 vắt me
  • Nửa trái thơm nhỏ (hoặc ¼ (một phần tư) trái lớn)
  • Rau nấu canh chua ăn kèm: Ngò gai, rau ôm
  • Măng chua (nếu thích)
  • Tỏi băm, tỏi phi
  • Ớt hiểm (ớt xiêm – ăn cay nhiều thì dùng nhiều)
  • Gia vị các loại: muối, hạt nêm, bột ngọt, mắm

Cách nấu canh chua đầu cá hồi ngon:

Bước thứ nhất(1): Sơ chế đầu cá hồi

Cách nấu canh chua đầu cá hồi ngon béo đậm đà chất dinh dưỡng phần 2

  • Đầu cá nên mua trong siêu thị cho đảm bảo. Khi mua về bạn cho cá vào thau có một chút muối và rượu, rửa thật sạch khử mùi tanh. Tiếp tục rửa với nước lọc vài lần nữa, để ra rổ ráo nước.
  • Cho cá vào âu, nêm vào một xíu muối, mắm, tỏi băm, tỏi phi, ớt xiêm đập dập. trộn thật đều ướp tầm 15 phút cho đầu cá thấm gia vị.

Bước thứ hai(2): Sơ chế nguyên liệu khác

Cách nấu canh chua đầu cá hồi ngon béo đậm đà chất dinh dưỡng phần 3

  • Cà chua cắt núm, rửa thật sạch, thái múi cau.
  • Thơm gọt bỏ vỏ, bỏ mắt, rửa thật sạch thái lát xéo theo thớ có sẵn.
  • Đậu bắp rửa thật sạch, cắt bỏ cuống, thái miếng xéo.
  • Dọc mùng tước vỏ, rửa thật sạch, thái xéo, ngâm vô nước muối loãng độ 15 phút, vớt ra để ráo.
  • Ngò gai, rau om nhặt rửa thật sạch, cắt khúc.
  • Giá rửa thật sạch, để ráo.
  • Me cho ra chén, đổ một chút nước ấm vào, lọc lấy nước cốt, bỏ phần xác đi.

Bước thứ ba(3): Nấu canh chua đầu cá hồi

Cách nấu canh chua đầu cá hồi ngon béo đậm đà chất dinh dưỡng phần 4

  • Đặt lên bếp một nồi nước, nấu sôi.
  • Nước sôi bạn thả cá và đổ nước cốt me vào.
  • Nước sôi lần nữa hớt bỏ bọt, cho cà chua, thơm, đậu bắp vô, nêm nêm gia vị vừa ăn. Nấu liu riu vài phút.

Cách nấu canh chua đầu cá hồi ngon béo đậm đà chất dinh dưỡng phần 5

  • Tiếp đến cho dọc mùng, giá vào, tắt lửa.
  • Múc canh chua đầu cá hồi ra tô, rắc tiêu, ngò gai, rau om lên. Thưởng thức với cơm ngay khi còn nóng.

Cách nấu canh chua đầu cá hồi ngon béo đậm đà chất dinh dưỡng phần 6

Vì phần đầu cá hồi rất nhiều thịt nên bạn nhớ làm thêm chén mắm tỏi ớt ngon để ăn kèm. Món canh chua đầu cá hồi được nấu thành công là khi cá chín mềm, beo béo và vị nước dùng chua chua thanh thanh, kích thích vị giác. Với các bước trên, hi vọng bạn sẽ thực hiện thành công món canh siêu bổ dưỡng được gợi ý từ Naungon.com .


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món canh

cong thuc nâu an com dep tron cong thuc lam tuong com cuon thanh cua da dieu cuon rau mam cong thuc lam goi ga com chien xù dị ứng hải sản com chien thaanh cua cong thuc lam cha ca dầu cá omega 3 tế bào não chuyển hóa tiêu hóa ăn uống chế độ trà dưa sắn nấu canh com chien ngon cho be cong thuc lam banh su kem dưỡng chất du lịch trái cây tươi chuoi oc dau com chay thit bo ngon l㪠cong thuc lam banh mi com chay chien dưỡng chất cá hồi chất béo vitamin cong thuc lam banh doremon chuồn chuồn com chay cha bong ngon nau nẩu com rang gan heo dê xao lăn cách luộc gà không dùng nước chuối sáp nướng Hướng dẫn làm hoa sen từ hành tây mon xao ngon com ngu sac dinh dung chai lọ chai bia cupcake sầu riêng lam ca hoi chien sot ot che xanh sen ngon nước ép cà chua cua phô mai đút lò Nguyên Trang trứng kho chocolate hình hoa hồng cha luon thom ngon che trai nhan boc hat sen cua chung lap xuong ngon che hat sen nhan nhuc che bien mam tom cho cu Cún Khang Thạch trứng gà sáng tạo cho lá dứa cha hai san sot ot che dau van nuoc cot dua cha gio com thom Nấu cá tự làm tương cà cu sen sot me cay che dau trang banh lot ngon Nuoc ép cân tay cac mon quay cha gio bi do thom che dau phong ngon cha ech thi la che dau ngu kho Cá chạch cu hu dua ngon banh chocolate giong nui lua cha do cha bong nam banh pancake caramen sot chanh khô mực nấu nước mắm cu cai muoi chua ngot cookie tra sua ngon Bí quyết muối dưa ngon che bien le che bien banh melting hạn cookie dừa ngô chưng sữa chủ nhân cuộc thi bánh cổ truyền bột nêm nấm rong biển chay cong thuc pho bo chọn dưa ngon sinh tố đu đủ che bien banh macarons rau câu thanh long chặn Tu che bap bot bang thịt ba rọi kho trứng cút salad Mexico che banh salad nui ngon các món trứng cho dem gà nướng cam sả chawanmushi chim cút quay soup tôm sốt cà chiên phồng nau bo ragu chau dau do РЃ Món ăn vặt chao thịt bo canh thơm nấu cá chao cu com duong chau hat sen chan gio muoi gion chao nấm rơm gan heo xào hành tây chan ga tron chua cay cháo cá nấm rơm Hà Ly ca ri ga thom ngon cat heo xao ngon Cún Khang Ruốc cá hồi bổ dưỡng cho chai lo tai chê dá n kem chanh chặn sách