Nếu bạn muốn đổi mới thực đơn nhàm chán bằng một món ăn bổ dưỡng, canh chua đầu cá hồi là gợi ý thích hợp. Món này không chỉ béo thơm mà còn rất tốt cho sức khỏe, cung cấp cho cơ thể nhiều dưỡng chất. Cách nấu canh chua đầu cá hồi ngon béo đậm đà chất dinh dưỡng không quá khó, mời bạn tham khảo công thức từ Naungon.com .
Cách nấu canh chua đầu cá hồi ngon béo đậm đà chất dinh dưỡng

  • Cách ướp cánh gà nướng ngon ăn nhom nhem đã thèm
  • Bí quyết làm cá thu sốt cà chua ngon chấm rau sống ăn miễn chê
  • Khám phá công thức làm sinh tố dừa ngon béo hấp dẫn

Nguyên liệu nấu canh chua đầu cá hồi:

Cách nấu canh chua đầu cá hồi ngon béo đậm đà chất dinh dưỡng phần 1

  • Nửa kg đầu cá hồi
  • 2 trái cà chua chín
  • Vài trái đậu bắp
  • 2 lạng dọc mùng
  • 1 lạng giá đỗ
  • 1 vắt me
  • Nửa trái thơm nhỏ (hoặc ¼ (một phần tư) trái lớn)
  • Rau nấu canh chua ăn kèm: Ngò gai, rau ôm
  • Măng chua (nếu thích)
  • Tỏi băm, tỏi phi
  • Ớt hiểm (ớt xiêm – ăn cay nhiều thì dùng nhiều)
  • Gia vị các loại: muối, hạt nêm, bột ngọt, mắm

Cách nấu canh chua đầu cá hồi ngon:

Bước thứ nhất(1): Sơ chế đầu cá hồi

Cách nấu canh chua đầu cá hồi ngon béo đậm đà chất dinh dưỡng phần 2

  • Đầu cá nên mua trong siêu thị cho đảm bảo. Khi mua về bạn cho cá vào thau có một chút muối và rượu, rửa thật sạch khử mùi tanh. Tiếp tục rửa với nước lọc vài lần nữa, để ra rổ ráo nước.
  • Cho cá vào âu, nêm vào một xíu muối, mắm, tỏi băm, tỏi phi, ớt xiêm đập dập. trộn thật đều ướp tầm 15 phút cho đầu cá thấm gia vị.

Bước thứ hai(2): Sơ chế nguyên liệu khác

Cách nấu canh chua đầu cá hồi ngon béo đậm đà chất dinh dưỡng phần 3

  • Cà chua cắt núm, rửa thật sạch, thái múi cau.
  • Thơm gọt bỏ vỏ, bỏ mắt, rửa thật sạch thái lát xéo theo thớ có sẵn.
  • Đậu bắp rửa thật sạch, cắt bỏ cuống, thái miếng xéo.
  • Dọc mùng tước vỏ, rửa thật sạch, thái xéo, ngâm vô nước muối loãng độ 15 phút, vớt ra để ráo.
  • Ngò gai, rau om nhặt rửa thật sạch, cắt khúc.
  • Giá rửa thật sạch, để ráo.
  • Me cho ra chén, đổ một chút nước ấm vào, lọc lấy nước cốt, bỏ phần xác đi.

Bước thứ ba(3): Nấu canh chua đầu cá hồi

Cách nấu canh chua đầu cá hồi ngon béo đậm đà chất dinh dưỡng phần 4

  • Đặt lên bếp một nồi nước, nấu sôi.
  • Nước sôi bạn thả cá và đổ nước cốt me vào.
  • Nước sôi lần nữa hớt bỏ bọt, cho cà chua, thơm, đậu bắp vô, nêm nêm gia vị vừa ăn. Nấu liu riu vài phút.

Cách nấu canh chua đầu cá hồi ngon béo đậm đà chất dinh dưỡng phần 5

  • Tiếp đến cho dọc mùng, giá vào, tắt lửa.
  • Múc canh chua đầu cá hồi ra tô, rắc tiêu, ngò gai, rau om lên. Thưởng thức với cơm ngay khi còn nóng.

Cách nấu canh chua đầu cá hồi ngon béo đậm đà chất dinh dưỡng phần 6

Vì phần đầu cá hồi rất nhiều thịt nên bạn nhớ làm thêm chén mắm tỏi ớt ngon để ăn kèm. Món canh chua đầu cá hồi được nấu thành công là khi cá chín mềm, beo béo và vị nước dùng chua chua thanh thanh, kích thích vị giác. Với các bước trên, hi vọng bạn sẽ thực hiện thành công món canh siêu bổ dưỡng được gợi ý từ Naungon.com .


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món canh

thịt gà sốt chanh dây ngæ Nhậu x么i cách làm nộm bò rau muống chuông gió Phở Nam Định cánh gà kho cach lam dau hu hai san lam gio lua cà cá bun kho xao chay cach lam muc chay chien xu cocktail mật ong nướng gà mì ý xào dầu hào canh rau đậu hũ trứng cút kho sườn non mut dua lẩu ghẹ tươi nấu rau câu suon chua ngọt Ngọc Trai bò sốt me dâu ép gừng cach lam ca loc kho to thÃi trứng cuộn rong biển Lau ga mang Chua banh bo nuong canh đọt bí hến Mẹo giữ cá tươi lâu không cần tủ banh trang cuon tom Là Sen thit quan sa Clip day nau an Ba tom cang sot hoisin thom ngon Canh Bánh lưỡi mèo Bánh lưỡi mèo nhâm nhi goi rong bien thuc uong ngon làm bánh bằng nồi cơm điện cach nau Ca Bung banh doughnut que ngon thói tom xào đậu hà lan mit non tron goi tỉnh thuc don nhanh gon skort bánh quy bơ lạc chocolate butter pudding ngon Salad tron Ăn uống cach lam suon sot le thí hat cuoi Canh ca chua trung ngon 8 mẹo nấu ăn cơ bản bạn cần phải ghi Lap xuong và ng snack khoai lang 5 món ăn vặt tuyệt ngon cho mùa thu xoi ga ngon che nha dam ngon nầu lẩu mắm dac NUI nau nam cách làm bánh quy bơ canh kim chi hải anh chân gà ngâm giấm salad dứa Tuyết Nguyễn Bầu xào trứng dân dã thịt bằm cuon nem Bo chien cà ri gà gỏi vịt nuoc mâm đậu phụ chưng tương làm giả Khai Vị tom rau câu bí rợ cac mon che tuong ot sot mieng phile ca ba sa cut chiên Món cuốn thật đa dạng mousse dua hau sua chua cách làm mứt dâu tằm cá m sươn xao chua ngọt ốc hẹ bánh teddy salad cam luu ngon Coca hà trà những món canh sườn ngon Canh sườn non hôm nay ăn gì thuc don chè bánh lọt mon com chay cha bong bun xao thit sa ot ngon xôi chim ngon ga hap cach nau che khoai mon com tuoi giảm nhiệt cách đánh bông lòng trắng trứng chiên thịt bò với mè ca chua ngon mon an com cach lam hau Những món nhậu bình dân đặc trưng ở Cà na