Nếu bạn muốn đổi mới thực đơn nhàm chán bằng một món ăn bổ dưỡng, canh chua đầu cá hồi là gợi ý thích hợp. Món này không chỉ béo thơm mà còn rất tốt cho sức khỏe, cung cấp cho cơ thể nhiều dưỡng chất. Cách nấu canh chua đầu cá hồi ngon béo đậm đà chất dinh dưỡng không quá khó, mời bạn tham khảo công thức từ Naungon.com .
Cách nấu canh chua đầu cá hồi ngon béo đậm đà chất dinh dưỡng

  • Cách ướp cánh gà nướng ngon ăn nhom nhem đã thèm
  • Bí quyết làm cá thu sốt cà chua ngon chấm rau sống ăn miễn chê
  • Khám phá công thức làm sinh tố dừa ngon béo hấp dẫn

Nguyên liệu nấu canh chua đầu cá hồi:

Cách nấu canh chua đầu cá hồi ngon béo đậm đà chất dinh dưỡng phần 1

  • Nửa kg đầu cá hồi
  • 2 trái cà chua chín
  • Vài trái đậu bắp
  • 2 lạng dọc mùng
  • 1 lạng giá đỗ
  • 1 vắt me
  • Nửa trái thơm nhỏ (hoặc ¼ (một phần tư) trái lớn)
  • Rau nấu canh chua ăn kèm: Ngò gai, rau ôm
  • Măng chua (nếu thích)
  • Tỏi băm, tỏi phi
  • Ớt hiểm (ớt xiêm – ăn cay nhiều thì dùng nhiều)
  • Gia vị các loại: muối, hạt nêm, bột ngọt, mắm

Cách nấu canh chua đầu cá hồi ngon:

Bước thứ nhất(1): Sơ chế đầu cá hồi

Cách nấu canh chua đầu cá hồi ngon béo đậm đà chất dinh dưỡng phần 2

  • Đầu cá nên mua trong siêu thị cho đảm bảo. Khi mua về bạn cho cá vào thau có một chút muối và rượu, rửa thật sạch khử mùi tanh. Tiếp tục rửa với nước lọc vài lần nữa, để ra rổ ráo nước.
  • Cho cá vào âu, nêm vào một xíu muối, mắm, tỏi băm, tỏi phi, ớt xiêm đập dập. trộn thật đều ướp tầm 15 phút cho đầu cá thấm gia vị.

Bước thứ hai(2): Sơ chế nguyên liệu khác

Cách nấu canh chua đầu cá hồi ngon béo đậm đà chất dinh dưỡng phần 3

  • Cà chua cắt núm, rửa thật sạch, thái múi cau.
  • Thơm gọt bỏ vỏ, bỏ mắt, rửa thật sạch thái lát xéo theo thớ có sẵn.
  • Đậu bắp rửa thật sạch, cắt bỏ cuống, thái miếng xéo.
  • Dọc mùng tước vỏ, rửa thật sạch, thái xéo, ngâm vô nước muối loãng độ 15 phút, vớt ra để ráo.
  • Ngò gai, rau om nhặt rửa thật sạch, cắt khúc.
  • Giá rửa thật sạch, để ráo.
  • Me cho ra chén, đổ một chút nước ấm vào, lọc lấy nước cốt, bỏ phần xác đi.

Bước thứ ba(3): Nấu canh chua đầu cá hồi

Cách nấu canh chua đầu cá hồi ngon béo đậm đà chất dinh dưỡng phần 4

  • Đặt lên bếp một nồi nước, nấu sôi.
  • Nước sôi bạn thả cá và đổ nước cốt me vào.
  • Nước sôi lần nữa hớt bỏ bọt, cho cà chua, thơm, đậu bắp vô, nêm nêm gia vị vừa ăn. Nấu liu riu vài phút.

Cách nấu canh chua đầu cá hồi ngon béo đậm đà chất dinh dưỡng phần 5

  • Tiếp đến cho dọc mùng, giá vào, tắt lửa.
  • Múc canh chua đầu cá hồi ra tô, rắc tiêu, ngò gai, rau om lên. Thưởng thức với cơm ngay khi còn nóng.

Cách nấu canh chua đầu cá hồi ngon béo đậm đà chất dinh dưỡng phần 6

Vì phần đầu cá hồi rất nhiều thịt nên bạn nhớ làm thêm chén mắm tỏi ớt ngon để ăn kèm. Món canh chua đầu cá hồi được nấu thành công là khi cá chín mềm, beo béo và vị nước dùng chua chua thanh thanh, kích thích vị giác. Với các bước trên, hi vọng bạn sẽ thực hiện thành công món canh siêu bổ dưỡng được gợi ý từ Naungon.com .


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món canh

miến xào thịt bằm hệ bò sốt cam cupcake kem tươi gà sốt kiwi lam bo cuon hoa thien ly List Lẩu canh cua ngọt mát cà phê mon viet nam sup hai san thai hu tieu thom ngon thịt heo hấp lò vi ba mon sup tôm cà ri nấm hoc nấu ăn ngon xoi la dua nuoc cot dua lam banh quy ban co ngon May và cach lam thot heo xao thap cam đựng thịt vịt bo kho dung dieu bánh xu xuê ca thu nhat cach lam bap chien bo cong thuc nem nuong thưởng bún mọc hải sản cách pha muối chanh ớt Khéo tay làm tranh cắt giấy giản dị mà ổi xoài dầm chua ngọt Ổi và xoài cá ngần làm chả canh hen ngon Tips Đánh bóng dụng cụ bếp từ xơ cach lam sinh to dau xoai huong dan lam tom kho tau làm bánh halloween sọ người công thức bánh gato cùng con vào bếp cơm mẻ món ngon cho bé khoai rán nhận thịt gà trộn phở sườn non chiên lạc sua ngo ngot Ấm mứt khoai lang vàng viên đá máy làm kem mousse trà xanh huong dan mon an cach nau canh cua kem làm từ trứng quẩy ngon Cách làm cá viên bánh tét ngũ sắc món ăn kiểu Hàn Sườn bò nướng kiểu Cá kho má ³ ngon công thức xôi xéo tai heo hầm cuộn hà ly banh almond cookies gà nướng muối ớt tui cách tách vỏ dừa nhanh dui ga sot tieu thom ngon khuyên salad dưa leo mè đen Goi cuon tom thịt kim cham xao cu trái cây nướng thịt ba chỉ nước ép lê ướp thịt bò tái chanh trà sữa dưa hấu Tuyết Nguyễn dut cach lam ga nau đậu mon ngon moi ngay cach lam pate thịt gà trộn rau củ lam thit cot let sot xoai canh khoai nau thit vien ngon cánh gà sốt chua ngọt cong thuc banh cuon Tàu hủ nấu nha đam đường phèn thịt bò trộn cà tím công thức salad rau quả bắt mắt canh ga nuongc ngà y Banh man che khoai môn Pho bo xao sinh tố sữa hoa quả giảm cân am thuc thai lan Tips trị ngứa khi gọt khoai sọ Cách làm bắp cải cach lam thit ba chi rang bò kho nấm hương banh da thom ngon bánh hot dog mini táo bún thịt chiên xù cu cai nhoi thit bo kem hương vani giám đốc salad rau trộn bưởi da xanh Nước ngâm hoa quả giải khát biến cũ thành mới ngheu xao sa te thom mi goi bo bam chạo tôm nộm hoa chuối trung duc ca chua