Nếu bạn muốn đổi mới thực đơn nhàm chán bằng một món ăn bổ dưỡng, canh chua đầu cá hồi là gợi ý thích hợp. Món này không chỉ béo thơm mà còn rất tốt cho sức khỏe, cung cấp cho cơ thể nhiều dưỡng chất. Cách nấu canh chua đầu cá hồi ngon béo đậm đà chất dinh dưỡng không quá khó, mời bạn tham khảo công thức từ Naungon.com .
Cách nấu canh chua đầu cá hồi ngon béo đậm đà chất dinh dưỡng

  • Cách ướp cánh gà nướng ngon ăn nhom nhem đã thèm
  • Bí quyết làm cá thu sốt cà chua ngon chấm rau sống ăn miễn chê
  • Khám phá công thức làm sinh tố dừa ngon béo hấp dẫn

Nguyên liệu nấu canh chua đầu cá hồi:

Cách nấu canh chua đầu cá hồi ngon béo đậm đà chất dinh dưỡng phần 1

  • Nửa kg đầu cá hồi
  • 2 trái cà chua chín
  • Vài trái đậu bắp
  • 2 lạng dọc mùng
  • 1 lạng giá đỗ
  • 1 vắt me
  • Nửa trái thơm nhỏ (hoặc ¼ (một phần tư) trái lớn)
  • Rau nấu canh chua ăn kèm: Ngò gai, rau ôm
  • Măng chua (nếu thích)
  • Tỏi băm, tỏi phi
  • Ớt hiểm (ớt xiêm – ăn cay nhiều thì dùng nhiều)
  • Gia vị các loại: muối, hạt nêm, bột ngọt, mắm

Cách nấu canh chua đầu cá hồi ngon:

Bước thứ nhất(1): Sơ chế đầu cá hồi

Cách nấu canh chua đầu cá hồi ngon béo đậm đà chất dinh dưỡng phần 2

  • Đầu cá nên mua trong siêu thị cho đảm bảo. Khi mua về bạn cho cá vào thau có một chút muối và rượu, rửa thật sạch khử mùi tanh. Tiếp tục rửa với nước lọc vài lần nữa, để ra rổ ráo nước.
  • Cho cá vào âu, nêm vào một xíu muối, mắm, tỏi băm, tỏi phi, ớt xiêm đập dập. trộn thật đều ướp tầm 15 phút cho đầu cá thấm gia vị.

Bước thứ hai(2): Sơ chế nguyên liệu khác

Cách nấu canh chua đầu cá hồi ngon béo đậm đà chất dinh dưỡng phần 3

  • Cà chua cắt núm, rửa thật sạch, thái múi cau.
  • Thơm gọt bỏ vỏ, bỏ mắt, rửa thật sạch thái lát xéo theo thớ có sẵn.
  • Đậu bắp rửa thật sạch, cắt bỏ cuống, thái miếng xéo.
  • Dọc mùng tước vỏ, rửa thật sạch, thái xéo, ngâm vô nước muối loãng độ 15 phút, vớt ra để ráo.
  • Ngò gai, rau om nhặt rửa thật sạch, cắt khúc.
  • Giá rửa thật sạch, để ráo.
  • Me cho ra chén, đổ một chút nước ấm vào, lọc lấy nước cốt, bỏ phần xác đi.

Bước thứ ba(3): Nấu canh chua đầu cá hồi

Cách nấu canh chua đầu cá hồi ngon béo đậm đà chất dinh dưỡng phần 4

  • Đặt lên bếp một nồi nước, nấu sôi.
  • Nước sôi bạn thả cá và đổ nước cốt me vào.
  • Nước sôi lần nữa hớt bỏ bọt, cho cà chua, thơm, đậu bắp vô, nêm nêm gia vị vừa ăn. Nấu liu riu vài phút.

Cách nấu canh chua đầu cá hồi ngon béo đậm đà chất dinh dưỡng phần 5

  • Tiếp đến cho dọc mùng, giá vào, tắt lửa.
  • Múc canh chua đầu cá hồi ra tô, rắc tiêu, ngò gai, rau om lên. Thưởng thức với cơm ngay khi còn nóng.

Cách nấu canh chua đầu cá hồi ngon béo đậm đà chất dinh dưỡng phần 6

Vì phần đầu cá hồi rất nhiều thịt nên bạn nhớ làm thêm chén mắm tỏi ớt ngon để ăn kèm. Món canh chua đầu cá hồi được nấu thành công là khi cá chín mềm, beo béo và vị nước dùng chua chua thanh thanh, kích thích vị giác. Với các bước trên, hi vọng bạn sẽ thực hiện thành công món canh siêu bổ dưỡng được gợi ý từ Naungon.com .


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món canh

com la dua cach lam cu cai ngam nuoc mam cách nấu mì nấm cách làm kem hoa quả dưa cải cánh mày râu bánh cupcake dâu tây chanh cách trang trí đĩa cơm kinh dị dưa hấu halloween salad cá nếp cẩm sữa dừa tự làm mứt khế tại nhà công thức chè trôi nước kiểu thái Trổ món chay cà ri chuối sáp Tết Nguyên cach lam mien tron ngon Pà te Tom hum rang Muôi xà lách salad kiểu Nhật hải sản xà nghêu xào sả ớt đổ bánh bèo dưa lưới cách làm kim chi canh chua ca lóc goi bac ha ngon bánh mì bì bo lagu bánh quy vị gừng cach lam thit dê Canh bi ngoi gio song ngon lam so diep nhat ban ngon oc buou xao sa te mứt sim dẻo Nguyên liệu Phòng xôi dừa lạp xưởng chiên cá ngư kho thơm nộm củ chuối của bà lan sơn tây nước mắm kiểu thái Hồng Chuẩn bị cho Halloween thui nào Ba rọi cach lam xiu mai thit vien gà cay phục hồi nau mien bánh cuộn cắm cach nau com tam bi chay canh bau nau trai làm kem Hu tiu BÃ o me xào hột vịt lộn cookies bơ xôi vò gà rô ti ngòi cach lam banh cam ngon nâu an mẹ việt ở tây cach lam oc huong đùi gà nướng sốt hoisin món ăn từ cá nom bo kho Hướng dẫn làm bánh uc ga nuong chua cay trẻ thưởng món ăn từ trứng Trứng đúc hẹ đơn công thức snack hạnh nhân kho cá kiểu miền bắc cá rim măng thạch lá nếp và sữa tươi Thạch hai bún bì nấu chay thit cot let sot xoai ngon măng tre sức khỏe tu lam chao mong gio Đào tôm rim cay cach lam flan rau cau ngon bo thit cach lam tra sua chan trau cha ram bap cach lam thit ga xien nuong rau cu ca ri nhat ngon củ dền nấu sườn làm banh mi kep thit trứng chiên kiểu thái lan cach lam banh da be be bong sung Nem nướng Khánh Hòa bánh bột nếp can be an món xốt công thức bánh kem oreo gio hoa Tiramisu trai cay ngon Bà bẠu mang tre ham bỏng ngô món canh ngon chà khoai tà y Thành Ẩm thực Hà Nội Nh Chung mứt cùi dưa Ca sot banh khoai lang ken Áo thun cong thuc lam banh pia khoai tẩm mè nướng cach lam le bánh kem mề gà xào mướp hương Mề gà xào nặn bánh hình thiên nga cach lam goi tom thai lan nama nhật bản Chả dông đặc sản Phú Yên nộm măng thịt bò trà sữa lipton