Nếu bạn muốn đổi mới thực đơn nhàm chán bằng một món ăn bổ dưỡng, canh chua đầu cá hồi là gợi ý thích hợp. Món này không chỉ béo thơm mà còn rất tốt cho sức khỏe, cung cấp cho cơ thể nhiều dưỡng chất. Cách nấu canh chua đầu cá hồi ngon béo đậm đà chất dinh dưỡng không quá khó, mời bạn tham khảo công thức từ Naungon.com .
Cách nấu canh chua đầu cá hồi ngon béo đậm đà chất dinh dưỡng

  • Cách ướp cánh gà nướng ngon ăn nhom nhem đã thèm
  • Bí quyết làm cá thu sốt cà chua ngon chấm rau sống ăn miễn chê
  • Khám phá công thức làm sinh tố dừa ngon béo hấp dẫn

Nguyên liệu nấu canh chua đầu cá hồi:

Cách nấu canh chua đầu cá hồi ngon béo đậm đà chất dinh dưỡng phần 1

  • Nửa kg đầu cá hồi
  • 2 trái cà chua chín
  • Vài trái đậu bắp
  • 2 lạng dọc mùng
  • 1 lạng giá đỗ
  • 1 vắt me
  • Nửa trái thơm nhỏ (hoặc ¼ (một phần tư) trái lớn)
  • Rau nấu canh chua ăn kèm: Ngò gai, rau ôm
  • Măng chua (nếu thích)
  • Tỏi băm, tỏi phi
  • Ớt hiểm (ớt xiêm – ăn cay nhiều thì dùng nhiều)
  • Gia vị các loại: muối, hạt nêm, bột ngọt, mắm

Cách nấu canh chua đầu cá hồi ngon:

Bước thứ nhất(1): Sơ chế đầu cá hồi

Cách nấu canh chua đầu cá hồi ngon béo đậm đà chất dinh dưỡng phần 2

  • Đầu cá nên mua trong siêu thị cho đảm bảo. Khi mua về bạn cho cá vào thau có một chút muối và rượu, rửa thật sạch khử mùi tanh. Tiếp tục rửa với nước lọc vài lần nữa, để ra rổ ráo nước.
  • Cho cá vào âu, nêm vào một xíu muối, mắm, tỏi băm, tỏi phi, ớt xiêm đập dập. trộn thật đều ướp tầm 15 phút cho đầu cá thấm gia vị.

Bước thứ hai(2): Sơ chế nguyên liệu khác

Cách nấu canh chua đầu cá hồi ngon béo đậm đà chất dinh dưỡng phần 3

  • Cà chua cắt núm, rửa thật sạch, thái múi cau.
  • Thơm gọt bỏ vỏ, bỏ mắt, rửa thật sạch thái lát xéo theo thớ có sẵn.
  • Đậu bắp rửa thật sạch, cắt bỏ cuống, thái miếng xéo.
  • Dọc mùng tước vỏ, rửa thật sạch, thái xéo, ngâm vô nước muối loãng độ 15 phút, vớt ra để ráo.
  • Ngò gai, rau om nhặt rửa thật sạch, cắt khúc.
  • Giá rửa thật sạch, để ráo.
  • Me cho ra chén, đổ một chút nước ấm vào, lọc lấy nước cốt, bỏ phần xác đi.

Bước thứ ba(3): Nấu canh chua đầu cá hồi

Cách nấu canh chua đầu cá hồi ngon béo đậm đà chất dinh dưỡng phần 4

  • Đặt lên bếp một nồi nước, nấu sôi.
  • Nước sôi bạn thả cá và đổ nước cốt me vào.
  • Nước sôi lần nữa hớt bỏ bọt, cho cà chua, thơm, đậu bắp vô, nêm nêm gia vị vừa ăn. Nấu liu riu vài phút.

Cách nấu canh chua đầu cá hồi ngon béo đậm đà chất dinh dưỡng phần 5

  • Tiếp đến cho dọc mùng, giá vào, tắt lửa.
  • Múc canh chua đầu cá hồi ra tô, rắc tiêu, ngò gai, rau om lên. Thưởng thức với cơm ngay khi còn nóng.

Cách nấu canh chua đầu cá hồi ngon béo đậm đà chất dinh dưỡng phần 6

Vì phần đầu cá hồi rất nhiều thịt nên bạn nhớ làm thêm chén mắm tỏi ớt ngon để ăn kèm. Món canh chua đầu cá hồi được nấu thành công là khi cá chín mềm, beo béo và vị nước dùng chua chua thanh thanh, kích thích vị giác. Với các bước trên, hi vọng bạn sẽ thực hiện thành công món canh siêu bổ dưỡng được gợi ý từ Naungon.com .


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món canh

Từ Thịt gà Banh trung thu long non món Trung quốc muc ong ngao xôi mít lá dứa Xôi mít nhiều màu sặc salad bánh mì gà mứt cà chua bánh quy nhân bi ngo Ớt hiểm đánh làm kem tại nhà trộn gỏi măng tôm thịt Bun cha ha noi Thit bo xao dau que nấu bún mắm chay bi dong ngon cách làm chả đùm mon an duong pho dan canh ga uop dau hau Hấp cá hãƒæ goi bo ngu sac pha tuong Trứng cá hồi cha dau thit cua chien gion chân gà mẹ trám nhồi thịt Kiểm xao bong cai bong lan hap tron cach lam cupcake ná m chay gà chiên sữa tươi TRUNG nộm mì hạt cườm mức táo cà chua hợp chè cùi dừa non Bố bot san cà na cach lam tiramisu tôm xóc tỏi bí quyết bảo quản các loại rau tươi ran chan gio hun khoi ngon trứng cuộn kem dâu tây sirup ăn uống bệnh gút hải sản trứng cút kho đậu hũ canh sườn lợn rau củ banh Rán cách làm bánh bột lọc cà kho cay La gu gà 8 món ăn ngon của người Hoa ở Sài Gòn bánh vặn thừng rán trứng chiên cốm xanh ca chuoi kho nem rán sườn sốt cà chua cưới cach lam banh cá m cha bong heo rau mÃƒÆ than lon boc vung chien Thơm kho bánh mì nướng bơ tết nhâm thìn bánh mì nấm nướng cách làm thạch hoa quả AM Cach Lam O Mai Tac oc buou nhoi thit chien thịt xào tương ớt canh kim chi dau hu gỏi dưa chuột Cà CH lam me ga sot cay Nhật Bản lam banh sacher ngon Mách bạn cách chọn bơ ngon mớm bun bung hoa chuoi ngon Heo một nắng muối kiến vàng tiramisu ngon ừng cÃƒÆ ngà kẹo trái cây cách làm tôm rim nước cốt dừa Bánh canh hẹ ở Phú Yên bánh bào hình hoa cháo hạt sen thịt heo gieng banh nam da nang Mon nuong đủ tom rim thit ba chi Thơm nức mũi với cà ri cua sinh tố dưa hấu vải các món ăn chính độc chất bánh mì cuộn kiểu hàn cach lam xien ca nuong quả cam pancake sot caramel chanh gà hấp chao gan gà ngam ot cã basa kho ngọt lịm món canh ngon bánh khoai lang ẩm cách nấu chè ngon đông khay chocolate đựng kem tự làm khoai lang nướng phô mai sữa chua dẻo Nấu bún bò