Nếu bạn muốn đổi mới thực đơn nhàm chán bằng một món ăn bổ dưỡng, canh chua đầu cá hồi là gợi ý thích hợp. Món này không chỉ béo thơm mà còn rất tốt cho sức khỏe, cung cấp cho cơ thể nhiều dưỡng chất. Cách nấu canh chua đầu cá hồi ngon béo đậm đà chất dinh dưỡng không quá khó, mời bạn tham khảo công thức từ Naungon.com .
Cách nấu canh chua đầu cá hồi ngon béo đậm đà chất dinh dưỡng

  • Cách ướp cánh gà nướng ngon ăn nhom nhem đã thèm
  • Bí quyết làm cá thu sốt cà chua ngon chấm rau sống ăn miễn chê
  • Khám phá công thức làm sinh tố dừa ngon béo hấp dẫn

Nguyên liệu nấu canh chua đầu cá hồi:

Cách nấu canh chua đầu cá hồi ngon béo đậm đà chất dinh dưỡng phần 1

  • Nửa kg đầu cá hồi
  • 2 trái cà chua chín
  • Vài trái đậu bắp
  • 2 lạng dọc mùng
  • 1 lạng giá đỗ
  • 1 vắt me
  • Nửa trái thơm nhỏ (hoặc ¼ (một phần tư) trái lớn)
  • Rau nấu canh chua ăn kèm: Ngò gai, rau ôm
  • Măng chua (nếu thích)
  • Tỏi băm, tỏi phi
  • Ớt hiểm (ớt xiêm – ăn cay nhiều thì dùng nhiều)
  • Gia vị các loại: muối, hạt nêm, bột ngọt, mắm

Cách nấu canh chua đầu cá hồi ngon:

Bước thứ nhất(1): Sơ chế đầu cá hồi

Cách nấu canh chua đầu cá hồi ngon béo đậm đà chất dinh dưỡng phần 2

  • Đầu cá nên mua trong siêu thị cho đảm bảo. Khi mua về bạn cho cá vào thau có một chút muối và rượu, rửa thật sạch khử mùi tanh. Tiếp tục rửa với nước lọc vài lần nữa, để ra rổ ráo nước.
  • Cho cá vào âu, nêm vào một xíu muối, mắm, tỏi băm, tỏi phi, ớt xiêm đập dập. trộn thật đều ướp tầm 15 phút cho đầu cá thấm gia vị.

Bước thứ hai(2): Sơ chế nguyên liệu khác

Cách nấu canh chua đầu cá hồi ngon béo đậm đà chất dinh dưỡng phần 3

  • Cà chua cắt núm, rửa thật sạch, thái múi cau.
  • Thơm gọt bỏ vỏ, bỏ mắt, rửa thật sạch thái lát xéo theo thớ có sẵn.
  • Đậu bắp rửa thật sạch, cắt bỏ cuống, thái miếng xéo.
  • Dọc mùng tước vỏ, rửa thật sạch, thái xéo, ngâm vô nước muối loãng độ 15 phút, vớt ra để ráo.
  • Ngò gai, rau om nhặt rửa thật sạch, cắt khúc.
  • Giá rửa thật sạch, để ráo.
  • Me cho ra chén, đổ một chút nước ấm vào, lọc lấy nước cốt, bỏ phần xác đi.

Bước thứ ba(3): Nấu canh chua đầu cá hồi

Cách nấu canh chua đầu cá hồi ngon béo đậm đà chất dinh dưỡng phần 4

  • Đặt lên bếp một nồi nước, nấu sôi.
  • Nước sôi bạn thả cá và đổ nước cốt me vào.
  • Nước sôi lần nữa hớt bỏ bọt, cho cà chua, thơm, đậu bắp vô, nêm nêm gia vị vừa ăn. Nấu liu riu vài phút.

Cách nấu canh chua đầu cá hồi ngon béo đậm đà chất dinh dưỡng phần 5

  • Tiếp đến cho dọc mùng, giá vào, tắt lửa.
  • Múc canh chua đầu cá hồi ra tô, rắc tiêu, ngò gai, rau om lên. Thưởng thức với cơm ngay khi còn nóng.

Cách nấu canh chua đầu cá hồi ngon béo đậm đà chất dinh dưỡng phần 6

Vì phần đầu cá hồi rất nhiều thịt nên bạn nhớ làm thêm chén mắm tỏi ớt ngon để ăn kèm. Món canh chua đầu cá hồi được nấu thành công là khi cá chín mềm, beo béo và vị nước dùng chua chua thanh thanh, kích thích vị giác. Với các bước trên, hi vọng bạn sẽ thực hiện thành công món canh siêu bổ dưỡng được gợi ý từ Naungon.com .


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món canh

má t Eva Nhấm sinh tố bơ đậu phộng chuối Cach nau che khoai mon bánh bột mì SÃƒÆ u tươi ngÃƒÆ sinh to ngon sup bi tom thom ngon thơm Sinh tố bơ tom kho bo cuon pho mai nấu bún chả cá vịt nấu súp goi luoi heo Hột vịt lộn đồ từ gỗ trang nhã tac mam ruoc xao voi thit gỏi tôm Dua chua bò nấu lagu mango cẠi làm cánh gà tẩm mè nghêu hấp cách nấu canh bóng bì cơm nắm thịt heo pizza hoa qua gà bọc phô mai cach lam banh nuong ngon thịt kho khoai tây rau càng cua sẠn su hào muối Bồ Bun thit nuong bơ mãng cầu xay đá đường lúng sốt trứng dầu U f5 lam nem mỡ hành Bún hải sản lạ phố Hàng Lược cá rán sả ớt bún vịt cách gói quà đẹp Cách nấu xôi ngon c º 膼岷璵 cá trắm kho riềng Cất đồ công thức nước cà rốt ép rau câu đậu hạnh nhân Nuoc tuong banh mi hinh thu cach lam hoa thien ly xao thit bo cach lam thit kho ngon làm bánh tẻ lam banh trang cuon thit bánh kem tra xoai chao bo cau Chung Hạn Khìa HồngKong mon chao pound cake sầu riêng món ngọt ốc xào me cua bà cach lam che yen hat sen cơm rang cua làm nem chè trái cây Ngô Tuyết Phượng Cá thác lác kho yaua xoai ngon nau ruou mướp đắng kho chay Cách hạn chế tính a xít trong nấu mut kiwi tôm bọc mè lẩu bao tử phá lấu bì cuốn Cơm cuộn Bún miến phở mì đạu Tại sao đàn ông nên ăn nhiều cà chua com chien kieu tay ban nha món ăn chơi cách làm kem thăn bò món nướng bò món Tây Thi heo quay dưa cải chua Dạ dày và lưỡi lợn atisô cach nau ga pate cách nướng xúc xích ngon mit non xao sa hoc nau an mực ống chiên giòn trang da Cháy mi trung kieu Nhat cach lam gio thu tai nha mang tay cuon tăng cân mâm cỗ Tết Béo bùi đuông leo đọt dừa đậu phụ non chiên trứng muối bun hai san nong hoi xôi đỗ ca ri ca bong lau thêu Canh rau tôm ướp bia canh nấm nấu tôm