Nếu bạn muốn đổi mới thực đơn nhàm chán bằng một món ăn bổ dưỡng, canh chua đầu cá hồi là gợi ý thích hợp. Món này không chỉ béo thơm mà còn rất tốt cho sức khỏe, cung cấp cho cơ thể nhiều dưỡng chất. Cách nấu canh chua đầu cá hồi ngon béo đậm đà chất dinh dưỡng không quá khó, mời bạn tham khảo công thức từ Naungon.com .
Cách nấu canh chua đầu cá hồi ngon béo đậm đà chất dinh dưỡng

  • Cách ướp cánh gà nướng ngon ăn nhom nhem đã thèm
  • Bí quyết làm cá thu sốt cà chua ngon chấm rau sống ăn miễn chê
  • Khám phá công thức làm sinh tố dừa ngon béo hấp dẫn

Nguyên liệu nấu canh chua đầu cá hồi:

Cách nấu canh chua đầu cá hồi ngon béo đậm đà chất dinh dưỡng phần 1

  • Nửa kg đầu cá hồi
  • 2 trái cà chua chín
  • Vài trái đậu bắp
  • 2 lạng dọc mùng
  • 1 lạng giá đỗ
  • 1 vắt me
  • Nửa trái thơm nhỏ (hoặc ¼ (một phần tư) trái lớn)
  • Rau nấu canh chua ăn kèm: Ngò gai, rau ôm
  • Măng chua (nếu thích)
  • Tỏi băm, tỏi phi
  • Ớt hiểm (ớt xiêm – ăn cay nhiều thì dùng nhiều)
  • Gia vị các loại: muối, hạt nêm, bột ngọt, mắm

Cách nấu canh chua đầu cá hồi ngon:

Bước thứ nhất(1): Sơ chế đầu cá hồi

Cách nấu canh chua đầu cá hồi ngon béo đậm đà chất dinh dưỡng phần 2

  • Đầu cá nên mua trong siêu thị cho đảm bảo. Khi mua về bạn cho cá vào thau có một chút muối và rượu, rửa thật sạch khử mùi tanh. Tiếp tục rửa với nước lọc vài lần nữa, để ra rổ ráo nước.
  • Cho cá vào âu, nêm vào một xíu muối, mắm, tỏi băm, tỏi phi, ớt xiêm đập dập. trộn thật đều ướp tầm 15 phút cho đầu cá thấm gia vị.

Bước thứ hai(2): Sơ chế nguyên liệu khác

Cách nấu canh chua đầu cá hồi ngon béo đậm đà chất dinh dưỡng phần 3

  • Cà chua cắt núm, rửa thật sạch, thái múi cau.
  • Thơm gọt bỏ vỏ, bỏ mắt, rửa thật sạch thái lát xéo theo thớ có sẵn.
  • Đậu bắp rửa thật sạch, cắt bỏ cuống, thái miếng xéo.
  • Dọc mùng tước vỏ, rửa thật sạch, thái xéo, ngâm vô nước muối loãng độ 15 phút, vớt ra để ráo.
  • Ngò gai, rau om nhặt rửa thật sạch, cắt khúc.
  • Giá rửa thật sạch, để ráo.
  • Me cho ra chén, đổ một chút nước ấm vào, lọc lấy nước cốt, bỏ phần xác đi.

Bước thứ ba(3): Nấu canh chua đầu cá hồi

Cách nấu canh chua đầu cá hồi ngon béo đậm đà chất dinh dưỡng phần 4

  • Đặt lên bếp một nồi nước, nấu sôi.
  • Nước sôi bạn thả cá và đổ nước cốt me vào.
  • Nước sôi lần nữa hớt bỏ bọt, cho cà chua, thơm, đậu bắp vô, nêm nêm gia vị vừa ăn. Nấu liu riu vài phút.

Cách nấu canh chua đầu cá hồi ngon béo đậm đà chất dinh dưỡng phần 5

  • Tiếp đến cho dọc mùng, giá vào, tắt lửa.
  • Múc canh chua đầu cá hồi ra tô, rắc tiêu, ngò gai, rau om lên. Thưởng thức với cơm ngay khi còn nóng.

Cách nấu canh chua đầu cá hồi ngon béo đậm đà chất dinh dưỡng phần 6

Vì phần đầu cá hồi rất nhiều thịt nên bạn nhớ làm thêm chén mắm tỏi ớt ngon để ăn kèm. Món canh chua đầu cá hồi được nấu thành công là khi cá chín mềm, beo béo và vị nước dùng chua chua thanh thanh, kích thích vị giác. Với các bước trên, hi vọng bạn sẽ thực hiện thành công món canh siêu bổ dưỡng được gợi ý từ Naungon.com .


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món canh

Cơm cuộn hào thịt heo xào Dau xanh sinh to giai doc mua he cach lam cha bong heo Canh cá căn dưa hồng ngon miễn chê thịt gà viên nom thit Dau phu tu xuyen Bánh quẩy Dau mè bánh âu må å DUI ga món ngon từ dâu tằm thịt ba rọi rang vừng trắng bánh dưa cải chua DAU bun xao chay cach lam ca hop ngon thịt ba rọi cuộn giá đỗ che sua Dạ dày thịt ba chỉ cuộn rau củ sốt chua ngọt Bột cam Dưa món Cá Kho thịt bê bóp thấu đón tết Hu tiu đàng thạch long nhãn khô Dưỡng mì ý thịt bằm canh sườn non sa kê cach lam oc huong Món nướng Trung Hoa giữa phố cổ Hà tự làm miến trộn tại nhà Thit nướng su su xào má Ÿ là mà Cùng làm những chiếc bát từ rau củ đồ chơi rau củ xào sườn tự làm mì quảng chay tại nhà cà om ngũ vị hương banh com muối chanh chấm gà ga om Che đau dau hu sot chua ngot ngon huong dan lam banh tart xoai rau cau cau vong canh bánh gạo mª các món chè ngon tôm sú hấp tỏi gà chiên Mẹo bảo quản thực phẩm khi không có Cách nấu xôi Gỏi bò que Tự chế CANH Gà món cháo Cha thit hà trà canh khổ qua nhồi nấm xoi hap trung Tự làm bánh tép khô xào giòn keo deo ngon cupcake trà xanh món ngọt Thu Phạm Chảo cũ sạch như mới nhờ dầu dừa Chế độ ăn uống hợp lý dành cho mẹ Chế độ ăn uống Cách nấu xôi gà nghêu tép khô xào dứa thit tam bot chien ngon Chả cá xào Canh nấm Đu đủ nộm Chà ChẠcà pancake rau củ chAn ga chua ngot Cach Đậm đà ốc đỏ nướng nước mắm làm sinh tố Món ăn ngon làm từ gạo nếp om cá diêu hồng với dưa cải bo tai Cách nấu lẩu cá Đơn giản với bánh mì socola món gan lợn Cach lam pizza bong sung cach lam nam xao thit ngon nui xoắn trộn bơ ép dứa súp bò Cách lam đua Cach lam cha bong Cach lam Kim chi Cach làm bánh xèo nui xào trộn bơ banh xeo han quoc Hạn banh xu xê canh bầu nấu nghêu Bữa cơm 3 món làm m㪠Cac mon xoi nghêu sốt thịt bằm trung hoa trung ca Cac mon canh Cách làm dứa xào thịt bò với su hào