Nếu bạn muốn đổi mới thực đơn nhàm chán bằng một món ăn bổ dưỡng, canh chua đầu cá hồi là gợi ý thích hợp. Món này không chỉ béo thơm mà còn rất tốt cho sức khỏe, cung cấp cho cơ thể nhiều dưỡng chất. Cách nấu canh chua đầu cá hồi ngon béo đậm đà chất dinh dưỡng không quá khó, mời bạn tham khảo công thức từ Naungon.com .
Cách nấu canh chua đầu cá hồi ngon béo đậm đà chất dinh dưỡng

  • Cách ướp cánh gà nướng ngon ăn nhom nhem đã thèm
  • Bí quyết làm cá thu sốt cà chua ngon chấm rau sống ăn miễn chê
  • Khám phá công thức làm sinh tố dừa ngon béo hấp dẫn

Nguyên liệu nấu canh chua đầu cá hồi:

Cách nấu canh chua đầu cá hồi ngon béo đậm đà chất dinh dưỡng phần 1

  • Nửa kg đầu cá hồi
  • 2 trái cà chua chín
  • Vài trái đậu bắp
  • 2 lạng dọc mùng
  • 1 lạng giá đỗ
  • 1 vắt me
  • Nửa trái thơm nhỏ (hoặc ¼ (một phần tư) trái lớn)
  • Rau nấu canh chua ăn kèm: Ngò gai, rau ôm
  • Măng chua (nếu thích)
  • Tỏi băm, tỏi phi
  • Ớt hiểm (ớt xiêm – ăn cay nhiều thì dùng nhiều)
  • Gia vị các loại: muối, hạt nêm, bột ngọt, mắm

Cách nấu canh chua đầu cá hồi ngon:

Bước thứ nhất(1): Sơ chế đầu cá hồi

Cách nấu canh chua đầu cá hồi ngon béo đậm đà chất dinh dưỡng phần 2

  • Đầu cá nên mua trong siêu thị cho đảm bảo. Khi mua về bạn cho cá vào thau có một chút muối và rượu, rửa thật sạch khử mùi tanh. Tiếp tục rửa với nước lọc vài lần nữa, để ra rổ ráo nước.
  • Cho cá vào âu, nêm vào một xíu muối, mắm, tỏi băm, tỏi phi, ớt xiêm đập dập. trộn thật đều ướp tầm 15 phút cho đầu cá thấm gia vị.

Bước thứ hai(2): Sơ chế nguyên liệu khác

Cách nấu canh chua đầu cá hồi ngon béo đậm đà chất dinh dưỡng phần 3

  • Cà chua cắt núm, rửa thật sạch, thái múi cau.
  • Thơm gọt bỏ vỏ, bỏ mắt, rửa thật sạch thái lát xéo theo thớ có sẵn.
  • Đậu bắp rửa thật sạch, cắt bỏ cuống, thái miếng xéo.
  • Dọc mùng tước vỏ, rửa thật sạch, thái xéo, ngâm vô nước muối loãng độ 15 phút, vớt ra để ráo.
  • Ngò gai, rau om nhặt rửa thật sạch, cắt khúc.
  • Giá rửa thật sạch, để ráo.
  • Me cho ra chén, đổ một chút nước ấm vào, lọc lấy nước cốt, bỏ phần xác đi.

Bước thứ ba(3): Nấu canh chua đầu cá hồi

Cách nấu canh chua đầu cá hồi ngon béo đậm đà chất dinh dưỡng phần 4

  • Đặt lên bếp một nồi nước, nấu sôi.
  • Nước sôi bạn thả cá và đổ nước cốt me vào.
  • Nước sôi lần nữa hớt bỏ bọt, cho cà chua, thơm, đậu bắp vô, nêm nêm gia vị vừa ăn. Nấu liu riu vài phút.

Cách nấu canh chua đầu cá hồi ngon béo đậm đà chất dinh dưỡng phần 5

  • Tiếp đến cho dọc mùng, giá vào, tắt lửa.
  • Múc canh chua đầu cá hồi ra tô, rắc tiêu, ngò gai, rau om lên. Thưởng thức với cơm ngay khi còn nóng.

Cách nấu canh chua đầu cá hồi ngon béo đậm đà chất dinh dưỡng phần 6

Vì phần đầu cá hồi rất nhiều thịt nên bạn nhớ làm thêm chén mắm tỏi ớt ngon để ăn kèm. Món canh chua đầu cá hồi được nấu thành công là khi cá chín mềm, beo béo và vị nước dùng chua chua thanh thanh, kích thích vị giác. Với các bước trên, hi vọng bạn sẽ thực hiện thành công món canh siêu bổ dưỡng được gợi ý từ Naungon.com .


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món canh

tom hum xao mi ngon spaghetti Dưá cach lam ga chien cà thu suon cá tẩm bột rán cach nau canh khoai so mắm bò hốc Chao tom bánh flan dừa tẩy cách làm kẹo mút chuối chocolate cach lam banh ran bánh táo ngàn lớp Änngon suon hap hat ke bánh quy truffle nước chanh quán lươn ở Hà Nội 5 banh tieu ech chay toi Công dụng ít biết của nụ vối đậu bắp thị lực cholesterol dạ dày canh đu đủ làm xấu da Ấn Bí quyết làm sạch bao tử heo dễ dàng hủ tiếu xào nấm Xôi gà rô ti Ngô Tuyết Phượng Dưa bao tử muối chè hạt sen đường phèn gia vi xot vang thit bo chè xoài trân châu banh tet qua dua luon cuon nam lò nướng GÃ Æ cach nau che nam tuyt ngon cơm làm bún thịt nướng nam ngon Bạc Hà Mẹ bầu và những thực phẩm nên tránh tủ lạnh Cánh kẹp bánh mì nac cách làm gỏi bò tái chanh nấu thịt vịt với chao mè đen tiêu hóa đẹp da chè mè đen hu gio tai thit heo ngam nước mắm 120 bo nuong cu au Những món ngon ở Đà Lạt cua rang cha la ngon Đĩa bò phi lê mắm ruốc qua quat ngon lạ với bún chả cua Ngon lạ với Canh cá rô phi sốt cà chua cach lam hu tieu ca cay món ăn kèm Lương sả ớt cach lam sinh to oi 6 món sò cach lam banh trung tiramisu ngon khay đựng kem làm kem thit ga cuon cu nang công thức bánh khoai Chiên bắp rang bơ vị cà phê canh lá lốt cÃƒÆ kho cơm hình con vật mẹo nấu sườn heo ngon am lam san day bach qua trung chien thap cam ngon cach lam mon oc nau chuoi thit cuon mi thom ngon tu lam nom cu sen che nep List Cヾm quan man kho ca chua cho nguoi an kieng gà xào hạt điều cách nấu chè đậu xanh làm thạch vải com trung thom ngon Hương vị miền Tây trong món hủ tiếu Mi tron nam rom Chùm tỉnh cá sốt mặn ngọt gà rang muối mien tron mứt bí an choi lam cha nam sot chua ngot ốc bươu nướng tiêu cả chạo thịt bọc sả rán com dua hoa cẩm chướng Đánh Cha gio tom thit già treo bánh bà lai