Nếu bạn muốn đổi mới thực đơn nhàm chán bằng một món ăn bổ dưỡng, canh chua đầu cá hồi là gợi ý thích hợp. Món này không chỉ béo thơm mà còn rất tốt cho sức khỏe, cung cấp cho cơ thể nhiều dưỡng chất. Cách nấu canh chua đầu cá hồi ngon béo đậm đà chất dinh dưỡng không quá khó, mời bạn tham khảo công thức từ Naungon.com .
Cách nấu canh chua đầu cá hồi ngon béo đậm đà chất dinh dưỡng

  • Cách ướp cánh gà nướng ngon ăn nhom nhem đã thèm
  • Bí quyết làm cá thu sốt cà chua ngon chấm rau sống ăn miễn chê
  • Khám phá công thức làm sinh tố dừa ngon béo hấp dẫn

Nguyên liệu nấu canh chua đầu cá hồi:

Cách nấu canh chua đầu cá hồi ngon béo đậm đà chất dinh dưỡng phần 1

  • Nửa kg đầu cá hồi
  • 2 trái cà chua chín
  • Vài trái đậu bắp
  • 2 lạng dọc mùng
  • 1 lạng giá đỗ
  • 1 vắt me
  • Nửa trái thơm nhỏ (hoặc ¼ (một phần tư) trái lớn)
  • Rau nấu canh chua ăn kèm: Ngò gai, rau ôm
  • Măng chua (nếu thích)
  • Tỏi băm, tỏi phi
  • Ớt hiểm (ớt xiêm – ăn cay nhiều thì dùng nhiều)
  • Gia vị các loại: muối, hạt nêm, bột ngọt, mắm

Cách nấu canh chua đầu cá hồi ngon:

Bước thứ nhất(1): Sơ chế đầu cá hồi

Cách nấu canh chua đầu cá hồi ngon béo đậm đà chất dinh dưỡng phần 2

  • Đầu cá nên mua trong siêu thị cho đảm bảo. Khi mua về bạn cho cá vào thau có một chút muối và rượu, rửa thật sạch khử mùi tanh. Tiếp tục rửa với nước lọc vài lần nữa, để ra rổ ráo nước.
  • Cho cá vào âu, nêm vào một xíu muối, mắm, tỏi băm, tỏi phi, ớt xiêm đập dập. trộn thật đều ướp tầm 15 phút cho đầu cá thấm gia vị.

Bước thứ hai(2): Sơ chế nguyên liệu khác

Cách nấu canh chua đầu cá hồi ngon béo đậm đà chất dinh dưỡng phần 3

  • Cà chua cắt núm, rửa thật sạch, thái múi cau.
  • Thơm gọt bỏ vỏ, bỏ mắt, rửa thật sạch thái lát xéo theo thớ có sẵn.
  • Đậu bắp rửa thật sạch, cắt bỏ cuống, thái miếng xéo.
  • Dọc mùng tước vỏ, rửa thật sạch, thái xéo, ngâm vô nước muối loãng độ 15 phút, vớt ra để ráo.
  • Ngò gai, rau om nhặt rửa thật sạch, cắt khúc.
  • Giá rửa thật sạch, để ráo.
  • Me cho ra chén, đổ một chút nước ấm vào, lọc lấy nước cốt, bỏ phần xác đi.

Bước thứ ba(3): Nấu canh chua đầu cá hồi

Cách nấu canh chua đầu cá hồi ngon béo đậm đà chất dinh dưỡng phần 4

  • Đặt lên bếp một nồi nước, nấu sôi.
  • Nước sôi bạn thả cá và đổ nước cốt me vào.
  • Nước sôi lần nữa hớt bỏ bọt, cho cà chua, thơm, đậu bắp vô, nêm nêm gia vị vừa ăn. Nấu liu riu vài phút.

Cách nấu canh chua đầu cá hồi ngon béo đậm đà chất dinh dưỡng phần 5

  • Tiếp đến cho dọc mùng, giá vào, tắt lửa.
  • Múc canh chua đầu cá hồi ra tô, rắc tiêu, ngò gai, rau om lên. Thưởng thức với cơm ngay khi còn nóng.

Cách nấu canh chua đầu cá hồi ngon béo đậm đà chất dinh dưỡng phần 6

Vì phần đầu cá hồi rất nhiều thịt nên bạn nhớ làm thêm chén mắm tỏi ớt ngon để ăn kèm. Món canh chua đầu cá hồi được nấu thành công là khi cá chín mềm, beo béo và vị nước dùng chua chua thanh thanh, kích thích vị giác. Với các bước trên, hi vọng bạn sẽ thực hiện thành công món canh siêu bổ dưỡng được gợi ý từ Naungon.com .


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món canh

canh dua leo thit bam cháo sườn heo kho thịt Loại khác cà cà Phố Miến trộn cach nấu các mon ăn ngon xoai dam chua ngot ngon cháo cá hồi bánh bao chiên tự làm giấm táo bánh quế chiên cách làm bánh bí ngô hấp táo tàu cua lột cách làm thiệp làm gỏi lòng gà quán cà phê sang trọng thuc don bo re bề cháo nghêu cấy biển Giúp chân giò muối cách làm pate Làm nhà cần lắm chuyên gia tư vấn chất Chú bánh tart dâu tây banh khoai tay trung cách làm bánh bao ngon cá ngừ làm salad bánh xèo bắp mi can sot ngu vi cach lam rau cau dua tuoi Chó mon an nhat mì Farfalle sốt cá ngừ sáng tạo cách làm muffin muối SÃƒÆ nau che khoai mi thịt băm viên Nui sốt cà với thịt băm cach lam nuoc dau tay chanh tuoi Chả giò rế ca loc chien xu cach nau chao ga cho bà trung ca làm bê tái chanh đủ nau mit Bánh Trung Thu nau bun bo tai tự chế cach nau canh ca Nước Ngoài my xao tam to tôm chiên nước sốt cach nau che xoai caramen cách đồ xôi ngon Cong thuc lam cha lua bún gà cocktail trứng canh hầm bổ dưỡng thuc don lowcarb Tối nay nhà mình ăn gì ga tron rau ram đậu đỏ Bánh xèo Mười Xiềm canh dua súp lơ cách bày hoa quả đep gỏi gà xé chay bong lan cuon muc nuong muoi ot ngon tiện lợi xôi nướng nước dùng Tips bảo quản rau củ quả bổ ích bất trung xao thit bo hô biến thit ngam mam chÃƒÆ bi dau co ve Chè trái vải thạch đen ngon ơi là ngon ấm trà trê bò nướng bánh doremon salad bò khoai chiên ca basa kho tau lam chao sen nam Suong sao eva di cho gium ban Lược ga suon om kieu nhat heo quay cách làm bánh gato mousse trà xanh bánh bông lan trứng cach nau cao lau kho qua xao Bố cắm hoa xoài lắc gà sốt tương ớt banh xop ruou rum Món Cháo ngán biển hấp sả ớt Ngán biển hấp Bùn bo rau cai ngong muoi chua mon an tang can cách làm panna cotta afamily món ngon Hội An goi cuon ngon lam cha hai san thit heo chiên xào làm óc hấp tiêu Tom luoc gỏi tim gà bà nh tà o cach lam sup vit ngon