Nếu bạn muốn đổi mới thực đơn nhàm chán bằng một món ăn bổ dưỡng, canh chua đầu cá hồi là gợi ý thích hợp. Món này không chỉ béo thơm mà còn rất tốt cho sức khỏe, cung cấp cho cơ thể nhiều dưỡng chất. Cách nấu canh chua đầu cá hồi ngon béo đậm đà chất dinh dưỡng không quá khó, mời bạn tham khảo công thức từ Naungon.com .
Cách nấu canh chua đầu cá hồi ngon béo đậm đà chất dinh dưỡng

  • Cách ướp cánh gà nướng ngon ăn nhom nhem đã thèm
  • Bí quyết làm cá thu sốt cà chua ngon chấm rau sống ăn miễn chê
  • Khám phá công thức làm sinh tố dừa ngon béo hấp dẫn

Nguyên liệu nấu canh chua đầu cá hồi:

Cách nấu canh chua đầu cá hồi ngon béo đậm đà chất dinh dưỡng phần 1

  • Nửa kg đầu cá hồi
  • 2 trái cà chua chín
  • Vài trái đậu bắp
  • 2 lạng dọc mùng
  • 1 lạng giá đỗ
  • 1 vắt me
  • Nửa trái thơm nhỏ (hoặc ¼ (một phần tư) trái lớn)
  • Rau nấu canh chua ăn kèm: Ngò gai, rau ôm
  • Măng chua (nếu thích)
  • Tỏi băm, tỏi phi
  • Ớt hiểm (ớt xiêm – ăn cay nhiều thì dùng nhiều)
  • Gia vị các loại: muối, hạt nêm, bột ngọt, mắm

Cách nấu canh chua đầu cá hồi ngon:

Bước thứ nhất(1): Sơ chế đầu cá hồi

Cách nấu canh chua đầu cá hồi ngon béo đậm đà chất dinh dưỡng phần 2

  • Đầu cá nên mua trong siêu thị cho đảm bảo. Khi mua về bạn cho cá vào thau có một chút muối và rượu, rửa thật sạch khử mùi tanh. Tiếp tục rửa với nước lọc vài lần nữa, để ra rổ ráo nước.
  • Cho cá vào âu, nêm vào một xíu muối, mắm, tỏi băm, tỏi phi, ớt xiêm đập dập. trộn thật đều ướp tầm 15 phút cho đầu cá thấm gia vị.

Bước thứ hai(2): Sơ chế nguyên liệu khác

Cách nấu canh chua đầu cá hồi ngon béo đậm đà chất dinh dưỡng phần 3

  • Cà chua cắt núm, rửa thật sạch, thái múi cau.
  • Thơm gọt bỏ vỏ, bỏ mắt, rửa thật sạch thái lát xéo theo thớ có sẵn.
  • Đậu bắp rửa thật sạch, cắt bỏ cuống, thái miếng xéo.
  • Dọc mùng tước vỏ, rửa thật sạch, thái xéo, ngâm vô nước muối loãng độ 15 phút, vớt ra để ráo.
  • Ngò gai, rau om nhặt rửa thật sạch, cắt khúc.
  • Giá rửa thật sạch, để ráo.
  • Me cho ra chén, đổ một chút nước ấm vào, lọc lấy nước cốt, bỏ phần xác đi.

Bước thứ ba(3): Nấu canh chua đầu cá hồi

Cách nấu canh chua đầu cá hồi ngon béo đậm đà chất dinh dưỡng phần 4

  • Đặt lên bếp một nồi nước, nấu sôi.
  • Nước sôi bạn thả cá và đổ nước cốt me vào.
  • Nước sôi lần nữa hớt bỏ bọt, cho cà chua, thơm, đậu bắp vô, nêm nêm gia vị vừa ăn. Nấu liu riu vài phút.

Cách nấu canh chua đầu cá hồi ngon béo đậm đà chất dinh dưỡng phần 5

  • Tiếp đến cho dọc mùng, giá vào, tắt lửa.
  • Múc canh chua đầu cá hồi ra tô, rắc tiêu, ngò gai, rau om lên. Thưởng thức với cơm ngay khi còn nóng.

Cách nấu canh chua đầu cá hồi ngon béo đậm đà chất dinh dưỡng phần 6

Vì phần đầu cá hồi rất nhiều thịt nên bạn nhớ làm thêm chén mắm tỏi ớt ngon để ăn kèm. Món canh chua đầu cá hồi được nấu thành công là khi cá chín mềm, beo béo và vị nước dùng chua chua thanh thanh, kích thích vị giác. Với các bước trên, hi vọng bạn sẽ thực hiện thành công món canh siêu bổ dưỡng được gợi ý từ Naungon.com .


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món canh

banh trang cuon thit heo hat sen chả giò rán kiểu bắc Bột cam gà nướng pho mát salad ổi thơm cách làm thạch xoài ha cao thịt lợn nấu giả cầy bà nh bà o hẠp mề gà xốt nước tương củ đậu xào thịt bánh mì kẹp chiên thit lon ăn chục cái vẫn không ngán ca thu nuong Sua dau salad xoài trộn mật ong Bún mọc sườn dọc nòng chả que cuốn lá chuối Nấu súp khoai tây bo tai năm mới Ăn sushi đúng cách Bạn đã biết chưa cá rô phi chiên mắm gừng thịt heo tẩm sả nướng nước tương chấm lẩu bánh kem ốc quế mon ngon voi nam bao ngu bao tử heo mon lau ech bắp bò kho hạt cườm salad dua hau ngon BANH BONG LAN cach nau ga hap muoi mon banh khoai mon chien đa vit om cách làm chè bưởi đơn giản Cocktail Cơm tối coc coi passionfruit and coconut cheese 8 món bún cá ngon ở Sài Gòn Cúm núm dân dã mà ngon quên sầu me vit thịt xốt cà chua Sức khỏe cách làm gà khô xé sợi trái su xào thịt bò lam xoi ga vẠCất đồ 膼岷璵 c º Để Cach Lam Keo Chuoi Gung nấm đông cô xôi trái xoài ba chỉ kho Rieu quần ngon mắt Chung cach lam lap xuong sot quat chao bo cau Hạn bánh kem trứng cut dưa món hành phi Pha mắm tôm may váy cơm rượu Thuong Tom Yum mi y hai san nem ngon bun ga nau mang kho ngon xoài xanh bánh kẹp đậu đỏ cach lam salad xoai bo sot sua chua cách làm cháo chim câu muối rang hải sản Nguyễn Khang ca chem hap nuoc tuong cach lam ga ap chao ngon mam kho muoi xoi thit bo ham thịt cuốn sò điệp kem matcha dua tuoi lam che khoai cóc dầm mon ngon tu bi do há cảo tôm thịt canh ga ran cách làm sữa đậu nành bằng máy xay sinh trần Cách phân biệt khoai Trung Quốc và khoai cach nau sua dau lau chua cách làm phở xào chua ngọt salad bach tuot nuong bong cai xao khoai chien gionm Ánh sáng mặt trời dua cai chua ca nương NHÂT pate gà cha sen chien khoai lang bo Những hàng bún mắm nổi tiếng ở Sài meo nau an So huyết dua hau ep bánh giò thịt bằm