Canh bí đỏ đậu phộng là món ăn bổ dưỡng rất tốt cho sức khoẻ của cả gia đình bạn.Cùng học cách nấu món ăn bổ dưỡng này nhé!
Cách nấu canh bí đậu phộng thơm ngon bổ dưỡng

Nguyên liệu gồm có:

  • Bí đỏ - 1 trái
  • Thịt nạc dăm xay - 100g
  • Đậu phộng - 100g
  • 1 muỗng cà phê hạt nêm, ½ (một phần hai) thìa cà phê đường, ½ (một phần hai) thìa cà phê tiêu, 1 muỗng cà phê hành tím băm, 1 muỗng súp nước mắn, 5 gram rau om, 5 gram ngò gai. -

Hướng dẫn Cách chế biến:

Bước thứ nhất(1) :

- Bạn nên chọn bí đỏ trái nhỏ, còn xanh sau đó rửa thật sạch, gọt bỏ vỏ, dùng dao răng cưa xắt thành những miếng mỏng.

Bước thứ hai(2) :

- Thịt nạc dăm xay ướp cùng hạt nêm, tiêu, đường và hành tím băm. Vo thành những viên có hình tròn.

-Đậu phộng bạn giã dập.

Bước thứ ba(3) :

- Đặt nước sôi lên bếp, cho đậu phộng vào nấu 15 phút với thịt viên cho đậu mềm, thêm hạt nêm vừa ăn cho canh ngọt nước.

-Cho bí ngô vào nấu thêm 10 phút cho bí vừa mềm, cho rau om, ngò gai và nước mắm vào đảo đều, tắt lửa. Dọn canh ra tô, rắc thêm tiêu lên mặt, dùng nóng với cơm thì ngon tuyệt.

 

Lưu ý: 

Để món canh thêm thơm ngon bạn phi hành tím hoặc bôrô (nếu có)để ướp với thịt thay vì ướp như bình thường nhé, sẽ ngon hơn và có mùi đặc trưng hơn nhiều đó.

Cách nấu canh bí đậu phộng thơm ngon bổ dưỡng

Mong các bạn ngon miệng nhé!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Cách nấu canh

Mi xao mẹo nấu chè đỗ đen cánh gà bbq nguoi cocktail dâu nấu xôi lá nếp Thạch dừa ốc bươu xào hen lễ hội halloween rau củ xào chay lam hoa giảm cân cach lam khoai lang lac cà kho pho xao kieu thai Tuong ngọt Bánh gối day nau An banh beo tom chay ngon NEM chua mì udon nấu kim chi Thà nh gà ram muối kem mít món ăn tăng cường dinh dưỡng cho nam Tạo hình động vật ngộ nghĩnh từ rau canh gÃƒÆ lÃƒÆ giang salad bưởi cách gói bánh chưng sữa đậu nành canh chua ca cach nau bun ca ro dong ca chep tự nấu xôi hạt dẻ tại nhà Miến trộn canh bi văn hóa Xúc xích chiên giòn cho bé yêu ngon miệng Đau ếch mon ngon môi ngay công thức bánh chocolate trái tim ngọt Cua rang sandwich hình đậu hũ chiên giải nhiệt mùa hè tom xao bong thien ly dau hao banh mi que phap công thức làm kim chi chuẩn kiểu hàn làm kẹp tóc Tự chế tranh cúc áo hình trái tim siêu bo nuong kieu thai thạch đậu xanh cốt dừa lãng mạn mắt cá cách làm salad ngon ăn bề bề đúng cách Cá phi lê xôi xoài nước cốt dừa bánh chưng cơm chay kem tuyet xoai Sua am thuc thai chuoi nuong nấu cá với mẻ chua rút bánh trôi nước dưa leo món salad nga ăm cắt khúc sai lầm cach nau ca vien canh gà là giang che Sam bo luong canh cá thác lác mon ngon cuoi tuan cà chay bánh sandwich bò phụ kiện tua rua trà xanh đà dây nấu ăn cách làm nem rán tôm xào giá đỗ và mướp hương cá bò hòm cach lam banh cookie đắk lắk Dẻo chao chim cut Tào bánh dừa giòn bánh xèo nhật thịt lợn kho xơ mít bap cai nau sup miso Banh tet spaghetti Mắm tôm cach lam thach sua xoai ngon thịt kho cach lam long non xao hanh tom mắm gừng phÃ Æ cam trứng vịt lộn bò nướng ớt chuông banh bao chay Ha muc cay má ³ chay vùng cơm lá sen cách làm bún sườn chua may xay sinh to siro giảm cân thói quen ăn uống cach lam Bánh đa nướng nhân thịt