Canh trung truc nau cai, CANH TRÙNG TRỤC NẤU CẢI mát ngọt dân dã quá ngon! Dân dã món canh trùng trục nấu cải
CANH TRÙNG TRỤC NẤU CẢI thanh mát dân dã mà ngôn cơm

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau cho món canh trùng trục nấu cải:

1 kilogram trùng trục

500 gram rau cải canh

1 nhánh gừng băn nhỏ

2 củ hành tím băm thật nhỏ

Gia vị: Mắm, muối bột canh, dầu chiên





Rau cải rửa thật sạch, xắt nhỏ.




Trùng trục rửa thật sạch, ngâm nước muối pha loãng khoảng 3-4 giờ rồi rửa thật sạch.




Cho trùng trục vào nồi, đổ nước ngập trùng trục rồi nấu sôi. Đun cho đến khi trùng trục mở miệng là được.




Lấy trùng trục ra tô, loại bỏ phần vỏ và lấy phần thịt của trùng trục cho vào bát, bóp phần ruột đen bỏ đi rồi rửa thật sạch lại trùng trục. Phần nước luộc trùng trục thì chắt lấy nước trong ra tô rồi để sang một bên.




Bắc nồi lên bếp, thêm 2 muỗng dầu chiên vào nấu nóng, cho tiếp hành, gừng băm thật nhỏ vào xào thơm. Sau đó cho thịt trùng trục vào xào chung, nếm nêm mắm muối cho vừa ăn.




Đổ nước luộc trùng trục vào đun đến sôi thì cho rau cải đã xắt nhỏ vào. Đun nồi canh cho đến khi rau cải chín là được. nếm nêm lại gia vị cho vừa ăn rồi tắt lửa.


Canh trùng trục nấu cải là món ăn khá dân dã và quen thuộc. Trùng trục vừa mềm vừa ngọt quyện vào vị thơm ngon của rau cải càng làm tăng hương vị cho món ăn. Món ăn không những lành tính mà còn có công dụng giải nhiệt cơ thể đó.


Khi chế biến món canh trùng trục nấu cải này nếu bạn mua trùng trục về mà muốn ăn ngay thì bạn ngâm vào nước vo gạo có pha một ít muối loãng khoảng 1 giờ, sau đó bạn dùng đũa khuấy liên tục trong chậu ngâm trùng trục. Bạn khấy theo một chiều nhất định nhé! Cách này sẽ làm cho trùng trục sạch cả vỏ ngoài lẫn nhả hết chất bẩn bên trong đó. Còn nếu bạn không chế biến ngay trùng trục thì bạn có thể ngâm trùng trục trong nước vo gạo đến hôm sau thì chế biến cũng được nhé!



Hy vọng bạn thành công và ngon miệng!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

tối nay nhà mình ăn gì món canh món chính món ăn dân dã canh trùng trục nấu cải

cach lam dau hu chien nuoc mam sushi cuon ngon cach lam mut sen day nau che cách làm nộm chân gà rút xương Bánh trôi mặn tai heo ngâm dấm cách làm đậu xốt xì dầu cùng nui rau củ xào 7 ốc hương xào lá chanh banh papparoti ngon Banh mi bi tra sua thai cach nau che hat sen bo cuon la lot nuong Là Sen cach lam mut dua gion tan hỗn custard súp chả cua nước mắm ớt tỏi món nogn hàng ngày khô bò nguyên miếng banh flower shaped cookies Ngâm thit heo vơi nươc măm lam ca com tam bot chien Thom thực phẩm sạch từ nguồn cach lam bun oc ngon quán ăn vặt ngon chao trai ngon bap cai xao trung Cơm mẻ rau xào chay phù trúc chiên nh tự làm hạt nêm 10 món bánh Hàn Quốc tuyệt ngon cach nau mon ca chep cach lam bim bim khoai lang thịt ếch xào cai xanh xao gung canh cải coconut macaroons hu tieu nam vang CÄË mut vo cam ngon cach lam thit bo la lot spaghetti sốt hải sản xíu mại nướng kem viet quat dau tay Mẹo hay khi thái ớt cai nhoi tom ga bánh kem matcha Cai muoi chua cá trê chiên nui xao ca basa lam xuc xich cai lam dua style cách làm ổi lắc đậu đũa nhồi thịt ngai cuu lam Pina Colada Muffins banh bot nang công thức bánh nhúng chiên giòn sốt cay nau sup khoai lang ngon máu động vật ç½ i dê bóp thấu banh dua num mi y xao thit ga cua hap gung toi cách nâu ăn ngon buôn oc hap la gung rau củ xào thịt ăn khoai lang cach che bien mut ca phe trÒ cach lam ca nuong Pupa snack mach nha ngon món cuốn dễ làm heo quay áp chảo gỏi khô cá sặc mắm ruốc Huế xào thịt Thiên Trúc com vat ngu sac che mut hoa lau ghe nau tieu xanh cách làm chả băm từ thịt gà sô cô la nóng che bot san tự làm thịt kho de dâu tằm làm mứt làm bánh bao bánh qui hình que Trá i sốt nướng công thức mì xào canh mồng tơi nấu tôm Banh cau vong gỏi mit Món cháo thực phẩm sạch Ông ăn chả bà đi theo may giày vải Cún Khang Trứng rán lạp xưởng đơn bo ham ruou vang ngon khăn tắm đa năng nộm rau cần Món mặn ăn cơm tôm nướng sốt bechamel banh troi nuoc Đặc sản dê tái chanh Ninh Bình thánh