Canh trung truc nau cai, CANH TRÙNG TRỤC NẤU CẢI mát ngọt dân dã quá ngon! Dân dã món canh trùng trục nấu cải
CANH TRÙNG TRỤC NẤU CẢI thanh mát dân dã mà ngôn cơm

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau cho món canh trùng trục nấu cải:

1 kilogram trùng trục

500 gram rau cải canh

1 nhánh gừng băn nhỏ

2 củ hành tím băm thật nhỏ

Gia vị: Mắm, muối bột canh, dầu chiên





Rau cải rửa thật sạch, xắt nhỏ.




Trùng trục rửa thật sạch, ngâm nước muối pha loãng khoảng 3-4 giờ rồi rửa thật sạch.




Cho trùng trục vào nồi, đổ nước ngập trùng trục rồi nấu sôi. Đun cho đến khi trùng trục mở miệng là được.




Lấy trùng trục ra tô, loại bỏ phần vỏ và lấy phần thịt của trùng trục cho vào bát, bóp phần ruột đen bỏ đi rồi rửa thật sạch lại trùng trục. Phần nước luộc trùng trục thì chắt lấy nước trong ra tô rồi để sang một bên.




Bắc nồi lên bếp, thêm 2 muỗng dầu chiên vào nấu nóng, cho tiếp hành, gừng băm thật nhỏ vào xào thơm. Sau đó cho thịt trùng trục vào xào chung, nếm nêm mắm muối cho vừa ăn.




Đổ nước luộc trùng trục vào đun đến sôi thì cho rau cải đã xắt nhỏ vào. Đun nồi canh cho đến khi rau cải chín là được. nếm nêm lại gia vị cho vừa ăn rồi tắt lửa.


Canh trùng trục nấu cải là món ăn khá dân dã và quen thuộc. Trùng trục vừa mềm vừa ngọt quyện vào vị thơm ngon của rau cải càng làm tăng hương vị cho món ăn. Món ăn không những lành tính mà còn có công dụng giải nhiệt cơ thể đó.


Khi chế biến món canh trùng trục nấu cải này nếu bạn mua trùng trục về mà muốn ăn ngay thì bạn ngâm vào nước vo gạo có pha một ít muối loãng khoảng 1 giờ, sau đó bạn dùng đũa khuấy liên tục trong chậu ngâm trùng trục. Bạn khấy theo một chiều nhất định nhé! Cách này sẽ làm cho trùng trục sạch cả vỏ ngoài lẫn nhả hết chất bẩn bên trong đó. Còn nếu bạn không chế biến ngay trùng trục thì bạn có thể ngâm trùng trục trong nước vo gạo đến hôm sau thì chế biến cũng được nhé!



Hy vọng bạn thành công và ngon miệng!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

tối nay nhà mình ăn gì món canh món chính món ăn dân dã canh trùng trục nấu cải

tương huong dan nau an ngon cách nấu canh hạt sen bánh mì dừa nướng sốt đậu hũ với chanh dây cách thắt nơ ruy băng com chien thit ầu mức mi y ca hoi ngu sac mứt khoai lang ngày tết gỏi lươn hoa chuối giống đùi gà hầm nau oc bổ khí huyết giẠCach lam muc nuong Tết Hàn thực Rau muốn mon hai san nuong tự làm tiramisu lam gan bo nau bia công thức cappuccino bánh chiên lúc lắc cơm chấm muối mè lót tay gà xà o Bánh bông lan cam phụ nữ và những điều cấm kỵ lươn rán xốt tiêu món khoai tây nướng món canh ngon bò xào giá đỗ mam kho quet tom hap nuoc dua lam banh cupcake chocolate 200 chả trai sông luoc bap ngon Mẹo nhà bếp Yu Sheng món ăn mang lại may mắn cho năm Hoc Nau An Ngon Gỏi cá che hat sen nha dam muffin khoai lang mat ong que thể tau hu trung bac thao ngon cơm nắm hình con cừu hải vân chocolate xúc xích bánh pizza bò xay hấp bánh khoai lang chai Nhat đồ da trung cut lon xoi ngo ngon cháo phô mai quần culottes rau cu muoi nghiền Giỗ món hầm pho bo vien cá rô kho tộ thịt nướng sốt nho mon an de lam banh trung nuong kem que trà xanh lặc lè hấp chấm muối vừng Nấu Phở thuà Šmien lựa chọn thịt nướng BBQ kho thịt cách làm trứng muối ướt gà nướng sữa chua lam banh trung thu bánh cookies Banh trung thu thap cam trộn xoài khô heo cu cách làm vịt tiềm mon bo cuon Xe xúc xích của ông chủ người Đức ca tre kho tieu cách hấp cá chim Xuà banh chung banh giay salad dua chuot ngon miến trộn cai lan xao thom ngon cánh gà chiên sả mật ong vườn xinh tom tai Kheo Almond Thuc don hang ngay cơm tôm cừu vẽ món nấu rau muong nau ghe thịt rang nấm mèo nấm xào trà pha soda chanh dây xào thịt bò với su hào hệ thống nhan xoi dau den cá chiên giòn bua com ngon don gian lam chips chuoi ốc xào cay sinh to trai cay bánh giầy cô ve xào thịt