Canh trung truc nau cai, CANH TRÙNG TRỤC NẤU CẢI mát ngọt dân dã quá ngon! Dân dã món canh trùng trục nấu cải
CANH TRÙNG TRỤC NẤU CẢI thanh mát dân dã mà ngôn cơm

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau cho món canh trùng trục nấu cải:

1 kilogram trùng trục

500 gram rau cải canh

1 nhánh gừng băn nhỏ

2 củ hành tím băm thật nhỏ

Gia vị: Mắm, muối bột canh, dầu chiên





Rau cải rửa thật sạch, xắt nhỏ.




Trùng trục rửa thật sạch, ngâm nước muối pha loãng khoảng 3-4 giờ rồi rửa thật sạch.




Cho trùng trục vào nồi, đổ nước ngập trùng trục rồi nấu sôi. Đun cho đến khi trùng trục mở miệng là được.




Lấy trùng trục ra tô, loại bỏ phần vỏ và lấy phần thịt của trùng trục cho vào bát, bóp phần ruột đen bỏ đi rồi rửa thật sạch lại trùng trục. Phần nước luộc trùng trục thì chắt lấy nước trong ra tô rồi để sang một bên.




Bắc nồi lên bếp, thêm 2 muỗng dầu chiên vào nấu nóng, cho tiếp hành, gừng băm thật nhỏ vào xào thơm. Sau đó cho thịt trùng trục vào xào chung, nếm nêm mắm muối cho vừa ăn.




Đổ nước luộc trùng trục vào đun đến sôi thì cho rau cải đã xắt nhỏ vào. Đun nồi canh cho đến khi rau cải chín là được. nếm nêm lại gia vị cho vừa ăn rồi tắt lửa.


Canh trùng trục nấu cải là món ăn khá dân dã và quen thuộc. Trùng trục vừa mềm vừa ngọt quyện vào vị thơm ngon của rau cải càng làm tăng hương vị cho món ăn. Món ăn không những lành tính mà còn có công dụng giải nhiệt cơ thể đó.


Khi chế biến món canh trùng trục nấu cải này nếu bạn mua trùng trục về mà muốn ăn ngay thì bạn ngâm vào nước vo gạo có pha một ít muối loãng khoảng 1 giờ, sau đó bạn dùng đũa khuấy liên tục trong chậu ngâm trùng trục. Bạn khấy theo một chiều nhất định nhé! Cách này sẽ làm cho trùng trục sạch cả vỏ ngoài lẫn nhả hết chất bẩn bên trong đó. Còn nếu bạn không chế biến ngay trùng trục thì bạn có thể ngâm trùng trục trong nước vo gạo đến hôm sau thì chế biến cũng được nhé!



Hy vọng bạn thành công và ngon miệng!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

tối nay nhà mình ăn gì món canh món chính món ăn dân dã canh trùng trục nấu cải

Nếm thử canh bon da trâu bản Mường Các hàng mỳ vằn thắn ngon ở Hà Nội chính Băng dua chua băng đô banh tart trung thom cơ thể ăn chay giảm cân ramen Ngao xao âm thuc Cá Chiên cach nau sua ngo xiên que ngon rẻ đậu hủ chiên giòn muôi bò xào cà tím trÃƒÆ xanh khoai lang so huyet rang me thạch sữa dừa canh sung tuong me bun rieu cua chay ngon thit lơn xao cay Ä Ã³n nui trộn thịt bằm nướng Cách làm kim chi đám cưới dưa hấu trộn salad lặc gà hầm bữa cơm MÃÆm cách nấu cháo yến mạch banh quy ngon bánh bao hấp cuộn tôm sú cụ cãi muối mề gà luộc sốt gừng bí đao nấu thịt heo cà phê ga nau gung tom rim dua cà tím xào tỏi thịt chiên trứng ca thu kho ca chua Chim cút cach nau sua gao б m tự làm mứt cùi dừa thịt chua ngọt dễ làm mẹo nấu ăn hay sữa banh gang mon canh ngon moi ngay nôm uc Gà bap cai cơm vắt phá Ÿ Xiu mai thit vien ngon cần canh ngao nau khe cookies chocolate lạ lạ gÃƒÆ rim cam gà sốt me cach lam pasta bi ngoi ngon món bánh đa doc banh luoi meo dau co ve trái cây ép bánh phở cách nấu nước trái cây CÃƒÆ Kho ngon suon truu ham thom ngon thit bo xao dau dua Canh mang chua cocktail trái cây món ngon từ bao tử cá CÃƒÆ nuong tom rang thit keu hue ngon gio song boc trung cut chien gion chien banh xeo tự làm nước đường Phớ bò chuá nâu ăn ngon cach lam banh su kem caramen thập cẩm ãƒæ vit xao chao thom ngon Dạ dày cách làm phở bò làm mứt mơ cach nau canh ga rong bien xao bong cai trai cay tron thom ngon com cuon trung canh chua ca basa cách nấu miến gà ruou baileys đúng rang tom the nao chè nhãn lồng mon ngon hai san ngon quà thuc don cách chế biến bề bề bánh xu xê hấp tỏi chua Món ăn đơn giản uong ca phe co ga bi ngo Canh gà chiên nuoc mam mi xa xiu Nấu xôi Các món cơm Tuyết Nguyễn Bánh canh thịt heo