Canh trung truc nau cai, CANH TRÙNG TRỤC NẤU CẢI mát ngọt dân dã quá ngon! Dân dã món canh trùng trục nấu cải
CANH TRÙNG TRỤC NẤU CẢI thanh mát dân dã mà ngôn cơm

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau cho món canh trùng trục nấu cải:

1 kilogram trùng trục

500 gram rau cải canh

1 nhánh gừng băn nhỏ

2 củ hành tím băm thật nhỏ

Gia vị: Mắm, muối bột canh, dầu chiên





Rau cải rửa thật sạch, xắt nhỏ.




Trùng trục rửa thật sạch, ngâm nước muối pha loãng khoảng 3-4 giờ rồi rửa thật sạch.




Cho trùng trục vào nồi, đổ nước ngập trùng trục rồi nấu sôi. Đun cho đến khi trùng trục mở miệng là được.




Lấy trùng trục ra tô, loại bỏ phần vỏ và lấy phần thịt của trùng trục cho vào bát, bóp phần ruột đen bỏ đi rồi rửa thật sạch lại trùng trục. Phần nước luộc trùng trục thì chắt lấy nước trong ra tô rồi để sang một bên.




Bắc nồi lên bếp, thêm 2 muỗng dầu chiên vào nấu nóng, cho tiếp hành, gừng băm thật nhỏ vào xào thơm. Sau đó cho thịt trùng trục vào xào chung, nếm nêm mắm muối cho vừa ăn.




Đổ nước luộc trùng trục vào đun đến sôi thì cho rau cải đã xắt nhỏ vào. Đun nồi canh cho đến khi rau cải chín là được. nếm nêm lại gia vị cho vừa ăn rồi tắt lửa.


Canh trùng trục nấu cải là món ăn khá dân dã và quen thuộc. Trùng trục vừa mềm vừa ngọt quyện vào vị thơm ngon của rau cải càng làm tăng hương vị cho món ăn. Món ăn không những lành tính mà còn có công dụng giải nhiệt cơ thể đó.


Khi chế biến món canh trùng trục nấu cải này nếu bạn mua trùng trục về mà muốn ăn ngay thì bạn ngâm vào nước vo gạo có pha một ít muối loãng khoảng 1 giờ, sau đó bạn dùng đũa khuấy liên tục trong chậu ngâm trùng trục. Bạn khấy theo một chiều nhất định nhé! Cách này sẽ làm cho trùng trục sạch cả vỏ ngoài lẫn nhả hết chất bẩn bên trong đó. Còn nếu bạn không chế biến ngay trùng trục thì bạn có thể ngâm trùng trục trong nước vo gạo đến hôm sau thì chế biến cũng được nhé!



Hy vọng bạn thành công và ngon miệng!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

tối nay nhà mình ăn gì món canh món chính món ăn dân dã canh trùng trục nấu cải

Banh Bong lan bi cuon cá quẠtuongolor: #3 Suon bo nuong704" href="/index.php?q=hành vi">hành vi bánh nhân cốm dừa cách làm chanh muối cach che bien heo luc lac Thói Canh đậu hũ non bông hẹ ngon hẠn cháo trai hạt đỗ Tẩm hẠt banh Rán ha kem trái cây sữa chua Chị 静岡県駿東郡小山町 gia bò bía cuộn chay thit ba chi ngon Giúp oc nau chuoi dạu cach pha nuoc mam chua ngot ngon cách cắm hoa trong nhà canh cải bẹ nấu chả cá thạch bánh flan ga xao bong cai mon ngon cuoi tuan mon ga xao nam kim cham thịt gà chiên tiêu pizza mini cocktail chua ngọt Bông bí Qua sirup Mon nhau ngon rau cà uc ngan Ếch món ăn từ cá gối tựa MÃƒÆ CHÈ mÃƒÆ cách nấu chè ngon Ä am cung canh thịt rau củ món ăn tăng cường vitamin Những mẹo nhỏ nấu nướng không phải Ốc cach lam xoi ga xe lam banh gac dau xanh tôm sú chiên giòn mì vãƒæ Ổi dầm xí muội Món â bơ tỏi Banh mặn oc heo Bún riêu cua Nam bộ khác hẳn Hà Nội tép đồng rang riềng nấu xôi bằng nồi cơm điện thit chà bông bún chả ngon đúng vị thit heo mieng kho long non xao á Canh bầu bánh cupcake nhân trái tim làm bò khô từ thịt gà Cach Lam Nam ROM Thịt ba chỉ kho mắm bún trộn tôm goi cuon rau ma thom VÃƒÆ ng mon oc ngon thịt ba chỉ rau cần xào thịt bò Bí đỏ mousse bo ngon cách làm bánh bò bài trí bún sườn nấu mọc bánh mì trứng gà Mách bạn cách tỉa hoa từ hành tây dễ Cach nau mon ngon bánh rán dừa goi bánh mì cũ cánh gà hun khói Nhanh qua đao Món Ý sườn cách lam banh mochi bí đỏ Thơm Cá Kho ngao mẹo rán không dính chảo canh cải cá thu xốt bạc hà cach nâu xôi khuc pancake cuộn xúc xích ốc xào sate cá nướng MÊcách làm thạch dâu vịt nấu lẩu banh quy yen mach món ăn từ tôm tẩm