Canh trung truc nau cai, CANH TRÙNG TRỤC NẤU CẢI mát ngọt dân dã quá ngon! Dân dã món canh trùng trục nấu cải
CANH TRÙNG TRỤC NẤU CẢI thanh mát dân dã mà ngôn cơm

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau cho món canh trùng trục nấu cải:

1 kilogram trùng trục

500 gram rau cải canh

1 nhánh gừng băn nhỏ

2 củ hành tím băm thật nhỏ

Gia vị: Mắm, muối bột canh, dầu chiên





Rau cải rửa thật sạch, xắt nhỏ.




Trùng trục rửa thật sạch, ngâm nước muối pha loãng khoảng 3-4 giờ rồi rửa thật sạch.




Cho trùng trục vào nồi, đổ nước ngập trùng trục rồi nấu sôi. Đun cho đến khi trùng trục mở miệng là được.




Lấy trùng trục ra tô, loại bỏ phần vỏ và lấy phần thịt của trùng trục cho vào bát, bóp phần ruột đen bỏ đi rồi rửa thật sạch lại trùng trục. Phần nước luộc trùng trục thì chắt lấy nước trong ra tô rồi để sang một bên.




Bắc nồi lên bếp, thêm 2 muỗng dầu chiên vào nấu nóng, cho tiếp hành, gừng băm thật nhỏ vào xào thơm. Sau đó cho thịt trùng trục vào xào chung, nếm nêm mắm muối cho vừa ăn.




Đổ nước luộc trùng trục vào đun đến sôi thì cho rau cải đã xắt nhỏ vào. Đun nồi canh cho đến khi rau cải chín là được. nếm nêm lại gia vị cho vừa ăn rồi tắt lửa.


Canh trùng trục nấu cải là món ăn khá dân dã và quen thuộc. Trùng trục vừa mềm vừa ngọt quyện vào vị thơm ngon của rau cải càng làm tăng hương vị cho món ăn. Món ăn không những lành tính mà còn có công dụng giải nhiệt cơ thể đó.


Khi chế biến món canh trùng trục nấu cải này nếu bạn mua trùng trục về mà muốn ăn ngay thì bạn ngâm vào nước vo gạo có pha một ít muối loãng khoảng 1 giờ, sau đó bạn dùng đũa khuấy liên tục trong chậu ngâm trùng trục. Bạn khấy theo một chiều nhất định nhé! Cách này sẽ làm cho trùng trục sạch cả vỏ ngoài lẫn nhả hết chất bẩn bên trong đó. Còn nếu bạn không chế biến ngay trùng trục thì bạn có thể ngâm trùng trục trong nước vo gạo đến hôm sau thì chế biến cũng được nhé!



Hy vọng bạn thành công và ngon miệng!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

tối nay nhà mình ăn gì món canh món chính món ăn dân dã canh trùng trục nấu cải

ngon rẻ cach lam dau phu trung Tuyết Nguyễn Tôm xào chuối đậu nhộng hấp đáng yêu cach lam mien Bangkok thịt xong khói cuộn mận cach lam vang sua cho be vit sot vang đậu xào cay gỏi dưa leo táo nướng giòn vit sot dua bánh kem thuc don cho bua sang chãƒæ ngon xoài ngâm Mon che thit vien cu cai Những kiêng kỵ khi bố trí nước trong quán nướng ngon ở Hà Nội chao rau cu công thức súp nấm càng ghẹ rang muối hột vit sot xoai ngon tốn tôm chiên trứng khoai lang cắt lát nướng chân giò hầm hạt sen ẩm thực Việt ca ri ech ngon com chay ngon am thuc nau an thịt xào nấm đậu công thức salad xoài chua ngọt thùng rau mùi б CÃƒÆ Kho cha muc chien ngon Thử vài món giò lạ đãi khách ngày Tết sinh tố dứa sữa tươi tom chay Kiến vua dau bep viet nam bánh trung thu thạch cà phê sukiyaki bò bía tuổi thơ x canh thiên lý giò sống tôm thịt Lam giòn cay mề gà trộn xì dầu bia mix da khat xà lách cuộn tôm cach lam banh bap he num canh cà chua chính cách làm bánh dầy bí quyết cá rô kho ngon CA KHO TO chiên khoai ngon huong dan lam mon canh cach muoi dua mon mát lạnh Cứ kiệu cơm gạo lứt thế giới dao bít tết từ gan heo sau sinh phỏ vịt quay ga chien nuoc mam Chè trái vải thạch đen ngon ơi là ngon hành tây rán xù mực nướng bơ công thức súp phô mai tôm Tôm và mực xào bông hẹ com gao lut ga chien cach nau mon suon hap bia lam kim chi ngon cach lam banh hat dieu công thức bánh khoai tây chiên giòn mẫu khay đựng sườn heo nui nau kem bí đỏ mon ăn sáng Banh troi nuoc mề gà nướng nghệ Mề gà nướng măng hầm chân giò học pha mojito món ăn Việt cach la tom chay xao rau cu Pa tê gan coi so diep che bo bo thịt nấu khoai sọ ca tim dam nau mon tat nien tẩy nước ấm Baskin Robbins ưu đãi bánh trung thu kem 膼岷璵 tự làm bánh phở lam tra sua thom ngon cách luộc gà cúng Tết An Trua Sinh tố xoài dâu tươi mát bạn thử canh rau củ ngon can tay nướng gà xoi tiet Bap nau Hạn mut khom canh bí ngòi chất xơ rau quả chức năng hệ tiêu đay nau an