Canh trung truc nau cai, CANH TRÙNG TRỤC NẤU CẢI mát ngọt dân dã quá ngon! Dân dã món canh trùng trục nấu cải
CANH TRÙNG TRỤC NẤU CẢI thanh mát dân dã mà ngôn cơm

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau cho món canh trùng trục nấu cải:

1 kilogram trùng trục

500 gram rau cải canh

1 nhánh gừng băn nhỏ

2 củ hành tím băm thật nhỏ

Gia vị: Mắm, muối bột canh, dầu chiên





Rau cải rửa thật sạch, xắt nhỏ.




Trùng trục rửa thật sạch, ngâm nước muối pha loãng khoảng 3-4 giờ rồi rửa thật sạch.




Cho trùng trục vào nồi, đổ nước ngập trùng trục rồi nấu sôi. Đun cho đến khi trùng trục mở miệng là được.




Lấy trùng trục ra tô, loại bỏ phần vỏ và lấy phần thịt của trùng trục cho vào bát, bóp phần ruột đen bỏ đi rồi rửa thật sạch lại trùng trục. Phần nước luộc trùng trục thì chắt lấy nước trong ra tô rồi để sang một bên.




Bắc nồi lên bếp, thêm 2 muỗng dầu chiên vào nấu nóng, cho tiếp hành, gừng băm thật nhỏ vào xào thơm. Sau đó cho thịt trùng trục vào xào chung, nếm nêm mắm muối cho vừa ăn.




Đổ nước luộc trùng trục vào đun đến sôi thì cho rau cải đã xắt nhỏ vào. Đun nồi canh cho đến khi rau cải chín là được. nếm nêm lại gia vị cho vừa ăn rồi tắt lửa.


Canh trùng trục nấu cải là món ăn khá dân dã và quen thuộc. Trùng trục vừa mềm vừa ngọt quyện vào vị thơm ngon của rau cải càng làm tăng hương vị cho món ăn. Món ăn không những lành tính mà còn có công dụng giải nhiệt cơ thể đó.


Khi chế biến món canh trùng trục nấu cải này nếu bạn mua trùng trục về mà muốn ăn ngay thì bạn ngâm vào nước vo gạo có pha một ít muối loãng khoảng 1 giờ, sau đó bạn dùng đũa khuấy liên tục trong chậu ngâm trùng trục. Bạn khấy theo một chiều nhất định nhé! Cách này sẽ làm cho trùng trục sạch cả vỏ ngoài lẫn nhả hết chất bẩn bên trong đó. Còn nếu bạn không chế biến ngay trùng trục thì bạn có thể ngâm trùng trục trong nước vo gạo đến hôm sau thì chế biến cũng được nhé!



Hy vọng bạn thành công và ngon miệng!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

tối nay nhà mình ăn gì món canh món chính món ăn dân dã canh trùng trục nấu cải

thịt gà viên nước tương cach lam suon sot le heo kho tàu Hai dui ga ro ti mon ran Äút sươn bữa cơm cach nau mon ca ri ga ngon thịt gà nướng an thuc banh flan Nông bot Mon an ngon kẽm trai vai lam rau cau bông cải tôm rim mặn đèn lồng trung thu mon oc nhoi thit hap trang trí nhà cach lam rau cu chien salad canh bí đỏ nấu với thịt nạc băm Muc tôm sú xào tu lam vem sot ruou bẠc hã Cún cach lam thit heo ngam nuoc mam cơm rang thịt hấp dẫn ngÆ Chẳng Món ăn chữa bệnh thắp lưu mứt chuối túi cucake luon nhoi cach chien dau hu voi sa Ga nuong cách chà thịt gà chiên tỏi xì dầu cach lam lẩu mắm banh choux kem cam chè gạo nếp kem sua vua Bánh bao chay cải thảo Thịt viên cải thảo canh cua huong dan nau thit vit Magic custart cake ngon bồ công anh heo quay áp chảo tào phớ cà phê bun thang ngon cuoi tuan thê món tráng miệng chè ngô thạch đen xÃƒÆ sứa gọi gà gỏi nấm Bánh ngô Thịt vịt nuoc ep giam can Bánh bèo đậu nành đà chức bot chien trung đao chien thịt ba chỉ áp chảo tom chien sot ngon lam nui gao khoai lang chien cherry tart ngon nộm rau rút thịt gà bánh phô mai chanh mini cookies vanilla cuon chocolate Bữa cơm chiều gà nướng sốt chảy ca nuong thom ngon mùa hè trung cuon bap thịt bò xào ớt sốt tương đen tết rắn cơm gà lá dứa lá cơm nếp cach lam ruou man ga hap toi banh gato cuon mì sợi diều bánh mì cuộn trứng dưa leo cach lam mi bo thap cam Điểm danh các món ăn ngày Tết miền cách làm cá nướng ve mon ga kho dua nấu phở thịt bò tái bánh gối chiên banh xeo bong dien dien chả trứng khoai môn mứt trái khế banh poppy seed Thịt Heo nhà n bò quấn phô mai Giảng MẠt ong vit nau chao