Trong những ngày mưa lạnh, hẳn sẽ không gì bằng được xuýt xoa cùng cả nhà bên bát canh thịt bò nấu rau củ nóng hổi ngon lành! Canh thịt bò nấu rau củ ngon lành bổ dưỡng
Canh thịt bò nấu rau củ

Canh thịt bò nấu rau củ ngon lành bổ dưỡng 1


Canh thịt bò nấu rau củ ngon lành bổ dưỡng 2

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau cho món canh thịt bò nấu rau củ:

300 gram thịt bò

200 gram củ sen

1 trái ngô

100 gram bông cải xanh

1 trái cà chua

3 lát gừng nhỏ

Gia vị: 15ml rượu, một ít muối.

Canh thịt bò nấu rau củ ngon lành bổ dưỡng 3
Canh thịt bò nấu rau củ ngon lành bổ dưỡng 4
Canh thịt bò nấu rau củ ngon lành bổ dưỡng 5

Cắt ngô ra thành khúc nhỏ, gọt bỏ vỏ củ sen rồi cắt nhỏ cùng với bông cải và cà chua.

Canh thịt bò nấu rau củ ngon lành bổ dưỡng 6
Canh thịt bò nấu rau củ ngon lành bổ dưỡng 7

Rửa sơ thịt bò rồi cho vào nồi lớn cùng ít gừng, đổ nước xâm xấp.

Canh thịt bò nấu rau củ ngon lành bổ dưỡng 8
Canh thịt bò nấu rau củ ngon lành bổ dưỡng 9

Khi thịt bắt đầu chuyển chín thì bạn vớt thịt ra cho vào một chiếc nồi khác, thêm nước và ít rượu vào.

Canh thịt bò nấu rau củ ngon lành bổ dưỡng 10
Canh thịt bò nấu rau củ ngon lành bổ dưỡng 11

Kế đến, bạn cho ngô, củ sen vào, đậu nắp và đun khoảng 90 phút trên lửa vừa và nhỏ.


Canh thịt bò nấu rau củ ngon lành bổ dưỡng 12

Thêm cà chua, bông cải vào, đun thêm 5 phút nữa.

Canh thịt bò nấu rau củ ngon lành bổ dưỡng 13
Canh thịt bò nấu rau củ ngon lành bổ dưỡng 14

Cuối cùng, bạn nếm nêm lại với ít muối cho vừa ăn rồi tắt lửa.


Canh thịt bò nấu rau củ ngon lành bổ dưỡng 15

Bày canh thịt bò nấu rau củ ra bát dùng kèm với bát cơm nóng sẽ quá ngon.

Canh thịt bò nấu rau củ ngon lành bổ dưỡng 16
 Canh thịt bò nấu rau củ thế này được liệt kê vào một trong những món ăn bổ dưỡng và phòng chống ung thư rất tốt, bổ sung và tăng cường sức khỏe cho cả nhà. Trong những ngày mưa lạnh, hẳn sẽ không gì bằng được xuýt xoa cùng cả nhà bên bát canh nóng hổi ngon lành!

Canh thịt bò nấu rau củ ngon lành bổ dưỡng 17

Hy vọng bạn thành công và ngon miệng nhé!
(Nguồn: eat.sh)


Tổng hợp & BT:

Về Menu

tối nay nhà mình ăn gì món canh món chính món ăn từ thịt bò món ăn từ rau củ

Dinh dưỡng cho bà bầu béo chè dưa xanh kem đậu xanh an choi Đài Loan chuối sáp Cơm âm phủ xứ Huế tưởng quen mà lạ bí quyết nướng khoai tây ngon ga tiem ot hiem món tráng miệng Gà kho nấu xôi bắp tôm khô nộm bạc hà mon cupcake kem trung gỏi rau muống món chiên Nộm tai heo cach lam banh mochi che bot báng banana upside down bánh chuối úp ngược Cá nục đậu hũ sốt rau củ Lá gừng rau cần xào thịt bò nem chua Áp chảo cu sen ham thap cam ngon làm thạch nha đam cách làm chả gà cach nâu êch dau hu chien kho chua ngot vụn luộc gà ngon hạt bí đỏ kháng viêm kẽm thịt gà xào ớt Dau tom mứt dừa cà phê dau hu nam huong Mắm chưng hột vịt kim chi dua chuot vÃƒÆ cam Bánh khoai lang nhân đậu đỏ siêu hấp thanh mon ngon bua sang Bông điên điển Những mẹo hay cho bữa đồ nướng sũa chua cách làm bánh bao nhiều màu bánh cuốn cuộn nấm mứt táo cắt khoanh Hàn Quốc Thịt ba chỉ nướng với nâu cac mon ân ngon ca ro kho tieu xanh ngon Tạo hình chú nhím dễ thương từ trái trứng chiên củ cải măng tây xào Măng tây xào tôm làm cocktail dâu banh khuc bach ga ac kim chi xào bò cach nau canh kho qua gỏi miến cách làm dê xào lăn lam ga nuong kem chuoi Cẩm lòng xao dưa chuột chè chuối thập cẩm canh rau dền nấu tôm sườn heo chiên gừng canh cua hoa thien ly ngon Gỏi củ hũ dừa món ngon nhiều người che khoai môn thịt viên rim nước tương nấu canh ngao với mồng tơi bánh củ cải đỏ Tart chè trôi nước hoa quả gỏi chay cach lam sinh to hong xiem dau tay salad trứng sữa chua lê chần nước đường lÃ Æ chanh cách ngâm chanh đào trị ho U KISS bánh ít trần màu xanh nhạt mi y hai san che thach den trai vai ca hoi kho tieu khoai tây xào tỏi Mon an lót cach nau che hat ke snack táo rán Xé ç ª banh phomai pad thai bún vịt chè bí đậu xanh kem vải banh cam pancake bí ngô đùi gà nướng ca thu nhat nấu ăn Cac món kho trà kem dâu VÃƒÆ cocktail cam lam banh mi kep Béo đậu hũ non nấu kim chi mon mousse xoai bánh nướng nhân hạt dẻ Cơm chiên Cách nấu phở cá rán thịt gà tẩm ớt nướng cay