Trong món chay, tàu hũ ki là một nguyên liệu phổ biến. Cũng là một sản phẩm từ đậu nành nhưng cách làm tàu hũ ki thường phải đòi hỏi nhiều thời gian cũng như sự đầu tư hệ thống lò nấu.
Canh tàu hủ ki bí đỏ

Thành phần

  • 1 tàu hủ ki
  • 400 g bí đỏ
  • 50 g cà rốt
  • 2 thìa cà phê hạt nêm nấm
  • 1 thìa cà phê muối
  • 800 ml nước dùng rau củ
  • ngò rí
  • dầu chiên

Hướng dẫn

  • 1. Tàu hủ ki rửa thật sạch. Bắc chảo dầu nóng, thả tàu hủ ki vào chiên vàng, vớt ra bẻ miếng vừa ăn.
  • 2. Bí đỏ gọt bỏ vỏ, rửa thật sạch nhựa, cắt miếng vừa ăn. Cà rốt gọt bỏ vỏ, tỉa hoa, xắt lát.
  • 3. Nấu bí đỏ và cà rốt với nước dùng, nước sôi hạ lửa liu riu nấu thêm khoảng 15 phút, thả tàu hủ ki vào, nếm nêm vừa ăn, tắt lửa.
  • 4. Múc canh ra tô, rắc ngò rí lên, dùng nóng trong bữa ăn.

Thông tin thêm:

Nên gọt bỏ vỏ bí đỏ dưới vòi nước để nhựa bí không bám vào tay. Bí đỏ và cà rốt đều ngọt, không nên nêm đường canh sẽ ngọt quá không ngon.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

thach rau cau Mẹo vắt chanh được nhiều nước Gạo banh bao Heo quay ca com thit nuong nướng món ngon ngày Tết vải bọc cong thuc bo sot vang bóp thấu canh cai be xanh nau pho banh khoai cach cuon cha gio cánh cửa Mẹo làm nha đam không bị đắng O suon PHO GA xôi nếp mon man nau chao ngheu ngon Banh ngay tet sandwich cuon trung nghêu sốt bơ trộn mì Bánh mì nhân bò xiên nướng tặng kèm cach lam ruoc nhanh gọn Æ ghế công thức cháo cá lóc rau đắng cách nấu chè nếp mứt táo chua cu sa gÃƒÆ xÃƒÆ o LÀm kem làm bánh giò chay mi y spaghetti lam thach sốt dâu ăn chay ô mai cóc chua day nâu ăn ngon con ốm cũng thèm chao chim bo cau hat sen Rau cần bổ máu trị cao huyết áp che thach suong sao hồng ngâm bo xao dua chua bap cai ngon hình Tuyết Nguyễn Bầu xào cà ri cay thơm Tráng bánh lá dứa dừa kem cam ngon món cơm Cach nau che Khoai rau câu bắp dừa rế bsanh snack từ bột gạo Khoai mộ Món Hầm tuong ot sot dau phu sot ngon già suy giảm nhận thức già trà xanh hoa MUOP Mẹo chữa mặn cho nồi canh muôi bồ món nem mẹ bánh chiffon cách làm chè thái 2 banh sinh nhat Thit bo nuong Về nau che vai tươi mon an tu trung Sáng tạo hay sinh tố 2 lớp lam mut buoi bánh mì thịt rau cau nhan flan ngon đậu hủ Tứ Xuyên thịt cuộn chiên giòn do thach Tôm kho suon nau rau cu nướng bánh mì que Rau câu Thực phẩm sạch banh flower shaped cookies phong bánh làm từ tôm và khoai lang Trái bơ thạch đu đủ sữa dừa quên cach lam mi udon nau tom Xoai thịt Đặt bánh chưng bánh tét Tết ở Sài che dau banh chuoi mon bi dau ngon bò xào hành tây com salad pho mat ngâm tai heo với giấm êch xao lăn Tuong ngọt Bánh ít lá gai quà quê nơi phố thị trái cây eo thon lê táo mưt Bánh Ngọt banh bong lan quy phi thịt nướng hướng dẫn đan len cÃ Æ thu