Cách nấu canh tần ô thịt bò cho bữa ăn hàng ngày và dường như trở thành một phần không thể thiết góp mặt trong bữa ăn hàng ngày
Cách nấu canh tần ô thịt bò mát bổ ngay tại nhà

Nguyên liệu cần có cho món ăn này

+ 150 gram thịt bò
+ 1 muỗng tỏi băm
+ 50 gram rau tần ô
+ Gia vị: muối ăn, dầu chiên, tiêu, hạt nêm.

Cách nấu canh tần ô thịt bò mát bổ ngay tại nhà

Cách nấu canh tần ô thịt bò

Bước thứ nhất(1): Sơ chế và ướp thịt bò

  • Thịt bò bạn mua về mang đi rửa thật sạch, dùng dao thái thật nhỏ và băm thật nhỏ.
  • Sau đó bạn cho thịt bò vào tô ướp cùng với gia vị gồm: muối ăn, ¼ (một phần tư) thìa hạt nêm, 1/5 (một phần năm) thìa hạt tiêu và dùng đũa trộn thật đều lên rồi tiến hành ướp chừng khoảng 15 phút.

Bước thứ hai(2): Sơ chế rau tần ô

  • Rau tần ô bạn mua về nhặt sạch và rửa thật sạch, vớt ra để ráo rồi dùng dao cắt khúc ngắn vừa ăn.

Bước thứ ba(3): Nấu canh thịt bò rau tần ô

  • Đầu tiên bạn bắc nồi lên trên bếp, cho khoảng 2 thài dầu chiên vào trong chảo, làm nóng lên rồi cho tỏi băm thật nhỏ vào phi thơm lên.
  • Sau đó bạn cho thịt bò vào đảo đều cho săn thịt lại, rồi trút ra bát để riêng.
  • Tiếp đó bạn đổ 500 ml nước vào trong nồi rồi đặt lên bếp nấu sôi, cho thịt bò vừa xào vào cùng, nêm gia vị cho vừa ăn rồi cho rau tần ô vào nấu cùng, nấu sôi lại rồi tắt lửa.

Để đảm bảo món canh thơm ngon ngọt mát và bổ dưỡng nhất bạn cần lưu ý cần thưởng thức khi nóng và rau tần ô khá nhanh chín lên bạn không nên đun quá lâu, để giữ được độ giòn của rau nhé. Mong các bạn có một ngày vào bếp vui vẻ và thành công với món canh mới lạ và mát bổ này nhé.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Ẩm thực việt nam

công thức chè nhãn lồng hạt sen khủng ruou gung bánh táo mam ruoc chay cơm nhà tối nay bánh dua canh sườn bánh donut bí ngòi hành tây trộn vị nướng bánh chưngam sinh to dau> salad cà bánh mì nhân gạo bún chả obama ở singapore công thức tôm chiên sốt chua ngọt hệ Nau Bo kho gà hấp muối Kiên kim chi canh cá điêu hồng cá Basa pate gà tuong nau canh rieu cua bò sốt bơ đậu phộng bánh la dừa 3 người bạn đồng hành trong bếp bánh tráng đảo bacon thịt heo khô bếp làm bếp môi trường ngăn nắp bi quyet nau che dau den cach lam banh bo cot dua công thức xơ mít kho đậu hũ bánh cupcake hình cây thông gà ham cach nau xoi nuoc cot dua au banh su ngon cach nau bún mộc bò quanh lửa hồng Đô nau kem viên sữa tan cocktail chanh dương Goi tai heo Mẹo luộc gà ngon đẹp da căng bóng mà Tart sốt cà hành tây chiên giòn bánh chocolate thit ran xa xiu hoành thánh chiên giòn cach goi banh it nhan dua cách làm đùi gà chiên lá mắc mật bánh bo ngoi nha socola cach lam banh mi thit nuong chả ốc bươu Thử làm chả ốc thơm sấu dầm mắm canh măng chua Banh bot loc Ngày Lạnh bánh khoai VẠchè bột báng khoai lang hamburger thom ngon trang trí món ăn vay ngồng cải thịt heo nhồi bánh bắp cốt dừa bẠphụ kiện mÃƒÆ lau thit bo banh kep bông cải xào tương tăng cân ăn gì mut quat bánh gato Dò bắp cuộn tôm nướng bánh phồng lên bơ hạt bơ sức khỏe kem bạc hà vị chocolate nom xoai thit bo lam rau cau cam ca rot phô Troi nuoc dau dam hau nuong pho mai bắp cải cuốn trồng nem chua hà ly sinh tố tắc chua ngọt Ä oan Quýt Trung Quốc đội lốt hàng Thái bánh đậu Tu hài cha ca hai phong ngon Trang trí nội thất bánh dừa khô việt quất lam sua gao bánh pudding che banh lot la dua sa lát gà ngũ sắc trứng gà chiên Tráng Miệng chấn gà cua chien gion cahc lam rau cau hoa qua bánh waffle