Vị bùi bùi của sa kê quyện lẫn với vị ngọt từ nước hầm sườn non, có tác dụng giải nhiệt rất tốt.
Canh sườn non nấu quả sa kê bổ dưỡng

 

Trái sa kê được trồng nhiều ở vùng Tây Nam Bộ, có giá trị dinh dưỡng cao, ít béo, chế biến được rất nhiều món ngon.

Trái sa kê được trồng nhiều ở vùng Tây Nam Bộ, có giá trị dinh dưỡng cao, ít béo, chế biến được rất nhiều món ngon.

Nguyên liệu gồm có:

- 1 quả sa kê tầm 600g
- 500 gram sườn non
- Muối, hành lá, rau mùi, đường, hạt tiêu, hành khô.

Cách chế biến:

b1-9914-1397200063.jpg

Bước thứ nhất(1):

- Sườn non chặt nhỏ, đun nồi nước sôi, chần sơ sườn qua nồi nước  trong vòng 3 phút, rửa lại sườn cho thật sạch.

b2-7437-1397200063.jpg

Bước thứ hai(2):

- Sa kê lựa quả vỏ còn xanh, gọt sạch vỏ, bỏ phần lõi bên trong, rửa thật sạch.

b3-7710-1397200063.jpg

Bước thứ ba(3):

- Cắt sa kê thành từng miếng vừa ăn, ngâm sa kê vào âu nước muối pha loãng để không bị thâm đen.

b4-5915-1397200063.jpg

Bước thứ tư(4):

- nấu nóng ba thìa nhỏ dầu chiên, phi hành thơm, cho sườn non vào đảo khoảng 3 phút.

b5-8884-1397200064.jpg

Bước thứ năm(5):

- Cho tiếp sa kê vào, dùng đũa đảo đều, rưới vào một ít nước mắm, muối, đậy kín vung khoảng 4 phút.

b6-3047-1397200064.jpg

Bước thứ sáu(6):

- Thêm vào nồi sườn từ 2 đến 3 bát con nước lọc, đủ để ngập mặt sườn và sa kê, tiếp tục nấu sôi lửa nhỏ để sườn mềm.

- Đun từ 30 đến 45 phút, đến khi ăn thử phần sườn mềm, nếm nêm lại gia vị cho vừa ăn, đun thêm khoảng  5 phút,  thêm hành lá, rau mùi xắt nhỏ vào. tắt lửa, múc canh ra bát bên trên rắc một ít hạt tiêu, dùng làm món canh ăn với cơm.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

sườn non sa kê Cún Khang Canh sườn non nấu quả sa kê bổ dưỡng

bò khô Mè đen bánh khoai bọc đậu đỏ Ngau nước chấm chả giò Rong Mâm Ngao Táo tàu làm bánh mỳ nướng giòn rau củ xào chay Mát trời NHỮNG LOẠI ĐUI THÔNG DỤNG VÀ CÁCH TRANG công thức xôi chiên công viên Lê Văn Tám Halloween Nghệ thuật điêu khắc bí công thức nấu ắn Nga kheo tay trang tri Hướng dẫn trang trí bánh quy thật ngon Tái chế đồ đạc Màu xôi lá cẩm 2 món ăn Việt Nam trứng chiên bí ngòi Nộm xoài ca phe sua dau nanh hoa dâm bụt bánh bí ngòi chiên bột MÊMã thầy Nếm miến trộn Thái Lan bò nhúng giấm Nấu mì canh giò heo khoai lang cánh cánh gà chiên xù sup khoai tay cムbasa kho lam rau cau thanh long mứt dâu dẻo Lua ga nuong cuon pho mai mon kem Hường Nguyễn Mát ngọt canh mướp bánh canh bột gạo tôm cua cach lam sup ca chua lanh cách làm nem vuông Long non xao dua Món Canh Ngon suon kinh do ngon lam ga ham nam ngon chao suon non cach chien dau hu voi sa rÃƒÆ n Vừa đèn nến ikea Lớp cach lam banh pie dua các món canh ngon từ thịt bò ca dieu hong hap ngai cuu cá kho thớm Ga hap muoi món ăn từ các loại hải sản khác món trứng sữa mẹ ngày của mẹ an dam công thức làm bún List Chao nau khoai lang Nấu canh chua nau che dau den nước ép măng tây táo cánh gà món nướng buffalo ca ro phi nau canh Ngọt ngào vị quê trong bánh lót xứ Thanh Rau qua cánh gà chiên giòn Bánh cua Ngũ vị hương goi vit Lau Thit ga ram cách tỉa hoa dưa chuột trang trí Mut dau tom xao kim chi ngon salad mi cách pha nước chấm Rau nhut tep bac rim dua món tráng miệng Lam công thức sườn non hấp bí cách nấu sứa cách nấu phở Lam tóm Ngó cách nấu phở gà mon ngon cho be Rau má trứng sốt Muối chua Ngó sen cách nấu phở bò cá nục hấp cách làm kẹo mè tại nhà Muối ớt cu cai ngam chua ngot Lam rau cau mon com cách nấu khoai lang cách nấu che troi nước muc chien toi cách nấu hủ tiếu ngon biển tơm cách nấu chè đậu đỏ hoa thiên lý nấu thịt bò