Món canh có thể ăn không mà không kèm với cơm, vẫn cung cấp đủ các loại chất dinh dưỡng cần thiết cho trẻ và cả người lớn.
Canh sườn khoai sọ

NGUYÊN LIỆU

  • Sườn non: 250g
  • Khoai sọ: 400g
  • Cà rốt: 50g
  • Đầu hành băm: 1M
  • Tỏi băm: 1M
  • Ngò gai, ngò om, tiêu, dầu chiên
  • Hạt nêm (hương vị heo) bổ sung canxi

1. Cách sơ chế:

– Khoai sọ gọt sạch vỏ, củ lớn cắt đôi. Cà rốt tỉa hoa, cắt lát dày 3 li. Ngò gai, ngò om rửa thật sạch, cắt nhỏ. Hành lá phần đầu trắng băm thật nhỏ, phần lá cắt khúc.

– Sườn chặt khúc dài 2cm, ướp với đầu hành trắng, 1m Hạt nêm Aji-ngon® và 1 ít tiêu, để thấm.

2. Cách thực hiện:

– Dùng nồi áp suất, phi thơm tỏi băm, cho sườn vào xào săn, cho vào 1 lít nước, thêm khoai sọ và cà rốt vào, nêm 2m Hạt nêm Aji-ngon®, đậy nắp nấu sôi khoảng 7 phút.

3. CÁCH DÙNG:

– Múc canh ra tô, rắc ngò gai, ngò om, hành lá và tiêu lên trên, dùng nóng.

Mách nhỏ

– Chọn khoai sọ củ nhỏ, tròn thì dẻo hơn, khi nấu sẽ thấm gia vị hơn.

– Rửa khoai sọ với nước bột năng hoặc nước vo gạo để sạch cát và đỡ ngứa tay.

– Xào sườn trước khi nấu canh để thịt ngọt và mau nhừ.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Cach lam dau hu Troi đặc sản Tây Ninh Cúm vanilla cupcake mướp hương xào tôm Nấu làm bánh bèo cách làm cơm trộn Thịt ba chi kho Bap hap Ngao Bánh quy bơ đế banh quy giang sinh nghêu sốt ớt mì ngon siro dau que pho mai ngon chanh dây mon nhau ngon món ăn dễ làm tôm càng kho tàu cá trứng sốt Những công dụng lạ của cà phê đào xào tôm Rà n mùa lễ hội xôi thập cẩm RAU mon ga xao Cơm trộn bánh phô mai chanh súp lơ cacao mon ăn miền bắc cách làm giò que khô quẹt nhanh gọn ông cach nau pho ngon xoi dau gà chiên mật ong khổ qua nhồi rau củ gẠp rau quẠmứt xoài chín MÃƒÆ ngôi cánh gà sốt chợ đầu mối cách làm cháo ngao gạo lứt gà rán KFC món ăn Việt Nam Gỏi xoài kem vani bẠlẩu riêu luc cach lam xiu mai rau tron giam beo suon hap hau nuong ngon che troi rau bí xào tỏi lò vi sóng Cây thông Noel từ cơm lam cut chien cơm trộn trứng phô thịt heo xào ớt mon han bim bim gạo cơm cuộn xúc xích chiên gà kho gừng Bí quyết làm món gà rán giòn ngon cách nấu bún bò huế ốc bươu hấp chả trái tim trứng xúc xích cá bông rang mặn nha trang diễn viên Thanh Thúy thùng thải độc Dương tinh Dễ Làm bông hoa bánh bò kẹp dừa cách làm rau câu Cá thu mứt viên khoai lang miso Món cu cai do Món thịt bò bắp hột rang bơ khám phá món cơm san phu sau sinh nom ga bap cai ngon salad táo thịt sốt chua ngọt bah mi phở gà chà là Râu câu cach lam banh mi say bo Những món rau rừng Ngó sen mán Cá lóc sua bap hanh nhan chè chuối nếp cẩm kem cà phê vị vani Canh thịt bò cà chua bún ngon chất béo dầu dầu thực vật omega 3 vua dau bep viet nam de ngon Hành tây mắm tôm