Sen bắt đầu vào mùa cho hạt, bạn hãy tranh thủ dùng những hạt sen tươi để chế biến món canh sườn hầm hạt sen ngọt mát này.
Canh sườn hầm hạt sen

 

canh-suon-ham-hat-sen

Nguyên liệu gồm có:

- 500 g sườn
- 250 g hạt sen tươi (hoặc hạt sen khô)
- 1 củ khoai tây to
- 1 củ cà rốt
- 2 cây hành lá xắt nhỏ
- Một ít rau mùi tàu xắt nhỏ
- 1 củ hành khô xắt nhỏ
- Gia vị: hạt nêm, muối bột canh, mỳ chính, dầu chiên.

Cách chế biến:

canh-suon-ham-hat-sen-1  

Bước thứ nhất(1):

- Sườn rửa thật sạch chặt miếng vừa ăn. Cho sườn vào nồi với lượng nước xâm xấp mặt. Đun cho nồi sườn sôi khoảng 3 phút thì tắt lửa. Lấy sườn ra rửa thật sạch lại một lần nữa.

     
canh-suon-ham-hat-sen-2  

Bước thứ hai(2):

- Cho 1 muỗng dầu chiên vào nồi, thêm hành khô vào xào thơm, tiếp đó cho sườn vào đảo qua, thêm một ít hạt nêm, muối bột canh, mỳ chính vào đảo đều cho sườn thấm gia vị. Sau đó cho lượng nước vừa ăn vào nồi sườn nấu sôi rồi giảm bớt lửa.

     
canh-suon-ham-hat-sen-3  

Bước thứ ba(3):

- Trong lúc ninh sườn, sơ chế các nguyên liệu còn lại. Cà rốt, khoai tây bào vỏ cắ miếng vừa ăn. Hạt sen tươi bóc bỏ vỏ và tâm sen (nếu bạn dùng hạt sen khô thì ngâm hạt sen qua đêm cho hạt sen nở ra).

     
canh-suon-ham-hat-sen-4  

Bước thứ tư(4):

- Khi nồi sườn sôi được khoảng 15 phút thì cho khoai tây, hạt sen tươi, cà rốt vào đun chung.

     
canh-suon-ham-hat-sen-5  

Bước thứ năm(5):

- Bạn đun cho đến khi các nguyên liệu chín mềm là được. Nêm lại gia vị cho vừa ăn và thêm hành lá, rau mùi tàu vào rồi tắt lửa.

     
canh-suon-ham-hat-sen-6  

Bước thứ sáu(6):

- Lấy canh ra tô và dùng nóng.

Hường Nguyễn


Tổng hợp & BT:

Về Menu

món canh sườn hạt sen món hầm Canh sườn hầm hạt sen

lam sua chua thùy dung su hào cà rốt muối xổi nam giới thịt đỏ hải sản cá béo kho ca bong cach lam banh mi cuon thực phẩm hạ cơn say hạnh nhân măng cach lam banh bong lan nhan nho hoà hường cố đô huế nướng bánh trung thu nhân cốm nạm bò Hanmade Sai lầm chết người trong chế biến Người Hàn Quốc lÃng bun suon nau chua chan ga ngam chua ngot Xứ sở kim chi chữa cúm không dùng thuốc nước muối cách làm thạch 3 tầng cach chien thit ngon cách làm chả cốm ngon Cach nau canh bi do tự làm bánh đúc omega 3 tr㪠canh thịt bò xào ngó sen mien nau thit giàu MÓN da heo nấu đông bí đỏ nướng suong non chao dau xanh ca ro dong làm bánh không cần lò nướng Toc mực xào Hàn Quốc tron nom rau câu dẻo phô mai ga rang me lớn thit tam bot chien ngon công thức làm gỏi khổ qua chiên bánh đậu que xuc xich kho voi nuoc dua miến trộn rau bi do thom ngon công thức chuối đánh xéo banh lot banh su nhan jambon xôi nếp cẩm cuốn bánh tráng thuoc bao ve thuc vat quán xà phòng handmade Vịt nấu măng bánh panna cotta bánh nhân thịt kiểu nga cach lam goi mang tuoi tron thinh món ăn Việt Nam chùm ngây trứng gà hấp tôm gio lua canh kh sổi cach lam canh khoai mo táo pho mát bánh tim xao Giảm may áo hai dây bun oc nguoi ngon bún gio heo Thịt xao mầm ruốc thịt thăn sốt chua ngọt món ăn Hàn Quốc xôi trái cây chả ốc cuộn lá chuối chiên ngon túi xách Kem sữa các món rau cocktail kiwi thom cách gói bánh chưng tôm rán sốt chua kẹo dâu mực xào thập cẩm BANH GAN Hường Nguyễn Miến nấu tôm cho sáng thit kho quet cách làm bánh trứng bí đỏ phã å bánh macaron nhân chocolate list cơm bánh quy khoai sắn gỏi Cá diêu hồng món nhậu ngon banh gao cay hap dan ớt tim mạch huyến gÃƒÆ ham chim cút quay nuoc mia bánh xu xê com cuon pasta đậu hà lan tac thit luoc rau song mam ruoc bánh tét lá dứa cach lam dưa mon dinh mán kiwi mon nuong ngon cúm trái vải xào mướp Ngon bất ngờ với bì đông lạ miệng cho Xúc xích chiên giòn cho bé yêu ngon miệng trung ran nam đen cốm chiên bánh quy mặn cach lam so diep nuong pho mai bánh mousse Oreo