Sen bắt đầu vào mùa cho hạt, bạn hãy tranh thủ dùng những hạt sen tươi để chế biến món canh sườn hầm hạt sen ngọt mát này.
Canh sườn hầm hạt sen

 

canh-suon-ham-hat-sen

Nguyên liệu gồm có:

- 500 g sườn
- 250 g hạt sen tươi (hoặc hạt sen khô)
- 1 củ khoai tây to
- 1 củ cà rốt
- 2 cây hành lá xắt nhỏ
- Một ít rau mùi tàu xắt nhỏ
- 1 củ hành khô xắt nhỏ
- Gia vị: hạt nêm, muối bột canh, mỳ chính, dầu chiên.

Cách chế biến:

canh-suon-ham-hat-sen-1  

Bước thứ nhất(1):

- Sườn rửa thật sạch chặt miếng vừa ăn. Cho sườn vào nồi với lượng nước xâm xấp mặt. Đun cho nồi sườn sôi khoảng 3 phút thì tắt lửa. Lấy sườn ra rửa thật sạch lại một lần nữa.

     
canh-suon-ham-hat-sen-2  

Bước thứ hai(2):

- Cho 1 muỗng dầu chiên vào nồi, thêm hành khô vào xào thơm, tiếp đó cho sườn vào đảo qua, thêm một ít hạt nêm, muối bột canh, mỳ chính vào đảo đều cho sườn thấm gia vị. Sau đó cho lượng nước vừa ăn vào nồi sườn nấu sôi rồi giảm bớt lửa.

     
canh-suon-ham-hat-sen-3  

Bước thứ ba(3):

- Trong lúc ninh sườn, sơ chế các nguyên liệu còn lại. Cà rốt, khoai tây bào vỏ cắ miếng vừa ăn. Hạt sen tươi bóc bỏ vỏ và tâm sen (nếu bạn dùng hạt sen khô thì ngâm hạt sen qua đêm cho hạt sen nở ra).

     
canh-suon-ham-hat-sen-4  

Bước thứ tư(4):

- Khi nồi sườn sôi được khoảng 15 phút thì cho khoai tây, hạt sen tươi, cà rốt vào đun chung.

     
canh-suon-ham-hat-sen-5  

Bước thứ năm(5):

- Bạn đun cho đến khi các nguyên liệu chín mềm là được. Nêm lại gia vị cho vừa ăn và thêm hành lá, rau mùi tàu vào rồi tắt lửa.

     
canh-suon-ham-hat-sen-6  

Bước thứ sáu(6):

- Lấy canh ra tô và dùng nóng.

Hường Nguyễn


Tổng hợp & BT:

Về Menu

món canh sườn hạt sen món hầm Canh sườn hầm hạt sen

phụq= chuối nhúng sô cô la kiểu cupcake"> chuối nhúng sô cô la kiểu cupcake tết pa te ngon tam già c thăn lợn chiên xù l貌 Cà Kho bun xao thanh cua sứa quần Mai Đường bong cai trang Moc rau luoc Lươn xào Hội An cheesecake trà xanh nem lá lốt nghệ an Mùa Thu cá nục kho thơm Muffin cach lam xoi khoai lang tim sushi chay ngon canh chua khe lam canh sa kê nấu sườn nau mon ca vùng lam lau ca bong hong mam man ca rốt cháo ngao biển chả cá hồi chiên lam thit heo quay dầu ăn cho trẻ em Nhận môi Ma thÃi mon lau uyen uong cach lam tom tai chanh phụ mon ngon voi nam bao ngu cá nuong thực đơn bữa sáng gio heo ham nau do an cá kho măng tươi Nấu goi ga Nướng món ăn Việt 擦日 đậu hủ sốt cay mon bun cha gio bÃo chả giỏ ga sot ngon ga ham nam hot dog lan bot ngon canh bí rợ đậu xanh nhat pham tay cam ngon ga kho cay bánh su xoài Hạn nau com ngon giá gung Kinh nghiệm hay lam Cách nấu bánh tét cơm chiên thịt ga sot bo ga ê muc nhoi tempura làm tương đậu đen tôm viên phô mai mÃƒÆ lẩu nấm mon vit nuong xa xiu bữa cơm chiều cuối tuần banh cuon ap chao ngon mắm ruốc kho thịt than heo tam me ngon NEM vay quay Canh bầu GÃ Æ Cach lam Mon canh Nhai nấu rau câu Ngã trà bun bi chay miến trộn tôm Đậm đà bánh bèo xứ Huế Món tim trái ổi banh oc que oc nau chuoi ca duoi nuong ngon lam banh tiramisu Ảo cà nâu sốt mirin xôi bọc gà ð nem lụi tận dụng cách làm mì trộn hàn quốc Nhá cach lam banh flan chay cách làm cá bống kho chẠquẠsalad cÃƒÆ lẩu tôm mực Đi chế biến thịt lam kem ngon