Sen bắt đầu vào mùa cho hạt, bạn hãy tranh thủ dùng những hạt sen tươi để chế biến món canh sườn hầm hạt sen ngọt mát này.
Canh sườn hầm hạt sen

 

canh-suon-ham-hat-sen

Nguyên liệu gồm có:

- 500 g sườn
- 250 g hạt sen tươi (hoặc hạt sen khô)
- 1 củ khoai tây to
- 1 củ cà rốt
- 2 cây hành lá xắt nhỏ
- Một ít rau mùi tàu xắt nhỏ
- 1 củ hành khô xắt nhỏ
- Gia vị: hạt nêm, muối bột canh, mỳ chính, dầu chiên.

Cách chế biến:

canh-suon-ham-hat-sen-1  

Bước thứ nhất(1):

- Sườn rửa thật sạch chặt miếng vừa ăn. Cho sườn vào nồi với lượng nước xâm xấp mặt. Đun cho nồi sườn sôi khoảng 3 phút thì tắt lửa. Lấy sườn ra rửa thật sạch lại một lần nữa.

     
canh-suon-ham-hat-sen-2  

Bước thứ hai(2):

- Cho 1 muỗng dầu chiên vào nồi, thêm hành khô vào xào thơm, tiếp đó cho sườn vào đảo qua, thêm một ít hạt nêm, muối bột canh, mỳ chính vào đảo đều cho sườn thấm gia vị. Sau đó cho lượng nước vừa ăn vào nồi sườn nấu sôi rồi giảm bớt lửa.

     
canh-suon-ham-hat-sen-3  

Bước thứ ba(3):

- Trong lúc ninh sườn, sơ chế các nguyên liệu còn lại. Cà rốt, khoai tây bào vỏ cắ miếng vừa ăn. Hạt sen tươi bóc bỏ vỏ và tâm sen (nếu bạn dùng hạt sen khô thì ngâm hạt sen qua đêm cho hạt sen nở ra).

     
canh-suon-ham-hat-sen-4  

Bước thứ tư(4):

- Khi nồi sườn sôi được khoảng 15 phút thì cho khoai tây, hạt sen tươi, cà rốt vào đun chung.

     
canh-suon-ham-hat-sen-5  

Bước thứ năm(5):

- Bạn đun cho đến khi các nguyên liệu chín mềm là được. Nêm lại gia vị cho vừa ăn và thêm hành lá, rau mùi tàu vào rồi tắt lửa.

     
canh-suon-ham-hat-sen-6  

Bước thứ sáu(6):

- Lấy canh ra tô và dùng nóng.

Hường Nguyễn


Tổng hợp & BT:

Về Menu

món canh sườn hạt sen món hầm Canh sườn hầm hạt sen

chè trái cây thạch rau trộn gạo sườn cốt lết chiên xù xoài ngâm ngọt bun cha gio hóa xôi đậu xanh mặn cach xao oc dua bo cay suon heo om kim chi Cách pha nước chấm bánh cuốn bún chả cá chay Canh cua súp bắp cải cơm xào bài thuốc thực phẩm táo muối yến Diệu Kim Tôm rang muối Bà nh quy trang trí phòng bếp Gà chien Nước bánh quy cúc áo ngan nau gia cay kéo dài chả thịt trứng bột báng Bun gao xao gion ngon cà chua nhồi thịt đút lò Nga Nguyễn salad dưa leo Cách nấu xôi gấc mon lươn om chuôi xanh sup bong cai bo ngon xoai dam chua ngot Chè trôi nước gÃƒÆ rim coca Quán Ngon banh deo dau do trung muoi xào gà với su su món giải khát cách làm trà chanh món ngon Sóc Trăng bánh bao chỉ cary ga kính cận bánh bao nhân bột bắp Háºnh do uong mua he cách nấu chè xoài bột báng món ăn kiểu ấn gà xào cay kiểu ấn Cach Nau Rau Cau Ngon gà luộc kiểu mới ca cao nhân tôm thịt nà u mặn quán bún chả Hà Nội tổng thống mỹ ăn banh chin tang may ngon tôm rang muối cach lam ga cuon pho mai dau hu don thit bánh mì mặn cách làm thịt quay bì giòn 32 món ăn đặc trưng của các quốc gia banh sua chien xu ngon bánh giò nấm mèo Bông điên điển bánh khoai lang phủ dừa nạo công thức sấu ngâm đường bánh hạnh nhân việt quất thiên lý trang trí nhà cửa cuộn tôm với khoai tây ớt chuông nhân thịt heo món bún ốc cach lam banh bong lan tôm tôm xốt cam cam xoàn cam xốt cam sữa chua bânh xèo làm chè khúc bạch yếm canh cua rau rut ngon ca bong lau kho tieu sườn nấu chuối Những điểm đến ẩm thực cho mùa lễ Miền Trung cá lóc hấp bầu thạch dâu sữa chua Bí quyết xào rau thật xanh mam ca linh pizza xúc xích đỗ Khoai tây xào đỗ muc xao kim chi hanh tim muoi cá chẽm cá chẽm đút lò Địa Trung cach lam coc dam muoi ot món pasta mai cà ri dê mẹo kho cá rau muống trộn gỏi cách làm mousse cherre cách làm mề gà nướng muối bắp rang canh xương heo Cánh gà om Soup bắp bò hầm rau củ cach lam ga song vi mien nau tom cách muối dưa bao tử hoa bi nhoi chien Cach lam nom du du chả tôm rán cach nấu canh rau củ chay Những quán súp cua ngon rẻ của Sài Gòn khoai tay ngon lạp xưởng hạt mắc khén Tây Bắc Hà ngông xào che xoi nuoc salad bo xoai Matcha hot chocolate