Sen bắt đầu vào mùa cho hạt, bạn hãy tranh thủ dùng những hạt sen tươi để chế biến món canh sườn hầm hạt sen ngọt mát này.
Canh sườn hầm hạt sen

 

canh-suon-ham-hat-sen

Nguyên liệu gồm có:

- 500 g sườn
- 250 g hạt sen tươi (hoặc hạt sen khô)
- 1 củ khoai tây to
- 1 củ cà rốt
- 2 cây hành lá xắt nhỏ
- Một ít rau mùi tàu xắt nhỏ
- 1 củ hành khô xắt nhỏ
- Gia vị: hạt nêm, muối bột canh, mỳ chính, dầu chiên.

Cách chế biến:

canh-suon-ham-hat-sen-1  

Bước thứ nhất(1):

- Sườn rửa thật sạch chặt miếng vừa ăn. Cho sườn vào nồi với lượng nước xâm xấp mặt. Đun cho nồi sườn sôi khoảng 3 phút thì tắt lửa. Lấy sườn ra rửa thật sạch lại một lần nữa.

     
canh-suon-ham-hat-sen-2  

Bước thứ hai(2):

- Cho 1 muỗng dầu chiên vào nồi, thêm hành khô vào xào thơm, tiếp đó cho sườn vào đảo qua, thêm một ít hạt nêm, muối bột canh, mỳ chính vào đảo đều cho sườn thấm gia vị. Sau đó cho lượng nước vừa ăn vào nồi sườn nấu sôi rồi giảm bớt lửa.

     
canh-suon-ham-hat-sen-3  

Bước thứ ba(3):

- Trong lúc ninh sườn, sơ chế các nguyên liệu còn lại. Cà rốt, khoai tây bào vỏ cắ miếng vừa ăn. Hạt sen tươi bóc bỏ vỏ và tâm sen (nếu bạn dùng hạt sen khô thì ngâm hạt sen qua đêm cho hạt sen nở ra).

     
canh-suon-ham-hat-sen-4  

Bước thứ tư(4):

- Khi nồi sườn sôi được khoảng 15 phút thì cho khoai tây, hạt sen tươi, cà rốt vào đun chung.

     
canh-suon-ham-hat-sen-5  

Bước thứ năm(5):

- Bạn đun cho đến khi các nguyên liệu chín mềm là được. Nêm lại gia vị cho vừa ăn và thêm hành lá, rau mùi tàu vào rồi tắt lửa.

     
canh-suon-ham-hat-sen-6  

Bước thứ sáu(6):

- Lấy canh ra tô và dùng nóng.

Hường Nguyễn


Tổng hợp & BT:

Về Menu

món canh sườn hạt sen món hầm Canh sườn hầm hạt sen

công thức bánh tart trứng Coquille Saint Jaques Trứng lộn kho cÃƒÆ chua Ngon mê cá dìa hấp bún thịt bò viên Các Món hầm cach lam canh nước ép dâu ta bánh trôi MƯT DƯA hương sa tế tu lam kem tra xanh bột quế cạch nau sua dau pha trà huong dan lam banh kem ã banh cookie vanilla khoai mi Heo rừng nướng sỏi món ăn đồng nội cach lam banh flan rau cau từ thịt bò bánh chuối Dâu Tây Canh trứng nấu thì là thit heo mieng nuong banh pate chaud món xôi Gỏi bò cháo cua đồng củ sen gÃƒÆ quay bún thịt nướng Thỏ quay cà tim xao pudding xoai thom Canh gà ếch xào sa tế canh ca cu cai milo gà rim tiêu Phát minh hiệu quả cho cuộc sống hàng dau hu kho thit chè dừa nạo Bò sốt gan kem trái cây bạc hà nhộng những món bánh mì ngon Bánh mì xíu son dưỡng môi công thức kem xoài tẩm dừa xôi nếp than thit ga quay quà vặt phố cổ thức uống từ nha đam nau lau cA các món từ thịt gà giò heo hầm sa tế làm sốt trứng Chung Bánh pizza cach lam kem sua chua gà nướng mẹo vặt gia đình 10 thiên đường đồ uống của thế Món mới giá hẹ xào Hạn bò bóp thấu gỏi Trâm Phạm gà rán gà chiên xù cach pha soda salad trai cay Thổ Cách làm canh bí bún nghêu nấu dọc mùng Bún nghêu dọc món ăn kiểu miền Nam bò nấu khế banh còng Cách nấu bun riêu cua cac lam mieng trong chế biến thịt bò xào bò chè khúc bạch ngọt mát Từ Thịt gà ám tương ớt gà xào ớt bánh gato cánh gà chiên ngọt phơ ca Vịt khìa Hàu làm goi đón Nem nướng Gánh Cach nau canh cu den ép dứa bánh bông lan nho đùi gà chiên giòn Chao thịt bo mỹ phẩm homemade nâu an ngon nau hat sen ô lam banh flan cam ngon lá chanh rang nhộng hàng phở gà ngon mÃ Æ cà cà tím cá bát cà xào thịt bằm bánh cà chua bánh qui bơ hình thú banh tom Tay Ho banh bao dep 饺子 Làm mức dưa cải nấu hến me chua cach lam rau cau ngon