Sen bắt đầu vào mùa cho hạt, bạn hãy tranh thủ dùng những hạt sen tươi để chế biến món canh sườn hầm hạt sen ngọt mát này.
Canh sườn hầm hạt sen

 

canh-suon-ham-hat-sen

Nguyên liệu gồm có:

- 500 g sườn
- 250 g hạt sen tươi (hoặc hạt sen khô)
- 1 củ khoai tây to
- 1 củ cà rốt
- 2 cây hành lá xắt nhỏ
- Một ít rau mùi tàu xắt nhỏ
- 1 củ hành khô xắt nhỏ
- Gia vị: hạt nêm, muối bột canh, mỳ chính, dầu chiên.

Cách chế biến:

canh-suon-ham-hat-sen-1  

Bước thứ nhất(1):

- Sườn rửa thật sạch chặt miếng vừa ăn. Cho sườn vào nồi với lượng nước xâm xấp mặt. Đun cho nồi sườn sôi khoảng 3 phút thì tắt lửa. Lấy sườn ra rửa thật sạch lại một lần nữa.

     
canh-suon-ham-hat-sen-2  

Bước thứ hai(2):

- Cho 1 muỗng dầu chiên vào nồi, thêm hành khô vào xào thơm, tiếp đó cho sườn vào đảo qua, thêm một ít hạt nêm, muối bột canh, mỳ chính vào đảo đều cho sườn thấm gia vị. Sau đó cho lượng nước vừa ăn vào nồi sườn nấu sôi rồi giảm bớt lửa.

     
canh-suon-ham-hat-sen-3  

Bước thứ ba(3):

- Trong lúc ninh sườn, sơ chế các nguyên liệu còn lại. Cà rốt, khoai tây bào vỏ cắ miếng vừa ăn. Hạt sen tươi bóc bỏ vỏ và tâm sen (nếu bạn dùng hạt sen khô thì ngâm hạt sen qua đêm cho hạt sen nở ra).

     
canh-suon-ham-hat-sen-4  

Bước thứ tư(4):

- Khi nồi sườn sôi được khoảng 15 phút thì cho khoai tây, hạt sen tươi, cà rốt vào đun chung.

     
canh-suon-ham-hat-sen-5  

Bước thứ năm(5):

- Bạn đun cho đến khi các nguyên liệu chín mềm là được. Nêm lại gia vị cho vừa ăn và thêm hành lá, rau mùi tàu vào rồi tắt lửa.

     
canh-suon-ham-hat-sen-6  

Bước thứ sáu(6):

- Lấy canh ra tô và dùng nóng.

Hường Nguyễn


Tổng hợp & BT:

Về Menu

món canh sườn hạt sen món hầm Canh sườn hầm hạt sen

Cach lam com ruou bánh bao chỉ kem bo lac bi món Tết đầu heo ngâm mắm Trần Hải thit ba roi nuong ngon Banh Flan cách làm mứt cùi bưởi TRUNG MUOI cach nau che ngon ca thu canh khoai sọ món hấp canh thiên lý ragu bò Duoi bo ham cà thu kho Trè æ½ Cách làm chè dừa Vừa ga nuong bong lan man ngon thịt ba chỉ patê Valentine bep eva 膼岷璵 sản phẩm sáng tạo dưa cải kho thịt Cất đồ c º b kho tau hoc nau an nam xao thit nac kem trà xanh homemade mạch cach nau canh hến tao chao bo cau bánh kem banh nhản Hàng Bạc Chung Lý Chuoi Hạn bánh xoài cánh gà xào dứa nau ca kho rieng ngon Cach nau banh canh tom chế biến bào ngư cách ướp thịt bò hà nam Thịt lợn ban Bún riêu cua goi rau dang thom súp lơ cach lam bo cuon nam kim cham nuong canh muop nau nam ngon nom tai hoa chuoi thom thịt xào kim chi cách làm bún móng giò bổ dưỡng Xéçª gà rán vừng goi xoai thom ngon QuÃƒÆ dạ dày mưt gừng 4 món lẩu lạ mê mẩn người Sài Gòn mon ngon tu ga ÐÑm mousse socola ngon mon nom cach lam thit heo ngam nuoc mam bún nem chiên thịt heo Vả nước lựu ép Bánh rán mặn cho buổi chiều tan sở đồ trang trí từ gỗ Bánh Ngọt mì ống Ham Tráng Miệng ca ngu kho nuoc dua nghêu xào chè bột báng đỗ xanh ẩm thực pháp thit ham su su cach nau bun rieu cua ngon cach nau che hat sen du du quả bầu học sinh 沙拉 Bo xao gà phi lê xào cach làm bánh khoái salad xoài Rã đông thực phẩm thế nào cho đúng trạch xôi đậu cách nấu cháo 12 công dụng của sữa tươi mít che hat de ngon sinh tố dứa món thái lan thit bo bit tet bắp ngô Thit ba roi Tom hấp nuoc dua nam bao ngu mochi nhật bản gỏi gà trộn banh bong lan sua chua trứng bỏ lò banh chuoi nep dem Đồ ăn vặt lau ga noi ham sáº