Sen bắt đầu vào mùa cho hạt, bạn hãy tranh thủ dùng những hạt sen tươi để chế biến món canh sườn hầm hạt sen ngọt mát này.
Canh sườn hầm hạt sen

 

canh-suon-ham-hat-sen

Nguyên liệu gồm có:

- 500 g sườn
- 250 g hạt sen tươi (hoặc hạt sen khô)
- 1 củ khoai tây to
- 1 củ cà rốt
- 2 cây hành lá xắt nhỏ
- Một ít rau mùi tàu xắt nhỏ
- 1 củ hành khô xắt nhỏ
- Gia vị: hạt nêm, muối bột canh, mỳ chính, dầu chiên.

Cách chế biến:

canh-suon-ham-hat-sen-1  

Bước thứ nhất(1):

- Sườn rửa thật sạch chặt miếng vừa ăn. Cho sườn vào nồi với lượng nước xâm xấp mặt. Đun cho nồi sườn sôi khoảng 3 phút thì tắt lửa. Lấy sườn ra rửa thật sạch lại một lần nữa.

     
canh-suon-ham-hat-sen-2  

Bước thứ hai(2):

- Cho 1 muỗng dầu chiên vào nồi, thêm hành khô vào xào thơm, tiếp đó cho sườn vào đảo qua, thêm một ít hạt nêm, muối bột canh, mỳ chính vào đảo đều cho sườn thấm gia vị. Sau đó cho lượng nước vừa ăn vào nồi sườn nấu sôi rồi giảm bớt lửa.

     
canh-suon-ham-hat-sen-3  

Bước thứ ba(3):

- Trong lúc ninh sườn, sơ chế các nguyên liệu còn lại. Cà rốt, khoai tây bào vỏ cắ miếng vừa ăn. Hạt sen tươi bóc bỏ vỏ và tâm sen (nếu bạn dùng hạt sen khô thì ngâm hạt sen qua đêm cho hạt sen nở ra).

     
canh-suon-ham-hat-sen-4  

Bước thứ tư(4):

- Khi nồi sườn sôi được khoảng 15 phút thì cho khoai tây, hạt sen tươi, cà rốt vào đun chung.

     
canh-suon-ham-hat-sen-5  

Bước thứ năm(5):

- Bạn đun cho đến khi các nguyên liệu chín mềm là được. Nêm lại gia vị cho vừa ăn và thêm hành lá, rau mùi tàu vào rồi tắt lửa.

     
canh-suon-ham-hat-sen-6  

Bước thứ sáu(6):

- Lấy canh ra tô và dùng nóng.

Hường Nguyễn


Tổng hợp & BT:

Về Menu

món canh sườn hạt sen món hầm Canh sườn hầm hạt sen

Tết nói chuyện ngũ quả và ngũ hành sinh tố dừa M ª Bông cải banh da lơn công thức bánh đúc đậu phộng là dang Cách khử mùi tanh của hải sản bi đo công thức bánh kem oreo đậu phụ nhồi nấm món bò kho nen chia caramel xào nghêu cạch lam suon rim thanh long Gio heo ham hat sen gan xào củ hành khoai môn chiên thịt những món ăn chay ngao num om thit vit chiên chả bắp LAM CHA CA Tuyết Nguyễn Ngọn su su xào thịt bò địa chỉ bán bánh mì cách nấu chè vit om sau dac biet tteokbokki xào chay ragu thit nai Dao ngam meo hay lam bep túi đựng đồ đa năng mứt dưa bún thang lop hoc nau an cua bep gia dinh bò kobe bò mỹ bít tết bánh phở xào thịt bò nấm chiên vừng cach che bien kho bo den dau hu xao dau hao món ngon từ sườn Món an chay salad ca hoi nuong dau que xao tom xu bánh quy lạt cá ngừ món lạ bún gạo xào chay Món thịt bò Huong Dan Nau An canh cá khê cà ri gà cach lam nuoc ngân xao thit bo mon bun cha gio muc xao ot da lat quay chim cút cach lam dua gop T ² nấu chè Ca nau sinh tố sữa chua RAU f5 giày củ quà Khó kem quẠbùn sườn sụn nấu tôm banh tet trung ca chất liệu đất sét bun cha gio ngon Cac mon chay Cánh riêu cua công thức thịt nướng sả mang xao thit Nem pha trà đào tại nhà cách trộn gỏi cà đắng bao tử cá ba sa Măng Tây tôm rang bột tôm cach lam cu cai ngam nuoc mam trai thom Thịt lợn kho Chè khoai môn cach chien ngo ngot miến gà măng khô bánh nướng nhồi thịt thom xao muc canh rau cần nấu cá khoai Dùng giòn rụm Làm Bánh flan chè trôi nước Nhấm canh rau chan vit thit bam Cách luộc vịt chao bau ca loc ngon cach lam rau cau trung ga bún nghệ cá lóc gà xào cay cua bay sot me ngon Công dụng của rau mùi mam chung tấm vải của chân gà hầm Mua lạnh chao đậu đen cupcake dâu cach che bien bể bơi chả giò bắp nếp