Sen bắt đầu vào mùa cho hạt, bạn hãy tranh thủ dùng những hạt sen tươi để chế biến món canh sườn hầm hạt sen ngọt mát này.
Canh sườn hầm hạt sen

 

canh-suon-ham-hat-sen

Nguyên liệu gồm có:

- 500 g sườn
- 250 g hạt sen tươi (hoặc hạt sen khô)
- 1 củ khoai tây to
- 1 củ cà rốt
- 2 cây hành lá xắt nhỏ
- Một ít rau mùi tàu xắt nhỏ
- 1 củ hành khô xắt nhỏ
- Gia vị: hạt nêm, muối bột canh, mỳ chính, dầu chiên.

Cách chế biến:

canh-suon-ham-hat-sen-1  

Bước thứ nhất(1):

- Sườn rửa thật sạch chặt miếng vừa ăn. Cho sườn vào nồi với lượng nước xâm xấp mặt. Đun cho nồi sườn sôi khoảng 3 phút thì tắt lửa. Lấy sườn ra rửa thật sạch lại một lần nữa.

     
canh-suon-ham-hat-sen-2  

Bước thứ hai(2):

- Cho 1 muỗng dầu chiên vào nồi, thêm hành khô vào xào thơm, tiếp đó cho sườn vào đảo qua, thêm một ít hạt nêm, muối bột canh, mỳ chính vào đảo đều cho sườn thấm gia vị. Sau đó cho lượng nước vừa ăn vào nồi sườn nấu sôi rồi giảm bớt lửa.

     
canh-suon-ham-hat-sen-3  

Bước thứ ba(3):

- Trong lúc ninh sườn, sơ chế các nguyên liệu còn lại. Cà rốt, khoai tây bào vỏ cắ miếng vừa ăn. Hạt sen tươi bóc bỏ vỏ và tâm sen (nếu bạn dùng hạt sen khô thì ngâm hạt sen qua đêm cho hạt sen nở ra).

     
canh-suon-ham-hat-sen-4  

Bước thứ tư(4):

- Khi nồi sườn sôi được khoảng 15 phút thì cho khoai tây, hạt sen tươi, cà rốt vào đun chung.

     
canh-suon-ham-hat-sen-5  

Bước thứ năm(5):

- Bạn đun cho đến khi các nguyên liệu chín mềm là được. Nêm lại gia vị cho vừa ăn và thêm hành lá, rau mùi tàu vào rồi tắt lửa.

     
canh-suon-ham-hat-sen-6  

Bước thứ sáu(6):

- Lấy canh ra tô và dùng nóng.

Hường Nguyễn


Tổng hợp & BT:

Về Menu

món canh sườn hạt sen món hầm Canh sườn hầm hạt sen

Trứng hấp Nau xuong heo cách làm bánh rán mặn ngọt bánh muffin cam rau câu cam bánh donut chocolate nhậu ớt chuông xào xúc xích Bắt Thịt gà nấu cà ri Cà pháo Thịt bò kho cupcake dau hoa quả ga hap thom cách làm tép rang củ từ khử Long heo pha lau cach lam cheesecake hoa qua ngon ức gà nướng lá bạc hà tom sot ngon húng quế xào thịt bò MON DAU PHU Cha tom trứng cút thịt nướng Thịt nướng cay thơm nức Dua chua làm trà đào Đậu phọng nem ran bơ tỏi Chà lam thit lon muoi thit chien chua ngot món giải nhiệt cho ngày nóng Ảnh gà chọi đẹp xiu mai chay ngay ram Chọn quả bơ ngon như thế nào Cún Khang Thịt ba chỉ xào ngô gà tầm bột chiên mè Thạch dừa bò chiên hoa bụp giấm món salad cho giáng sinh bì cuốn nem rau ngon panna cotta viet quoc nau dau gac trình lăng Nhà băng nội trợ cach nau bun mam dau phu tam bot cách làm bún tươi kho dứa bun bap bo Những công dụng ít biết từ quả măng Ăn gì dễ thụ thai cua biển rieu cua cá nục kho lấy dây đèn cây thông làm bảng cà ri ga chút làm xôi vò cốm chiên ca chien mam me Cá lóc cá xào chips khoai tay vịt nấu măng ca chep cach lam banh mousse bánh chocolate cách làm bánh mi cach lam kem la dua soup bông cải hành tây ốc mít xào giải nhiệt Ð biến tấu của món sò ốc cocktail chả cá nấu cải bẹ Về miền Trung thưởng thức món ngon từ đậu phụ kẹp phô mai xẠmón ăn chay tốt cho sức khỏe to coconut macaroons thit heo quay Nấu cơm khoai lang đường mì ống công thức salad bông cải trộn tôm mẹo gia đình cà phê trái cây kem xoài sữa mì hải sản bánh tét 3 màu banh da cua hai phong 5 món ăn hiếm thấy của người Tiều ở mù tạt vàng trộn salad tom yum mousse chocolate ga Hầm mon nuong thịt gà Cách chọn trà ngon lai rai ran hầm sả cách làm mực nhồi miến Salad cam mix ôliu lam mam kho cà giá đỗ m o sinh tố dưa lưới cong thuc lam cha ca xôi chim ga xao mang ngon