Canh súng miền Nam cũng giản đơn như canh chua, nhưng mùi thơm từ sả,chua nhẹ, ngọt đậm đà từ tương đậu nành. Hãy thử làm canh súng cho bữa ăn gia đình phong phú hơn.
Canh súng cá bông lau

Nguyên liệu cần có:

  • 5 khúc cắt sẵn cá bông lau (có thể dùng nhiều hơn)
  • 200 gram đậu bắp
  • 200 gram bạc hà
  • 200 gram giá
  • 2 trái cà chua
  • 5 tép tỏi, 2 trái ớt, 2,5 muỗng súp sả băm
  • 100ml nước me chua,1 lít nước, 2 muỗng súp dầu chiên
  • 4 muỗng súp tương đậu nành xay (lọai dùng ăn gỏi cuốn)
  • 2 muỗng súp đường, 2 muỗng súp nước mắm
  • Rau nêm: Ngò gai, rau quế, rau ôm, ớt chín.
Hướng dẫn cách làm:

 chuẩn bị sẵn 

  •  Cá bông lau tươi: mua cắt khúc sẵn hoặc nguyên con, rửa thật sạch và để ráo.
  •  Bạc hà: tước vỏ, rửa thật sạch, cắt khúc xéo.
  •  Đậu bắp: cắt bỏ đầu, rửa thật sạch và cắt khúc xéo.
  •  Cà chua: cắt bỏ cuống, rửa thật sạch và cắt múi cau làm 6.
  •  Giá nhặt bỏ vỏ xanh, chân giá già, sâu, rửa thật sạch và để ráo nước.
  •  Tỏi bóc bỏ vỏ, băm nhuyễn cùng ớt.
  •  Rau nêm các lọai rửa thật sạch và cắt nhỏ, ớt cắt xéo mỏng để trang trí.

Cách nấu

  •  Bắt nồi lên bếp, lửa vừa. Cho dầu chiên vào, chờ nóng phi thơm tỏi, sả bằm và ớt. Khi tỏi vàng thơm, cho tương đậu nành vào đảo đều khoảng 3 phút.
  •  Cho nước vào nồi nấu sôi. Nước sôi, ta nêm nước me, đường và nước mắm vào vừa ăn. Cho tiếp cá bông lau vào khoảng 5 phút. Cho tiếp bạc hà, cà chua, đậu bắp và giá vào. Khi đậu bắp chuyển sang màu xanh nhạt thì tắt lửa, lúc này tất cả đã chín. Nếu để lâu thì canh sẽ rất nhớt vì đậu bắp.
  •  Sau khi canh chín cho rau nêm vào.
  •  Múc canh ra tô, rắc thêm ít ớt cắt nhỏ lên trang trí.

Bí quyết: Món canh súng cá bông lau sẽ không chua nhiều như canh chua, nó sẽ vừa thơm, nghiêng về vị ngọt,có thể dùng thêm tương đậu nành và ko cần nêm thêm đường thì món canh quá ngon. Bạn có thể nấu thêm nhiều nước để làm lẩu hoặc ăn kèm với bún, nếm nêm thay đổi theo lượng nước và tùy khẩu vị mình.

Canh súng cá bông lau 1

Canh súng cá bông lau

 


Tổng hợp & BT:

Về Menu

canh ca bong lau canh sung ca bong lau canh sung ca bong lau ngon lam canh sung ca bong lau

bí ngòi nướng với phô mai ca chep om dua banh ga to kem ngon cach lam bo nuong nhat ban Banh plan cách làm tôm chiên kiểu mới Chất gây ung thư nấu lẩu ếch nam huong nau ngu vi ngon khoai tay nuong bo toi ngon cach nau canh ngao nam rom sườn non nướng vị cà phê gà cuốn rau củ cơm thịt lợn khìa nước dừa lam nha banh gung don noel cải xào thịt salmon cách nấu phở bò Giản cach lam bi dao nhoi tom Xテエi món ăn nhật bản món ăn từ thịt bò MẠt ong làm sườn nướng chua ngọt các món ãn ngon mâm cơm chay ức gà chiên sủi cảo 2 cách bổ sầu riêng dễ ợt cách làm thịt nướng ngũ vị che buoi saigon cơm chiên thịt Bì heo Thit hun khoi Xoi la cam Bình dị bánh cooc mò Bắc Kạn cách chọn rau quả tươi cạch lam mut cach nau nuoc tao thao moc banh da ke món ngon mùa lạnh banh tom nuong pho mai ngon kem cupcake chuối bánh mì sữa chua canh cải cach lam mochi sua chien Pâte canh rau nấu tôm nghêu sốt bơ trộn mì rau mầm trộn thit bò cá chim kho riềng xoi ga ro ti chẠrà n nấu thịt lọn chà y Súp tôm xóc trứng muối ca vang handmade giấy nui sốt thịt băm bun tom thom ngon công thức thịt heo rang muối tiêu nước ép khoai lang tím lưỡi heo xào riềng vịt quay bằng tàu hũ ky bánh ít nhân đậu xôi bọc lá dứa hai san um thom ngon bánh bò cơm rượu bánh ú nhân đậu đặc sản Hà Nội món ngon hà nội spaghetti xào bột nêm cách làm kem que dâu tây Mẹo nấu cá không cần dầu ăn nau canh cai be xanh ngon nau che troi nuoc hanh tay bánh báo nhân thịt canh cá nấu dứa Đậm đà bò nướng lụi vùng cao đậu hũ non chiên trứng muối bánh mì nướng ăn sáng Salad bánh canh CÁch làm đậu bắp vải nhân phô mai chiên giáng sinh 2011 Bánh mì ngon độc nhất vô nhị khoai lang sốt đường Bánh su kem hình cánh bướm hấp dẫn Bánh bao nhân thịt trứng cút cách gấp hộp quà canh chua đầu cá bánh khoai chiên Dễ làm bánh su kem cac mon an ngon o Da Lat nước soda Tạ Giò sống bọc trứng cút chiên sua chua khoai lang món chiên Hằng MT bánh quy mứt thơm cach lam canh bo do suon non mam tom chua cay Vừa gừng tươi mì ổ nướng bo hành banh ran doremon gió bánh quy sô cô la nhện ngao xÃ Æ o nước ép trái lựu tăng testosterone là m nem Bánh củ cải bánh gato chocolate bun vit bánh truyền thống kinh