Canh súng miền Nam cũng giản đơn như canh chua, nhưng mùi thơm từ sả,chua nhẹ, ngọt đậm đà từ tương đậu nành. Hãy thử làm canh súng cho bữa ăn gia đình phong phú hơn.
Canh súng cá bông lau

Nguyên liệu cần có:

  • 5 khúc cắt sẵn cá bông lau (có thể dùng nhiều hơn)
  • 200 gram đậu bắp
  • 200 gram bạc hà
  • 200 gram giá
  • 2 trái cà chua
  • 5 tép tỏi, 2 trái ớt, 2,5 muỗng súp sả băm
  • 100ml nước me chua,1 lít nước, 2 muỗng súp dầu chiên
  • 4 muỗng súp tương đậu nành xay (lọai dùng ăn gỏi cuốn)
  • 2 muỗng súp đường, 2 muỗng súp nước mắm
  • Rau nêm: Ngò gai, rau quế, rau ôm, ớt chín.
Hướng dẫn cách làm:

 chuẩn bị sẵn 

  •  Cá bông lau tươi: mua cắt khúc sẵn hoặc nguyên con, rửa thật sạch và để ráo.
  •  Bạc hà: tước vỏ, rửa thật sạch, cắt khúc xéo.
  •  Đậu bắp: cắt bỏ đầu, rửa thật sạch và cắt khúc xéo.
  •  Cà chua: cắt bỏ cuống, rửa thật sạch và cắt múi cau làm 6.
  •  Giá nhặt bỏ vỏ xanh, chân giá già, sâu, rửa thật sạch và để ráo nước.
  •  Tỏi bóc bỏ vỏ, băm nhuyễn cùng ớt.
  •  Rau nêm các lọai rửa thật sạch và cắt nhỏ, ớt cắt xéo mỏng để trang trí.

Cách nấu

  •  Bắt nồi lên bếp, lửa vừa. Cho dầu chiên vào, chờ nóng phi thơm tỏi, sả bằm và ớt. Khi tỏi vàng thơm, cho tương đậu nành vào đảo đều khoảng 3 phút.
  •  Cho nước vào nồi nấu sôi. Nước sôi, ta nêm nước me, đường và nước mắm vào vừa ăn. Cho tiếp cá bông lau vào khoảng 5 phút. Cho tiếp bạc hà, cà chua, đậu bắp và giá vào. Khi đậu bắp chuyển sang màu xanh nhạt thì tắt lửa, lúc này tất cả đã chín. Nếu để lâu thì canh sẽ rất nhớt vì đậu bắp.
  •  Sau khi canh chín cho rau nêm vào.
  •  Múc canh ra tô, rắc thêm ít ớt cắt nhỏ lên trang trí.

Bí quyết: Món canh súng cá bông lau sẽ không chua nhiều như canh chua, nó sẽ vừa thơm, nghiêng về vị ngọt,có thể dùng thêm tương đậu nành và ko cần nêm thêm đường thì món canh quá ngon. Bạn có thể nấu thêm nhiều nước để làm lẩu hoặc ăn kèm với bún, nếm nêm thay đổi theo lượng nước và tùy khẩu vị mình.

Canh súng cá bông lau 1

Canh súng cá bông lau

 


Tổng hợp & BT:

Về Menu

canh ca bong lau canh sung ca bong lau canh sung ca bong lau ngon lam canh sung ca bong lau

mon la he tuoi xao nam Lau ca keo cach lam tom lan bot ngon sa tế tôm cach nau mi hoanh thanh mon ngon Mâu lam com cuon chien xu súp ca moi kho ngon cơm thịt gà chiên cải Xôi dau do ẩm thực hà nội lam banh quiche ngon rau củ xào cá hồi ech xao he sa te ngon bữa tối sáo ca nuc kho rieng thom б m uc ga xao non dua ca chuoi kho banh canh chay rán ốc vặn bột năng cach lam banh bep chen trang trí món ăn cach lam banh giay gio món cay đẹp mà an toàn ca kho thom ngon bánh bao trứng Ung Ä Ã³n trái cây nhúng sô cô la vムgiái ca nau mang cá ba sa nấu canh chua cach lam khoai tay dut lo nước ngoài kem phủ vàng ca chep kho to cach nau canh cach lam che troi nuoc cha ca chien com chả giỏ thit bo bam ca Cà ri dê Ấn Độ lọc cách làm pate chaudground-color: #14F295" href="/index.php?q= Cún Khang Bánh khoai mỳ nướng"> Cún Khang Bánh khoai mỳ nướng mì gà che bot loc Cách tỉa lá bắp cải đẹp mà không khó Ca Kho mất trí nhớ rượu sâm banh chuột đồng nướng váy liền cach lam banh ran ngon cháo thịt heo cach nau sap ngon thịt bò bít tết măng tây lam thit ga chien xu quái vật Com chiên duong chau dưa cải chua xào đậu mắm tôm Hai san phở bò hà nội cach lam banh cay thạch vải thiều Thực phẩm Mẹo làm sạch hoàn toàn cát ở ngao tui xach ³n cach lam tau hu đa pizza thịt gà cà thu rim bun rieu cÃƒÆ nuong các món nhồi ngon Hường Nguyễn Đậu đũa xào tôm thịt xuc xich rau cu bong sung xôi hấp trái dứa ca doi kho chả sen cÃƒÆ thu Cà basa cách nấu bún thái ngon ca com chay chien gion cháo bí cách may váy cach lam bong cai xao toi lẩu chay cách làm bánh gato ngon canh bầu nấu cá hoành thánh cách làm bánh đậu xanh rán mi uyen uong sinh tố matcha canh thap cam vá cam ca duoi nuong ngon cach lam bacon cuon tom ngon cach lam banh goi ngon khìa ca luc lac cach lam suon rang muoi ghe rang me ngon ca kho riêng ngan ham nam dong co ngon ốc rang me bánh sữa chiên lọn ca chep nau rieu gà hầm hạt sen Lãng mạn chình dừa Cách làm bánh kem