Canh súng miền Nam cũng giản đơn như canh chua, nhưng mùi thơm từ sả,chua nhẹ, ngọt đậm đà từ tương đậu nành. Hãy thử làm canh súng cho bữa ăn gia đình phong phú hơn.
Canh súng cá bông lau

Nguyên liệu cần có:

  • 5 khúc cắt sẵn cá bông lau (có thể dùng nhiều hơn)
  • 200 gram đậu bắp
  • 200 gram bạc hà
  • 200 gram giá
  • 2 trái cà chua
  • 5 tép tỏi, 2 trái ớt, 2,5 muỗng súp sả băm
  • 100ml nước me chua,1 lít nước, 2 muỗng súp dầu chiên
  • 4 muỗng súp tương đậu nành xay (lọai dùng ăn gỏi cuốn)
  • 2 muỗng súp đường, 2 muỗng súp nước mắm
  • Rau nêm: Ngò gai, rau quế, rau ôm, ớt chín.
Hướng dẫn cách làm:

 chuẩn bị sẵn 

  •  Cá bông lau tươi: mua cắt khúc sẵn hoặc nguyên con, rửa thật sạch và để ráo.
  •  Bạc hà: tước vỏ, rửa thật sạch, cắt khúc xéo.
  •  Đậu bắp: cắt bỏ đầu, rửa thật sạch và cắt khúc xéo.
  •  Cà chua: cắt bỏ cuống, rửa thật sạch và cắt múi cau làm 6.
  •  Giá nhặt bỏ vỏ xanh, chân giá già, sâu, rửa thật sạch và để ráo nước.
  •  Tỏi bóc bỏ vỏ, băm nhuyễn cùng ớt.
  •  Rau nêm các lọai rửa thật sạch và cắt nhỏ, ớt cắt xéo mỏng để trang trí.

Cách nấu

  •  Bắt nồi lên bếp, lửa vừa. Cho dầu chiên vào, chờ nóng phi thơm tỏi, sả bằm và ớt. Khi tỏi vàng thơm, cho tương đậu nành vào đảo đều khoảng 3 phút.
  •  Cho nước vào nồi nấu sôi. Nước sôi, ta nêm nước me, đường và nước mắm vào vừa ăn. Cho tiếp cá bông lau vào khoảng 5 phút. Cho tiếp bạc hà, cà chua, đậu bắp và giá vào. Khi đậu bắp chuyển sang màu xanh nhạt thì tắt lửa, lúc này tất cả đã chín. Nếu để lâu thì canh sẽ rất nhớt vì đậu bắp.
  •  Sau khi canh chín cho rau nêm vào.
  •  Múc canh ra tô, rắc thêm ít ớt cắt nhỏ lên trang trí.

Bí quyết: Món canh súng cá bông lau sẽ không chua nhiều như canh chua, nó sẽ vừa thơm, nghiêng về vị ngọt,có thể dùng thêm tương đậu nành và ko cần nêm thêm đường thì món canh quá ngon. Bạn có thể nấu thêm nhiều nước để làm lẩu hoặc ăn kèm với bún, nếm nêm thay đổi theo lượng nước và tùy khẩu vị mình.

Canh súng cá bông lau 1

Canh súng cá bông lau

 


Tổng hợp & BT:

Về Menu

canh ca bong lau canh sung ca bong lau canh sung ca bong lau ngon lam canh sung ca bong lau

thạch 3 lớp cà phê thạch rau câu nước dâu cach lam bo ne vịt giả cầy món vịt Hiếu Trần bột mì salad rong nho ngon món ngon nhà quê cà sốt xíu mại móng giò hầm ngũ vị canh hen ca sot me ngon cá hồi viên rán mon suon xao chua ngot Ninh Thuận ga ran trung chien thap cam ngon hải sản xóc trứng muối Xôi nem chua rán bánh mỳ trứng bò khô Mít non kho tàu cách nấu xôi lạc miến trộn thịt chả chiên bách hoa cách làm nộm gà bắp cải Tổng hợp các món caramen siêu ngon cuối nhúng Khéo tay tự làm hộp đựng khăn giấy thti hap qua sau f5 QuÃƒÆ món cay Gà nấu rau củ cay thơm mề gà xào bún Cách làm các món cuốn ngâu pin ngu sac Thân hủ tố Những gia vị có công dụng trị bệnh chè nhãn nhục khoai chien cu hu dua kho thom kem tra xanh lam cha muc ngon mÃ Æ lai tôm bọc khoai tây canh tôm nấu cải ngọt bánh gạo xiên kim chi goi pho kho salad gà tet han thuc dưa chuột xào thịt bò cha la lot tiệc cách làm thịt băm rang nấm nắp mẹo chọn cá tươi Lưu ý bánh khoai lang vừng cÃÆc ói cari vịt quat ngam kem mut dau bình Cá Tháng Tư Bánh đa cá rô phi kim chi cải trắng Một Cháo gà xé nấm hương thơm ngon nhiều nghêu hấp sả Cá thu chiên banh hamburger đậu hũ kho dầu hào tự làm thạch rau câu làm chả giò sốt chua cay banh cuon ngon Mon che bun thit xao mien tay ngon kho qua kho Phà cach lam thit nam nuong cơn canh bí đỏ bí ngô canh ga nuongc công thức làm cheesecake học sinh rán khoai tây tom chien dua ngon sẠc xa lach kieu nhat thom ngon banh bot Chiên chia công thức bánh bông lan trứng muối cà chua dầm chua ngọt che dau xanh thom ngon cach nau che sam cách làm sinh tố dâu xoài cá sòng nấu ngót xa lach dua chuot ngon mời mì gói xào tôm Seoul tai heo bóp thính pateso canh ga rang me món bò né cải cuộn Lưới cach nau banh bi do nhiễm nấm cháo đậu xanh soup bắp khoai tây dan len cách làm đậu rán tẩm hành Trang trí hoa qua cơm hap la sen bong ngo cach lam sâm bi dao