Bát cơm gạo trắng chan cùng muôi canh có vị ngọt hơi nhơn nhớt của mồng tơi và rau đay, vị thanh của bồ ngót, rôn rốt của rau sam, vị chát dịu của rau dền, rau lang… thì chưa và đến môi đã trôi tận miệng.
Canh rau tập tàng ướp đẫm hương quê

Cuộc sống nơi phố thị với bao bộn bề lo toan, bữa ăn đầy đủ nhưng ướp thẫm gia vị thời công nghiệp, bỗng dưng thèm được ăn bát canh rau tập tàng nhuốm vị quê…

Canh rau tập tàng là món ăn thường có ở các miền quê Việt Nam. Món canh dân dã y như cái tên của nó vậy. Nguyên liệu chủ yếu cũng dễ tìm, dễ kiếm, chỉ là những loại rau trong vườn, một ít được gieo trồng theo chủ ý còn đa số mọc tự nhiên như thể sự ban tặng của trời đất cho những con người miền quê chân chất.

Canh rau tập tàng ướp đẫm hương quê 1

Rau tập tàng có nơi gọi là rau lốn nhốn, rau thập cẩm, rau dại… nhưng tôi vẫn thích cái tên tập tàng vì nghe vừa hay lại đầy đủ ý nghĩa, để nấu bát canh rau đúng vị thì cần rất nhiều loại rau. Tôi còn nhớ thuở nhỏ, những ngày sau mưa, đám rau tập tàng trong vườn lại như được tiếp thêm sức sống, non búng và mơn mởn xanh, mẹ thường ra vườn hái rau, chỉ cần bòn chỗ này dăm ngọn mồng tơi, rau đay, rau dền, chỗ kia ít rau sam, rau diệu, bồ ngót lại thêm vài cọng khoai lang, mấy lá ớt non… thế là có nồi canh tập tàng đầy hấp dẫn.

Trên những mảnh vườn quê, rau tập tàng có quanh năm. Mặc cho mùa hè đổ lửa, chỉ sau những trận mưa rào rau lại lên xanh tốt; mùa đông, trời có sa sương rau vẫn thản nhiên xanh. Món canh này cũng chẳng kén người ăn, toàn là thứ rau mát, bổ như vị thuốc, có thể trở thành nước giải khát trong những ngày nắng nóng, hay làm “nhẹ bụng” do ngày tết lỡ ăn nhiều thịt cá, cũng có thể biến thành thứ thuốc giải rượu với những người ham vui quá chén, hoặc làm mát lòng những ai vừa ốm dậy, chán ăn.

Canh rau tập tàng ướp đẫm hương quê 2

Canh rau tập tàng dễ ăn, dễ nấu nhưng để có bát canh vẫn giữ được màu xanh, không bị nhừ quá hay có mùi nồng thì không phải ai cũng biết. Mỗi lần nấu canh, mẹ tôi thường đợi khi nước thật sôi thì mới cho rau đã được rửa thật sạch vào và không quên rắc lên mặt rau ít muối biển rồi đảo đều, chính điều này đã giúp rau giữ được màu xanh. Còn muốn nồi canh không bị nồng và không quá nhừ thì khi rau vừa chín tới mẹ thường nếm nêm gia vị rồi tắt lửa, mở vung.

Những ngày trời nóng, chỉ cần trong mâm cơm có bát canh rau tập tàng nấu suông cùng mấy quả cà nén thì nồi cơm cứ gọi là hết nhẵn. Bát cơm gạo trắng chan cùng muôi canh có vị ngọt hơi nhơn nhớt của mồng tơi và rau đay, vị thanh của bồ ngót, rôn rốt của rau sam, vị chát dịu của rau dền, rau lang… thì chưa và đến môi đã trôi tận miệng. Muốn canh tập tàng thêm đậm đà có thể cho mướp hương vào nấu lẫn. Trong xóm, nhà nào có của ăn của để thì ăn canh tập tàng có thêm ít thịt tôm giã nhuyễn, hay ngao, hến nấu cùng,có thể là thịt lợn xay hoặc chí ít cũng có nước cua giã nhỏ và vài chùm hoa thiên lý thêm vào.

Canh rau tập tàng ướp đẫm hương quê 3

Không cao sang như những món ăn khác, nhưng bằng sự dân dã và mộc mạc canh rau tập tàng luôn ướp đẫm hương quê, để khi xa ai đó luôn nhớ về nơi miền quê yêu dấu!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Nội Trợ

thịt xiên chiên giòn đậu hũ sốt Mùa Thu kem chuoi cong thuc lam banh mi bo cach lam canh mang ham xuong heo com chien ga am thuc cua rang mi y sot ngao bánh cà rốt bánh tart đào Hải sản cÃƒÆ nuong Cà phê có lợi cho sức khỏe nếu uống cha ram bap banh mi sua chua cam bánh vani lẩu cá bánh flan rau câu canh hàu ao cach lam mi nui sot bo bam mang tay sôcôla thit nau canh Hành mỡ dua chua Món Cua Mỳ bông cải trộn mực ếch cháy tỏi trung chien cuon kim chi củ sen món rau cuộn MÃÆm cach lam cha luon canh chua ca loc cà làm salad phu kien chặn Mì Xào hai sản bánh bánh ít tôm thịt những cach lam lagu Huyet heo trà trà bông cúc trà hoa cúc ung thư cong thuc pho cuon mi trung xa xiu suon nau dau Món Nhật nau an tiet kiem lÃƒÆ chanh lam chao nam cho be dà u phu ba trang nhan trung vit co lung ảnh minh họa lam nuoc chanh dau tay gùng master Đã lợn banh cu nang gà nướng đậu phộng gian công sở rượu miền núi luoc bắp goi gムgoi thịt ba chỉ kho củ cải Hoc bánh chiên nhân đậu cach lam antipasto trang sức hàu chấm xì dầu Thịt heo kho mía lẩu tôm mực mocktail trái cây Cua cách làm patê bo duong 10 nguyên tắc vàng để tránh ngộ độc Cách làm gà nướng ô mai vỏ cam Bánh crepe sup cua nam linh chi Xào thịt xoài làm sinh tố cach lam dau công thức làm quẩy nóng dân canh củ cải cá chép canh thịt bò nấm nuoc nong Quy ca ngu xao mi tôm sốt chanh bánh rán nhân chanh mat ong sandwich Chè bột lọc cùi dừa thơm ngọt ngày lườn luoi lon bỏng ngô bắp bò hầm Mẹo chữa xong nồi bị cháy ca hoi sot chua ngot doc mung xao tẠm tu lam cha lua may và sườn non chiên cay lẩu lươn bông chuối Ngày Tết hau nuong bo toi dè mực cà nâu 2 giò heo hầm sa tế cà ba sa vitamin D tiểu đường tắm nắng sữa trà atiso cach lam pho cuon thap cam dui ga kho nuoc tuong ngon äeo