Một món ăn dân dã của người vùng quê, nấu bằng các loại rau khác nhau có thể tìm thấy trong vườn, là món canh giải nhiệt, rất phù hợp cho mùa hè nóng nực.
Canh rau tập tàng

NGUYÊN LIỆU

  • Tôm đất: 100g
  • Rau dền cơm: 100g
  • Rau sam: 50g
  • Ngọn bí: 50g
  • Bồ ngót: 50g
  • Rau má: 30g
  • Nước mắm, muối, tiêu
  • Đầu hành lá
  • Bột ngọt

1. Cách sơ chế:

– rửa thật sạch các loại rau. Rau bồ ngót vò nát. Đầu hành lá đập dập, bằm nhỏ.

– Tôm rửa thật sạch, lột đầu đuôi để riêng, mình cho vào cối giã nát. Ướp tôm với đầu hành, 1/2m muối, 1/2m tiêu và 1/2m bột ngọt AJI-NO-MOTO®.

2. Cách thực hiện:

– Đầu và đuôi tôm rang không dầu cho ráo nước. Thêm 1 tô nước vào nấu sôi, vớt bọt, hạ lửa để 5 phút cho ra hết nước ngọt, lược lấy nước. Đun nước tôm sôi trở lại, dùng muỗng lấy từng lượng tôm nhỏ cho dần vào nồi.

– Cho các loại rau vào nồi, để khoảng 2 phút cho rau chín. Nêm 1/2m muối, 1/2m bột ngọt AJI-NO-MOTO®, tắt lửa, thêm 1m nước mắm cho vừa ăn.

3. CÁCH DÙNG:

Múc canh ra tô, rắc ít tiêu lên mặt, dùng nóng.

Mách nhỏ

– Giữ lạnh tôm trước khi giã, giúp cho thịt tôm được dai hơn.

– Tận dụng đầu và đuôi tôm nấu lấy nước dùng để nước canh được ngọt.

– Ta không nên xào hay rang tôm với dầu vì sẽ làm nước canh đục và không thơm.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cách làm tôm xào bí ngòi nộm chay tui Má ³ gà rim tiêu khoai tây với thịt bò xào món quay nước ép giảm cân ca bung ngon doc dao dau co M峄眂 thịt xông khói cuốn đậu hủ cơm gà nước dừa cà chua xào khổ qua trộn gỏi Món bún Mùi Nghi峄乶 lam ca vien chien ngon cach lam banh bao chi Cháy nấu thịt lọn uc GÃƒÆ xoai dam mam ot Làm kem chuối dưa leo cuộn hải sản nau ga đại tiệc cá hồi dau bap mon viet nam Thịt kho khô kim cham xao công thức bánh táo canh sườn cải chua mứt dâu tây món ăn từ ếch cà dái dê nướng thực phẩm giải độc chanh gừng tỏi cách làm sinh tố Nấu chè sườn xào thơm Su lam ngao phở chửi Nam Định ga nau chao mứt dừa màu xanh kem dua leo cach pha che Mojito dua pasta sốt thịt gà Cà chua bi khuyên ăn Tết cá thu thịt ba rọi kho cải chua làm sữa bắp trứng gà cach lam hat bi nuong lườn gà nấu nấm công thức đậu phụ chiên kiểu hàn banh trang cha gio kem phô mai trái cây trang tri mon an hộp cơm thit xao sa thực phẩm sạch dạ dày cà chua tỏi cach lam mam ca thu món ếch ngon cach lam banh dua che long nhan Lang Sua Tráng miệng quy linh cao sữa đậu nành giải độc Nhà bếp nước ép ê mon ngon de lam sốt mayonnaise homemade chè bột báng khoai mon ech ngon quy linh cao sữa đậu nành giải độc món ngon cho mẹ bầu canh gà đậu hũ công thưc nâu ăn Điều hải sản hấp sả chanh Uc ga hấp bánh bao banh khúc bạch vị cà phê bóng xào thập cẩm Bóng xào thập cẩm cách nấu xôi lạp xường công thức rau câu bánh flan mousse xoai chanh leo âm banh Rán cach lam che dau xanh pho tai cari gà mon ngon mua he Đặc Sản Bình Thuận lam bun tom ngon nâu ân ngon Nộm tá lả đông khách chiều hè cách làm bánh mì kẹp tre nho bi quyet lam banh mi dua cach lam canh rieu cua suon nau rau cu mon an trung quoc muối hành hướng dẫn làm sườn nướng GÃƒÆ chien khoai tay va rau ngon cach lam banh bap sua banh mi pizza cách làm chim cút quay món xào ngon rau xà lách dưa hấu sữa đá bào cach lam bun ca tho la boÃƒÆ cà bung