Nhắc tới rau má hẳn ai cũng biết công dụng giải nhiệt của rau má rất tốt thường được giã lấy nước uống vào mùa hè ngoài ra bạn cũng có thể dùng rau má nấu tôm nõn làm món canh ngon lại giải nhiệt rất tốt cho gia đình.
Canh rau má giải nhiệt ngày nóng

Thành phần

  • 100 g rau má
  • 100 g tôn nõn
  • vài nhánh hành lá
  • 2-3 tép tỏi
  • 1 ít đường
  • 1 ít nước mắm
  • vưà đủ hạt nêm

Hướng dẫn

  • 1. Rau má rửa thật sạch sau đó xắt nhỏ vùa ăn. Tỏi băm thật nhỏ, tôm nõn tươi băm thật nhỏ. Hành xắt nhỏ
  • 2. Sau đó cho dầu chiên, thêm tỏi vào xào thơm. Thêm tôm băm thật nhỏ vào, xào tôm săn lại sau đó tắt lửa.
  • 3. Đun nước để làm canh (lượng nước tùy thuộc vào mỗi gia đình nhé). Bỏ tôm xào tỏi vào, nấu sôi
  • 4. Sau đó, bạn nếm nêm gia vị như muối, đường, nước mắm sao cho vừa miệng.
  • 5. Bạn thêm rau má, nấu sôi khoảng 1 phút sau đó thêm hành lá xắt nhỏ. Canh chín, bạn múc canh rau má nấu tôm ra bát. Vậy là chúng ta đã có bát canh rau má thanh mát giải nhiệt cho bữa ăn gia đình hôm nay rồi.

Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

lo tai heo ngam giam củ đậu phèn Gạo trung ca nhoi ot ngon bánh gạo bí ngồi kem chuoi Gọi gà xào sa tế tàu hũ sốt cà cách làm mực Cất đồ c º nâu ân ngon chao bo cau bánh kem oi Chung cơm lam mam com cung kho tau chao vit thà i lan Hạn Món ếch banh gato bò sốt me đế Duoi bo ham Trè æ½ Vừa chè hạt é khoai môn che hat sne ngon bánh chocolate trÃƒÆ cÃƒÆ Basa thit sot ca chua Cùng Xa chồng cả tháng vì ốc đực banh nhan nghiền hu tieu red velvet cách nấu bún mắm ca ri xanh bánh đậu xanh không vỏ ngày Phật Đản khai phồng mam ca thu nẩu cá hồi muc ngon Thịt heo kho mang nau canh moc nhi sườn om Bánh nướng cách làm sữa ngô nấu thạch nhân phô mai xa lach thom ngon Hoành thanh chien gà nướng canxi canh ca mu khoai mon ngô nướng Cách nấu cơm loại bỏ 85 asen trong gạo lảu cá bớp Giai khat mua he hẠm ngay mẠt Canh củ dền Lam tóm cá rô phi chiên Cá trê tự làm xôi gấc tại nhà ga nau tieu xanh cá u sa tế bánh mì chuối thịt ba chỉ rau củ quả Tuyết Nguyễn Gà kho dứa ngon cơm cÃƒÆ kho ºc nem Thái món ăn Việt nộm xoài thập cẩm mÃƒÆ phile gà xiên cach nau banh canh tom Thịt xiên nướng mocktail nhiều vitamin bánh cupcake dừa vị chanh dau que xao vịt kho sả lam mon an sang so voi banh đuc tom kho tôm chiên trứng vịt muối Thà độc chất so diep sot chanh day Gà nấu chao cach lam banh trang sốt chua 2 rau câu khóm cach lam khoai tay chien gion cá nấu canh Làm bánh atiso ham chan gio chiên xôi giòn kẹp thịt GÃƒÆ bồi gà ác hat hat luu Sài Gòn ăn vặt