Nhắc tới rau má hẳn ai cũng biết công dụng giải nhiệt của rau má rất tốt thường được giã lấy nước uống vào mùa hè ngoài ra bạn cũng có thể dùng rau má nấu tôm nõn làm món canh ngon lại giải nhiệt rất tốt cho gia đình.
Canh rau má giải nhiệt ngày nóng

Thành phần

  • 100 g rau má
  • 100 g tôn nõn
  • vài nhánh hành lá
  • 2-3 tép tỏi
  • 1 ít đường
  • 1 ít nước mắm
  • vưà đủ hạt nêm

Hướng dẫn

  • 1. Rau má rửa thật sạch sau đó xắt nhỏ vùa ăn. Tỏi băm thật nhỏ, tôm nõn tươi băm thật nhỏ. Hành xắt nhỏ
  • 2. Sau đó cho dầu chiên, thêm tỏi vào xào thơm. Thêm tôm băm thật nhỏ vào, xào tôm săn lại sau đó tắt lửa.
  • 3. Đun nước để làm canh (lượng nước tùy thuộc vào mỗi gia đình nhé). Bỏ tôm xào tỏi vào, nấu sôi
  • 4. Sau đó, bạn nếm nêm gia vị như muối, đường, nước mắm sao cho vừa miệng.
  • 5. Bạn thêm rau má, nấu sôi khoảng 1 phút sau đó thêm hành lá xắt nhỏ. Canh chín, bạn múc canh rau má nấu tôm ra bát. Vậy là chúng ta đã có bát canh rau má thanh mát giải nhiệt cho bữa ăn gia đình hôm nay rồi.

Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

phụ kiện mì ý nấu ngao chao luon dau hu xao tuong hot bun thit luoc nem chien bánh việt sởi cổ truyền rau má diếp cá cach lam gan ga quay ngu vi thom lung che nha dam đậu nhồi thịt bữa Dạo qua khu phố cổ ăn bún bò Huế cực Dưa món móng giò nấu hon Mi tau Khoai tay chien ca tim nuong canh thịt bò canh bi ngoi dau hu cupcake cú mèo gà chiên xù Sinh to dau chuoi Nấm mèo cà tím xào đậu hũ Bun bo hue lam doi bánh canh cá gà kho rượu salad dưa chuột Gân bò nấu rau củ nau che to yen hat sen kim chi viên thach hoa qua thom ngon chuoi Ôc banh cuôn Nước tương Lốc bầu xào cơm nếp mái xôi thịt rau quả giảm đột quỵ Mon tron cách làm thiệp crinkles sot chua ngot bí nướng phô mai chuối nướng lau ca keo đựng mì ramen bánh xếp món Nhật món lẩu trung thu nem chua thịt bò ga nuong muoi bánh quy hình tròn cha cu sen ngon suon heo chien may vá thịt vịt nấu chao đỏ xoài dầm món bún dễ làm ngô chiên bơ tôm xóc muối tương hot nộm tai lợn Banh bao chi cơm gà hải nam nộm nha đam tôm banh mi cha bong cách làm kimbap súp ngô tươi dau phu cach lam banh me den bánh rán nhân đậu đỏ chiên custard dua nau luon hẹ luoc thit món cay nấm rơm xào mon bingsu ran pha trà cam kinh mứt bưởi cà khoai Tôm chiên cuốn lá lốt cách là ớt sate ga nâu sưa tươi sôt nướng khoai Loại khác chất liệu vải salad tom muc trứng chiên bánh chocolate lava bánh mì xá xíu Trương Đạc bánh flan bò nhúng giấm cách khử độc cho rau củ ca ch la m sư a chua nha đam sua dua xoi ga ngon làm bánh chuối nướng cua làm nen Món ngon stress các món Thái ngon ga chien nuoc mam lam kim chi ngon dao nuong bắp bò kho dứa Thịt bắp bò kho dứa bo bap kho sup lo chip chao bo cau chè khúc bạch ngâm giấm