Nhắc tới rau má hẳn ai cũng biết công dụng giải nhiệt của rau má rất tốt thường được giã lấy nước uống vào mùa hè ngoài ra bạn cũng có thể dùng rau má nấu tôm nõn làm món canh ngon lại giải nhiệt rất tốt cho gia đình.
Canh rau má giải nhiệt ngày nóng

Thành phần

  • 100 g rau má
  • 100 g tôn nõn
  • vài nhánh hành lá
  • 2-3 tép tỏi
  • 1 ít đường
  • 1 ít nước mắm
  • vưà đủ hạt nêm

Hướng dẫn

  • 1. Rau má rửa thật sạch sau đó xắt nhỏ vùa ăn. Tỏi băm thật nhỏ, tôm nõn tươi băm thật nhỏ. Hành xắt nhỏ
  • 2. Sau đó cho dầu chiên, thêm tỏi vào xào thơm. Thêm tôm băm thật nhỏ vào, xào tôm săn lại sau đó tắt lửa.
  • 3. Đun nước để làm canh (lượng nước tùy thuộc vào mỗi gia đình nhé). Bỏ tôm xào tỏi vào, nấu sôi
  • 4. Sau đó, bạn nếm nêm gia vị như muối, đường, nước mắm sao cho vừa miệng.
  • 5. Bạn thêm rau má, nấu sôi khoảng 1 phút sau đó thêm hành lá xắt nhỏ. Canh chín, bạn múc canh rau má nấu tôm ra bát. Vậy là chúng ta đã có bát canh rau má thanh mát giải nhiệt cho bữa ăn gia đình hôm nay rồi.

Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

banh cookie nuong món salad cơm thố rẠcông thức nấm mỡ xào rau thơm mì rán Dạy nấu ăn nuoc ngoai Bo kho salad gÃƒÆ cÃƒÆ chua xoai dam thịt kho coca ð lam thach tran chau mứt dâu thịt ba chỉ cuộn bí ngô máy ảnh vịt kho gừng bánh lá công thức nước mắm tỏi ớt Món ngon từ ốc chan ga bánh màu sắc tra dao đậu xào thịt nạc cá thu sốt chua ngọt Cá lóc hấp món ăn cho trẻ em salad bắp cải đùi vịt ngay kieu gà xào sả ớt Món ngon cuối tuần handmade vムSam bo luong salad vỏ dưa Muoi cá kho sung class="label" style="background-color: #EC894B" href="/index.php?q=cách ăn lạp xường">cách ăn lạp xường Thực Đơn Giảm Cân may vã món Tết tai heo giấm món chua Hằng MT cach nau mien ngan trở Món làm bánh đúc co hu dua xao hùm sa tế ớt phở xào kiểu thái lan dau phu xao rau cu nấu xoi ngon làm mứt gừng uc ga viet nam hấp dẫn Theo mùa Bap gia ca hoi sot chanh day cơm nắm onirigi trà i bún bạc hà pate gan ngong ngon cá trắm chiên sả ớt cách muối hành tím Khoai tay cá kho sung Cach lam nom du du thịt luộc cuốn soup bông cải xanh thit de tron thinh cà thu cach lam banh da tom thit mứt bí kho thơm Nom hongkong yaourt sua tuoi lam banh bong lan ca tim kho xà phòng Doraemon gỏi cuốn tôm thịt Diên Canh bầu đậu bắp chả cá nộm dưa leo mot nang huong dan cach lam mang chua trung hap cuon thit ngon Cac mon banh cách làm bánh kem Bo bia banh hoi la cam ngon muc chien bot keo deo Cu thịt bò rán cach lam sup miso bu sinh con Giải Nhiệt than heo chien xu chè nếp món chả chay cà chua bi mẹo vật nem chua tẩm bột chiên những món ngon nổi tiếng vùng miền nấu cháo gan với đậu xanh Cà ri gà TRUNG sườn non kho trứng cut đậu phụ và tôm rim xì dầu Bí quyết làm trắng khoai tây sau khi gọt thịt ba chỉ sướng cong thuc lam banh bong lan Ăn Vặt Bánh mì chảo ngon ở quán phong cách chá Ÿ Măm mắm ngày mưa bún thịt