Mùa nắng nóng như thể này, trẻ em cũng như người lớn dễ mắc các căn bệnh như nhiệt miệng. Món ăn ngày hôm nay Canh rau dền nấu khoai sọ sẽ là một bài “thuốc” hữu hiệu cho loại bệnh này. Ăn vừa mát mà lại bổ. Tuy nhiên, xin nhắc nhở các mẹ
Canh rau dền khoai sọ

NGUYÊN LIỆU

  • Rau dền: 200g
  • Khoai sọ: 150g
  • Tôm bóc vỏ: 100g
  • dầu chiên, nước mắm
  • Muối, đường, hành tím băm
  • Hạt nêm (hương vị heo) bổ sung canxi

1. Cách sơ chế:

– Tôm đập dập, băm sơ, ướp 1/2M Hạt nêm Aji-ngon®, 1/3M đường, 1M hành băm và 1 ít tiêu.– Nhặt rau dền. Khoai sọ cắt miếng to vừa phải. 

2. Cách thực hiện:

– Phi thơm hành băm với dầu trong nồi. Vớt 1 nửa hành đã phi ra, cho tôm vào xào săn, sau đó cho 1L nước vào nấu sôi, cho khoai vào nấu mềm, nêm 1M Hạt nêm Aji-ngon® và 1/2M đường.

– Khi khoai chín, cho rau dền vào nồi, nêm thêm 1m nước mắm và tắt lửa, cho phần hành phi còn lại vào.

3. CÁCH DÙNG:

Ăn nóng với cơm

Mách nhỏ

– Đập dập tôm trước khi băm để canh có vị ngọt.

– Khoai sọ cắt miếng to vừa phải để khi ăn có độ dẻo và bùi của khoai.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

chao bo cau nau an ngon côm ruơu Nui xào bò dê hầm ngũ vị hương cach lam thach dua rau cau Cà rốt dưa chua bánh bông lan trứng Chung cach lam trung vit muoi chế biến thịt bò ngộ roti ga mứt sợi Chien khoai tay nộm gà nau ngong Mon Khai vi Banh Khoai mi hap tôm tươi hấp khoai lang nước cốt dừa diện quần short shorts cách nấu xôi cá rô bun dau quần áo tự làm Tất cả đều ở Ca nuong Giò bo duong ốc móng tay hấp cam bò cay mon ăn viêt mon an sang bánh rán bi Tuong ngọt Tuyết Nguyễn Bò xào dứa ngon đến mì xào nghêu hầm cách làm trứng hấp xoi boc bo vien cà khoai vit nau măng mẹ cai nấm bào ngư xào cuốn bánh tráng rau cha gio tom cua chọn mua mực ngon cơm rang Đậu phộng nước ép ổi và rượu grey goose súp chả cua tom xao bo toi thom ngon can salad rau củ cua banh bao chi ngon tự làm lạp xưởng nấu bí ngòi với thịt mứt hạt sen Tre mut quat ngon cách làm thịt nướng Tuyết Nguyễn Mực nhồi thịt chiên sushi chien ngon làm bánh làm kem cá lạc goi cu hu duà tôm xào bông hẹ Ga xao cơm viên mắm cay xíu mại tôm mon xao thom ngon bánh kem phô mai kiwi tự làm gỏi cuốn chay Ốc luoc Bùi mi xao Bánh tét bánh tằm mặn Ngó sen nấu canh chua thịt gà cách làm bánh đậu phụ cua biển Cà Mau chiên bánh mì chè đậu đen nha đam bò sốt cay mì Ý xào tôm sốt bơ tỏi Mỳ Italy xào làm đậu hủ banh crepes trai cay món ăn giải nhiệt Salad củ đậu thanh món kho rế MÊđậu hũ sốt thịt băm Lac rang boc ngu vi nấu gà tikka công thức cánh gà nướng canh sườn nấu chuối thit be xao ngon Thơm như bánh cuốn Hà Nội ngày đông chân giò luộc banh mi ong gia Noel ngon Oc buou xôi gấc mực mực sim hải sản món xào Hằng canh hoa sen chien trung tôm nướng nau nuong Nấu với tôm mì ý sốt xúc xích cà chua muffin táo quế 1 cach lam xoi chien nhan hai san rau củ gió Thách rau câu hải sản chiên Com chien Ca man cach nau canh Món kho