Hôm nay có chị gái, bạn gái nào đang đau đầu lên thực đơn để tẩm bổ cho người yêu hay ông xã của mình không nè? Nếu vẫn chưa biết món gì thì mời mọi người nấu thử món canh quá ngon và bổ này nhé.
Canh rau củ

NGUYÊN LIỆU

  • Khoai tây: 100g
  • Bông cải trắng: 80g
  • Bông cải xanh: 20g
  • Cà rốt: 50g
  • Đậu petit pois: 15g
  • Bún tàu: 1 lọn
  • Hành ngò
  • dầu chiên, nước mắm
  • Aji-ngon® Hạt nêm từ nấm hương và hạt sen bổ sung kẽm Hạt nêm từ nấm hương và hạt sen bổ sung kẽm

1. Cách sơ chế:

– Cà rốt, khoai tây cắt khối vuông vừa ăn.– Bông cải trắng/xanh chẻ ra thành những búp nhỏ vừa ăn, ngâm vào nước muối loãng trong khoảng 5-10 phút để loại bỏ sâu.– Hành lá, ngò rí cắt nhỏ. – Cho dầu chiên vào canh giúp quá trình hấp thu rau củ được dễ dàng hơn.

2. Cách thực hiện:

– Đun sôi 1 lít nước, cho cà rốt, khoai tây, đậu petit pois nấu 5 phút.

– Cho tiếp bông cải và bún tàu vào, nêm 1 gói Aji-Quick® GVNS Canh Rau Củ 25g.

– Nấu đến khi rau củ vừa chín tới, thêm 1M nước mắm, 1M dầu chiên, hành ngò, tắt lửa.

3. CÁCH DÙNG:

Múc canh ra tô, dùng nóng.

Mách nhỏ

Nêm nước mắm vào giai đoạn cuối cùng để tăng thêm hương vị cho món ăn.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

mi xA cách làm bánh mì thịt gà chiên xù cong thuc banh crepe ao cupcake gừng Banh canh ca muc don cha ca ngon món ăn mướp hương xào tỏi mướp canh bí đao cuộn tôm thịt cải cuộn thịt phile gà xiên trung sot ca chua Ấp trứng tương đậu đổi món cac mon xao sa ot cua bien chả ram nướng xot ca chua dưa leo pizza me ga sot gung ngon Hu tieu xao bánh mít chiên Nước ép dưa chuột bạc hà những món ăn dân ngừa bệnh Chè Táo Xọn banh panna cotta ca phe công thức bánh sữa chua Tinh chất món bún ngon Hạn nom gia do thб Џ mi tron mon ga cach lam banh bo bong nâu ba ba huong dan cach lam com chien duong chau khoai tay nuong pho mat ngon mốt Nau canh ba chi kho cải bắp nướng cach lam kem ngon kem dua leo kem vanilla ngon ốc rang muối ớt gãƒæ quay trang trí món ăn bẠbữa tối banh mi nuong gion cơm rang gan heo cach lam dui ga sot nam Nước lam banh ca rot ngon banh tart coc ngam ngon Dưa leo muối cơm cá hồi cuộn rong biển au xoi cu sen com nam ngon goi trung bot nếp cach nâu cơm tâm ca chem hap phỏ vịt salad hành tây dưa leo Làm sao để rau câu không vón cục món bánh ca hap hanh ngon cá trứng sốt canh bí đỏ nấu tôm công thức kem dưa lưới salad dưa chuột dê nuong lòng xao suon chia nuong ngon cach lam tom mức tôm sốt chanh mọc Canh bí đỏ nấu mọc PHÁI che lam Mon Khai vi cÃƒÆ kho đậu trắng mì trộn dễ làm sá Ÿ cá bọc bột bánh dừa mì spaghetti sốt tôm banh cuon kem socola ngon Món lau tia hoa quả lam xuc xich Bí đỏ hấp hoa quả trộn sữa chua món ngon món chay rau củ kho chay đậu ạu ca keo kho nuoc giai khat bánh bông lan chanh xôi cuộn che sau rieng mojito dâu bò khô su su xào an chay thit ba chỉ bò nướng nấm Kẹo công thức pudding xoài tươi bàn thờ tổ tiên Cach nuong thit