Cách làm canh ngao với bầu với vị ngon ngọt và bổ dưỡng rất tốt cho phụ nữ mang thai đấy nhé. Đây là món ăn chứa chất vi chất dinh dưỡng, cũ
Cách nấu canh ngao với bầu cho bà bầu quá ngon và bổ dưỡng

Nguyên liệu cần có cho món ăn này

+ 1 kilogram ngao
+ 500gr bầu
+ Hành, rau răm, mùi tàu, ớt
+ Muối, nước mắm, hạt nêm, bột ngọt...

Cách nấu canh ngao với bầu cho bà bầu quá ngon và bổ dưỡng

Cách làm canh ngao nấu bầu

Bước thứ nhất(1): Chọn mua ngao và bầu

  • Ngao chọn ngao tươi, mới bắt thì sẽ béo và ngọt hơn. Ngao tươi là ngao có ít con mở miệng, không có mùi lạ. Bạn có thể chọn mua ăn ngao trắng hoặc ngao tía tùy sở thích, nhưng ngao tía cho vị đậm đà hơn ngao trắng. Để nấu canh ngao với bầu ngon nhất thì bạn nên chọn ngao tía.
  • Bầu nên chọn những quả còn non thì khi nấu nước dùng sẽ ngọt hơn và ăn sẽ mềm, ngon hơn bầu già. Bầu non có da mềm, có thể dùng móng tay bấm nhẹ vào là được. Ngoài ra nên chọn quả bầu dài sẽ ít ruột hơn là bầu tròn.

Bước thứ hai(2): Sơ chế ngao và bầu

  • Dùng nạo gọt lớp vỏ bên ngoài bầu bỏ đi. Nếu bầu còn khá non thì bạn có thể không cần gọt bỏ vỏ cũng được. Sau đó bổ đôi quả bầu, nạo bỏ phần ruột đi để canh nấu không bị chua, rồi thái lát mỏng hoặc cắt miếng vừa ăn tùy theo sở thích.
  • Đổ ngao vào trong một nồi nước lạnh rồi đặt lên bếp nấu sôi. Khi thấy nước sôi thì mở vung, đảo đều ngao lên và đun thêm vài phút nữa. Đến khi thấy ngao đã mở miệng hết thì bạn tắt lửa, trút ngao ra rá còn nước luộc ngao giữ lại để nấu canh. Lưu ý không luộc ngao quá kĩ vì nếu không ngao sẽ bị teo lại.

Bước thứ ba(3): Nấu canh ngao với bầu

  • Nhặt lấy phần nhân con ngao để riêng ra một chiếc chén. Ướp nhân ngao với chút hạt nêm, bột ngọt, hạt tiêu trong khoảng 10 phút.
  • Đặt nồi lên bếp, cho phần nhân ngao đã ướp gia vị vào xào qua rồi đổ ra chén.
  • Tiếp tục bạn đặt nồi lên bếp, cho phần nước luộc ngao vào nấu sôi rồi thả bầu vào, nêm thêm thìa cà phê đường. Vặn lửa to và nấu canh bầu khoảng 2 phút.
  • Tiếp theo bạn cho ngao xào vào nồi canh bầu, nêm lại gia vị mắm, muối sao cho vừa miệng rồi tắt lửa. Cuối cùng rắc hành lá, rau răm vào đảo đều là hoàn thành món canh ngao nấu bầu.

Mẹo nhỏ để cách làm canh ngao với bầu màu xanh đẹp mắt là bạn không nên nấu canh kĩ quá và không đậy vung nồi khi cho bầu vào. Các bạn hãy đổi món cho cả nhà mình món canh ngọt thơm này để cùng thưởng thức vào những ngày cuối tuần nhé. Đảm bảo bữa ăn gia đình sẽ ngon miệng hơn rất nhiều. Chúc các bạn thành công và có những bữa ăn thật ấm cúng!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Ẩm thực việt nam

Quan ao Park Yoo Chun banh pho mai tu lam nà ng Bi Chả giò kẹp bánh mì Hợp cach che bien kho ca trich phuc bon tu bánh bông lan cuộn dâu tây Cách lam goi xoài sữa chua túi xách mùi tàu Bò bít tết snack sốt bò với rượu vang nấu canh bắp bò với khế Ngo Ä au nộm sứa bánh flan trứng cach lam nem chao gà xào ớt mứt khoai Tom kho nuoc dua banh dut com chien thit Tuyết Nguyễn Xà lách trộn trứng giòn um mat ong chanh gung trắng răng hình tròn nặn Mon làm bánh brulee cha ca vien lam che chuoi Bi dau mà chay bí quyết là bánh nhót rau cau dua mocktail trái cây canh suon nau sau me ngam đương cupcake mứt gừng hen xuc phong tom lip tong cam ngao cach lam pizza cuon bề cách làm cháo sườn heo bánh muffin Hàn Quốc bể cá say thịt kho củ cải trắng cháo cua rau củ Si ro mon pho xao ba chỉ nướng nhút heo quay giòn goi xoai xanh muc kho nấm xào bơ tỏi hẹ mon ngon da lat nấm nấu bí bà nh à u Trai banh cookie thom ngon Cách làm thịt nướng gối tựa lưng dâu Thiên Mẹo ngâm thực phẩm khô cá sa ba nướng lam banh bao tra dao gà tiềm nhà hàng cao cấp tran chau thom ngon Trứng hấp hôn nướng thơm tự nấu xôi đậu xanh ngo râu mực cách làm cupcake chuối Xuà canh tôm cong thuc nâu an cha bap chien gion luon ca hoi lòng gà sa tế măng tây xào Su hao canh rong bien ngon đánh trứng trứng bông mịn hũ tị huyê t a p thiên béo phì vỏ táo táo a xít ursolic chả gà nướng cách làm bánh xoài mon ngon dai khach cha ca thu sot ca cà kho cay canh sườn heo nấu sấu Lớp cách làm bắp xào sôt Chù Bun xao cach lam com hen Trang mieng trê bún thịt bò bằm ngon trà vẠi