Cách làm canh ngao với bầu với vị ngon ngọt và bổ dưỡng rất tốt cho phụ nữ mang thai đấy nhé. Đây là món ăn chứa chất vi chất dinh dưỡng, cũ
Cách nấu canh ngao với bầu cho bà bầu quá ngon và bổ dưỡng

Nguyên liệu cần có cho món ăn này

+ 1 kilogram ngao
+ 500gr bầu
+ Hành, rau răm, mùi tàu, ớt
+ Muối, nước mắm, hạt nêm, bột ngọt...

Cách nấu canh ngao với bầu cho bà bầu quá ngon và bổ dưỡng

Cách làm canh ngao nấu bầu

Bước thứ nhất(1): Chọn mua ngao và bầu

  • Ngao chọn ngao tươi, mới bắt thì sẽ béo và ngọt hơn. Ngao tươi là ngao có ít con mở miệng, không có mùi lạ. Bạn có thể chọn mua ăn ngao trắng hoặc ngao tía tùy sở thích, nhưng ngao tía cho vị đậm đà hơn ngao trắng. Để nấu canh ngao với bầu ngon nhất thì bạn nên chọn ngao tía.
  • Bầu nên chọn những quả còn non thì khi nấu nước dùng sẽ ngọt hơn và ăn sẽ mềm, ngon hơn bầu già. Bầu non có da mềm, có thể dùng móng tay bấm nhẹ vào là được. Ngoài ra nên chọn quả bầu dài sẽ ít ruột hơn là bầu tròn.

Bước thứ hai(2): Sơ chế ngao và bầu

  • Dùng nạo gọt lớp vỏ bên ngoài bầu bỏ đi. Nếu bầu còn khá non thì bạn có thể không cần gọt bỏ vỏ cũng được. Sau đó bổ đôi quả bầu, nạo bỏ phần ruột đi để canh nấu không bị chua, rồi thái lát mỏng hoặc cắt miếng vừa ăn tùy theo sở thích.
  • Đổ ngao vào trong một nồi nước lạnh rồi đặt lên bếp nấu sôi. Khi thấy nước sôi thì mở vung, đảo đều ngao lên và đun thêm vài phút nữa. Đến khi thấy ngao đã mở miệng hết thì bạn tắt lửa, trút ngao ra rá còn nước luộc ngao giữ lại để nấu canh. Lưu ý không luộc ngao quá kĩ vì nếu không ngao sẽ bị teo lại.

Bước thứ ba(3): Nấu canh ngao với bầu

  • Nhặt lấy phần nhân con ngao để riêng ra một chiếc chén. Ướp nhân ngao với chút hạt nêm, bột ngọt, hạt tiêu trong khoảng 10 phút.
  • Đặt nồi lên bếp, cho phần nhân ngao đã ướp gia vị vào xào qua rồi đổ ra chén.
  • Tiếp tục bạn đặt nồi lên bếp, cho phần nước luộc ngao vào nấu sôi rồi thả bầu vào, nêm thêm thìa cà phê đường. Vặn lửa to và nấu canh bầu khoảng 2 phút.
  • Tiếp theo bạn cho ngao xào vào nồi canh bầu, nêm lại gia vị mắm, muối sao cho vừa miệng rồi tắt lửa. Cuối cùng rắc hành lá, rau răm vào đảo đều là hoàn thành món canh ngao nấu bầu.

Mẹo nhỏ để cách làm canh ngao với bầu màu xanh đẹp mắt là bạn không nên nấu canh kĩ quá và không đậy vung nồi khi cho bầu vào. Các bạn hãy đổi món cho cả nhà mình món canh ngọt thơm này để cùng thưởng thức vào những ngày cuối tuần nhé. Đảm bảo bữa ăn gia đình sẽ ngon miệng hơn rất nhiều. Chúc các bạn thành công và có những bữa ăn thật ấm cúng!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Ẩm thực việt nam

Vệ thit heo cuon ngon bánh rán nhân ngọt Nem rán Vừa Goi kho bo canh cua rau ngot nau ca hoi Goi bắp cải banh it tran nhan xa xiu đỏ thach trung ca mau sac cach lam hat nem sinh tố chuối rau muong xao muc ngon huyết Cún Khang Bánh tráng nướng pizza kiểu Loại bỏ Châu cach lam che thach den Canh kim chi Mận kem dâu sô cô la ẩm thực Sài Gòn Hu nước gừng trị cảm bằng công thức sinh tố đu đủ sữa tươi nón Khoai tay chien hấp thịt gà Ha Noi hanh kho phi Muoi thit dan Thịt kho cu cai Cơm Cơm gà nướng mật ong CÃ linh nuoc ep coc thach mac mac thịt heo rừng nướng nâu ầu gà tần ngải cứu đồ ăn vặt bạn thêm nguyên liệu mè đen để món tiêu kho thịt nui sot thit vien chua cay Mon ngon xoi khuc trung muoi ong hut bánh bao bí đỏ hình hoa hồng món ăn kiểu ấn cách làm mì jajang giá đỗ xào gỏi gân bò trái cây súp sườn Món mặn pudding trái cây sữa chua từ đậu nành Euro banh deo dau do gà luộc lá chanh TRÃ NG gà nướng lá thyme xạ hương món ăn vặt ngon Lớp ngò rau ngò rau mùi gia vị giải độc cach lam banh cupcake tỏi ớt chao thit đồ chơi vải an toàn cach lam trung chien hau sua ngao xào tỏi tây nghêu nhồi tôm thịt Sửa chua lau Tuyết mì xào trứng sốt ớt bánh đậu xanh nhân khoai tím Cánh gà chiên mon com cách làm mứt cùi bưởi tự chế bánh rán nhân vải đậu bắp xào thịt ba chỉ sườn heo sốt coca ca cムSinh tươi ngon lam thit heo quay hoành thánh tôm cách nấu bún canh bim bim cá nhanh Bà nh tôm tẩm dừa nướng sushi với cá ngừ xíu Mon Nhau công thức nhưng mon an ngon so co la nuong ngon chao bo cau thú vị Dâu tây canh thịt viên dễ nấu thịt ba ba lagu bò Nga Nguyễn Cất đồ spaghetti carbonara bánh kem nhung mon xao chẠhẹ làm tương ớt cach lam da bao thực đơn món ngon liụ muffin táo quế canh dau hu non canh cá