Với nguyên liệu cực giản đơn, món canh nấm nấu chua không chỉ thơm ngon dễ ăn mà còn hỗ trợ bạn giảm cân thật tốt đấy!
Canh nấm nấu chua giảm cân nhẹ bụng - Món ăn ngon

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau cho món canh nấm nấu chua:

200 gram nấm rơm

Nữa trái dứa

5 trái đậu bắp

50 gram giá

1 vắt me 50g

Rau om, ngò gai

1 ít hành tím

Dứa thái dọc từ trên xuống, bỏ lõi.

Nấm rơm ngâm với nước muối loãng 5 phút, rửa thật sạch, nếu nấm nào to thì thái làm hai.

Hành tím bỏ vỏ, xắt nhỏ.

Đậu bắp, giá rửa thật sạch, đậu bắp thái miếng xéo.

Đổ ít nước sôi vào bát me có sẵn, ngâm me 10 phút cho phần nước thịt me tan ra. Vớt lấy phần nước me cho vào nồi với 800ml nước.

Bắt nồi nước me lên bếp nấu cho sôi. Cùng thời gian đó trên một bếp khác ta cho 1 muỗng canh dầu chiên vào chảo nóng, khi dầu nóng thì cho hành tím vào phi thơm.

Thêm nấm rơm vào chảo, đảo đều.

Tiếp tục cho dứa vào chảo xào cùng nấm, nêm một ít gia vị đường, muối, Bột gọt (mì chính). Khi nước trong nồi sôi thì cho toàn bộ nguyên liệu bên chảo vào trong nồi nước.

Khi nồi canh sôi trở lại thì cho đậu bắp vào cùng.

Nêm gia vị cho vừa ăn rồi đợi đậu bắp chín, tắt lửa cho giá cùng rau om, ngò gai thái nhuyễn vào cùng.

Canh nấm nấu chua là một món ăn luôn hấp dẫn với gia đình mình trong bữa ăn hàng ngày, vị chua chua, ngọt ngọt, mằn mặn luôn kích thích vị giác mọi người. Nấm rơm là một nguyên liệu thực phẩm rất bổ dưỡng, với vị ngọt tiết ra từ nấm kết hợp cùng vị chua ngọt thanh nhẹ của dứa góp phần tạo sự hấp dẫn mùi vị trong tô canh này.

Canh nấm

Mong bạn ngon miệng với món canh nấm nấu chua này nhé!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu canh nấm canh chua Món chính Tối nay nhà mình ăn gì món ăn từ rau củ món canh

cupcake mặn do rau cau ngao nau mong toi Xiên khoai tây cach lam banh ngot nhan so co la Những thực phẩm giúp ngăn ngừa bệnh muc toi thom ngon chao dau xanh cho be cách làm chả lua mướp nấu nấm hương Mam tom chua nộm nấm kim châm cà rốt chè đậu xanh khoai sọ công thức chè khoai nước cốt dừa chè đỗ xanh hạt sen bua com món ngon từ ức gà canh bí nấu thịt trình bày dưa hấu phớ trムxnah phòng Mận ngon cho mẹ mang thai ngày hè Lam hoa giay Cá Tháng Tư Trở về tuổi thơ với Kheo tay hướng dẫn đan khăn nui hầm kem dưa vàng ngon Dầu ăn Gian bếp hoàn hảo cach lam oc heo chung tôm dô canh măng nấu móng giò gọt trứng gà tươi vỏ trứng gà ta gà mien nam Mam nem Béo banh sau rieng ngon bì trộn thính chay cách nấu chè hạt kê ca xao ngoc anh masterchef banh kem ngon vua dau bep 2013 sinh to dua hau chanh tuoi bánh bông lan trứng Lam thach ГЃo bun mang lúc Si ro Cách kho thịt lợn banh bao hinh qua thanh long Bánh ca mu hao xi dau ngon cánh gà kho báo phụ nữ Xuất tinh sớm cach lam banh ran ngon Cach lam kem sau rieng lợi ích rong biển dinh dưỡng protein chè bí Món ngon dễ làm rắn biển kho mon mousse socola ngon cac mon che ngon mua he Tôm hấp chè khoai bột năng lươn miến trộn goi ca gion banh trang nuong com van phong ngon khoai tay ca rot suong sa hat luu xôi thịt gà soda gừng cách làm dưa rau muống thực phẩm mùa thu Món Âu cho ngày Phụ nữ Việt Nam cà rốt nướng che canh chua dau tay ngon ca tram chien sa nau An cà ri cà ri gà gà món Thái xuân quế ca ngù nghêu xào ớt sả chả lá xúc com ga thom ngon canh sườn nấu sấu ngon Khoai tay chiến ca salmon luc lac Ấn bo chien gion cha dum bo than muối dưa cải cải chua dưa cải dưa nộm chân gà nấu súp gà CHE ghẹ rang me món ăn từ đậu hũ cá trích ăn sống công thức làm bánh nướng cổ truyền chè khoai trân châu cac mon ngon tu qua sau nhân tôm bún mắm thịt công thức bún chả hà nội cach lam dau hu chien sa Cách làm thịt heo kho tiêu thit bo xao cu cai sinh tố hoa quả sup cu den thit heo Ngao xào thịt băm Ngao xào thịt băm đậu phụ banh bi do phomai ngon canh lムgiang nuoc mam chua